醋吃多了对身体有害吗，吃醋有什么好处和坏处？
醋是我们生活中常见的调味品。它主要由糯米、小麦、高粱、玉米、大米、麸皮等发酵而成，醋中含有少量氨基酸、乳酸和多种矿物质。中药醋具有祛瘀、止血、解毒、杀虫的作用。可治疗产后血瘀、吐血、便血等，还可解鱼菜毒。胃酸过多的人不宜用醋，以免使胃酸过多，溃疡加重。醋太多会损害胃肠道。
多吃醋对身体好吗，醋吃多了可以软化血管吗？
食醋本身仅仅是一种调味品，不能作为保健品来进行使用，所以说如果是通过吃醋的方法来想要起到软化血管的作用，这个肯定是没有太好的帮助的。
其实对于食醋能够软化血管的作用的理解，主要是因为食醋作为一种酸性物质，它可以溶解一些较为坚硬的物质，但是其实在实际的生活中，当食醋进入人体的胃肠道之后，他会首先通过人体的消化系统进行分解之后才会被人体吸收，所以仅仅通过食用食醋的方法并不能改善体内的酸碱度。
也就是通过普通食醋并不能有效地改善体内的血液粘稠度，或者是其他方面的问题，并没有明显的软化血管的作用。
而且因为食醋的酸性比较强，如果是过多地食用食醋，还有可能会引起人体胃肠道黏膜的一些损伤，所以在吃食醋的时候还是需要每天都适当的控制量的，一般一天不建议超过6ml。
如果是想要改善自己的心脑血管状态，一般只要能够做到营养均衡荤素搭配适当的体育运动，这样就能够有效地改善血液循环，因为如果是心脑血管疾病以及血管硬化的主要原因是因为体内胆固醇升高。平时的时候注意荤素搭配，多吃一些蔬菜水果，提高体内的膳食纤维，并且进行适当的体育锻炼，就能够有效地降低体内胆固醇含量，从而有效地预防血管硬化。
常吃醋有哪些好处？
1.助消化：
老年人在吃菜的时候如果多加点醋，可刺激唾液和胃液的分泌，帮助消化，增进食欲。不只是老人吃醋有好处，我们年轻人平时吃些醋对身体也是有好处的。2.防治心脑血管疾病：另外，醋被身体吸收以后，能分解脂肪，防止胆固醇类物质在血管壁沉积，对预防高血压、动脉硬化、冠心病等有一定的效果。由于老年人的内分泌发生变化，身体容易缺乏钙、磷和维生素C.多吃醋能使钙、磷、维生素C在饮食中溶解，提高他们的吸收率和利用率。醋还能抑制各种病菌、病毒的生长繁殖，预防肠道传染病的发生，尤其在春夏季节，多吃醋能预防痢疾、肠炎、伤寒、霍乱、传染性肝炎等疾病。3.快速入眠：醋不只是对老年人防心脑血管疾病有好处，而且还有其他的功效，像中老年人睡觉有失眠的，睡眠质量不好的，在睡觉前就可以吃些醋，冷开水里面加点醋可以消除神经疲劳，有助快速入睡。4.防感冒：有些老人身体抵抗力比较差，一到病毒繁殖的季节，就往往容易中招，不过用醋也可以预防感冒。用醋涂抹鼻孔，可防止病毒从鼻腔进入，预防感冒。5.防止皮肤衰老：人过中年人就老的快，皮肤衰老的也快，醋还有美容的功效哦。洗脸时水里放点醋可以使皮肤细腻，美白，防止皮肤衰老。不用花大钱，也能使皮肤好。醋是好东西，不过什么好东西都是有克星的，这几方面是吃醋的禁忌。一定要注意哦1.正在服用某些西药者不宜吃醋。因为醋酸能改变人体内局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥作用，磺胺类药物在酸性环境中易在肾脏形成结晶，损害肾小管，因此服此类药物时不宜吃醋。正在服碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药时，不宜吃醋，因醋酸可中和碱性药，而使其失效。使用庆大霉素、卡那霉素、链霉素、红霉素等抗菌素药物时，不宜吃醋，因这些抗菌素在酸性环境中作用会降低，影响药效。2.胃溃疡和胃酸过多患者不宜食醋。因为醋不仅会腐蚀胃肠黏膜而加重溃疡病的发展，而且醋本身有丰富的有机酸，能使消化器官分泌大量消化液，从而加大胃酸的消化作用，以免胃酸增多、溃疡加重。3.对醋过敏者及低血压者应忌用。因食醋会导致身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外，一些对醋有不适应者应谨慎食用。患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏、全身疲软等不良反应。4.老年人在骨折治疗和康复期间应避免吃醋，醋由于能软化骨骼和脱钙，破坏钙元素在人体内的动态平衡，会促发和加重骨质疏松症，使受伤肢体酸软、疼痛加剧，骨折迟迟不能愈合。
5.不论你的胃肠多强健，都不适合在空腹时喝醋，免得刺激分泌过多胃酸，伤害胃壁。在餐与餐之间，或饭后一小时再喝醋，比较不刺激胃肠，顺道帮助消化。6.服“解表发汗”的中药时不宜吃醋。因醋有收敛之性，中医认为，酸能收敛，当复方银翘片之类的解表发汗中药与之配合时，醋会促进人体汗孔的收缩，还会破坏中药中的生物碱等有效成分，从而干扰中药的发汗解表作用。
每天喝一杯醋水对身体有什么好处？
谢谢邀请！
我们先来说说醋的主要营养成分：醋含有有机酸、氨基酸、维生素B群，钾、钠等等对人体有益的成分。
食用醋需要注意些什么呢？小编总结了一下三点：1、醋对身体益处不少，水果醋更是近几年来颇受欢迎的饮料，但是记住，空腹的时候不要喝醋，这样会刺激胃分泌更多的胃酸，造成对胃壁的伤害，最后可能导致胃溃疡，十二指肠溃疡等症状。
2、因为醋味酸，饮用后应该及时漱口，以免损伤牙齿。
3、十二指肠溃疡，胃酸过多者，低血压的老年人，及对醋酸过敏的人群，不宜食用醋。
那怎安全的健康的食用醋呢？记住三点，就能每天一杯醋，喝出健康身体1、醋要适量食用，建议每天喝最多1~2杯稀释后的醋。
2、建议多喝水果醋，水果醋营养成分比较丰富，日常选择饮料时，可以选择饮用。
3、醋有消除疲劳，保健美容的功效，喝醋的确是有益身体健康，但是也要注意别过量食用，尤其是高血压患者，更应小心食用。
我们每个人都有自己内心的情感领域和不同的感情生活，在每天的生活中，需要接触形形色色的人，处理变化多端的事物，其实都和我们的感情生活有联系“吃醋”我想每个人都吃过，严重一点的，我们通常会说“喝醋”甚至“醋坛子”
现在我们的生活条件很好，更注重情感和感情方方面面，有时亲情和友情还会处于吃醋状态 何况两个人的感情生活，当然，每个人对吃醋的感受是不一样的关于吃醋在情感生活中的利害，我有两个观点需要阐述
第一.吃醋的好处，无非就是双方对感情的重视，彼此在意对方，对感情的提升和在对方心目中的地位起到了不可忽视的作用，而且在吃醋方面会认识到自己的不足，使自己以后知道应该怎么做，如何提升，维护感情，提高生活质量，有很大的帮助
第二，吃醋的不利因素，就是之后的吵架，彼此不信任。情绪波动太大，双方控制不了自己，说些激怒对方的语言，结果伤害了两个人的感情，给对方造成了口是心非的印象，痛心啊！各种感觉一涌而上，不去正确理解吃醋，一再触犯底线，伤害可想而知
我觉得感情本身是一个包容与磨合的过程，吃点小醋表示你在意对方，那么吃醋过后还让自己变得更加优秀，用理智的方式去理解吃醋这个小概念，合理解决感情生活中的问题，何乐而不为？请友友们理性吃醋，增加感情，哈哈