心脏病是一种大家都听说过的疾病，对大家器官的正常运会有很大的影响。如果你想做好预防工作，你需要多加注意。心脏是保证人体正常运转的重要器官。我们必须做好保护工作。保护心脏就是保护好人的身体。那么，我们应该注意哪些日常饮食禁忌，吃什么食物可以保持健康呢?
养心的食物。
1.海带。
多吃海带可以加速胆固醇等有害物质的排泄，防止血栓形成和血液粘度增加，防止动脉硬化。
2.坚果类。
杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，可降低患心脏病的风险。
3、马铃薯。
心脏病，尤其是心功能不全的患者，往往伴有低钾倾向。常吃土豆，既能补钾，又能补糖、蛋白质、矿物质、维生素等。
心脏饮食禁忌。
1.多吃低脂食物。
在日常饮食中，小编建议一定要注意健康饮食，可以坚持吃豆腐、杂粮、蔬菜、低脂乳制品等低脂食品。
2.多吃大蒜。
因此，饮食调理很重要，生活中的一些坏习惯更有可能埋葬心脏的未来。
3.控制辛辣食物。
风心病患者多属心脾阳气不足，如吃苦寒食品，会损害人体阳气，加重病情。此外，辣椒、芥末等食物可以加速心跳，增加心脏负担。这种食物会导致便秘，因为排便困难太硬，会增加心脏负担，甚至发生意外。
4.控制盐。
严格控制盐的用量，严格限制各种盐腌制食品的用量，避免水钠潴留，增加心脏负担，避免水钠潴留，增加心脏负担。
5.控制饮食。
去除烟酒、浓茶和咖啡。因为香烟燃烧时会产生大量的一氧化碳，当一氧化碳吸入体内时，会导致全身血管收缩，并与血液中的血红蛋白结合，降低其输送氧气的功能，导致心肌缺血缺氧，对心脏不利。
酒、浓茶、咖啡等刺激性饮料可增加血压，增强神经系统兴奋性，加速心率，甚至诱发心律失常，增加心脏负担，损害心肌瓣膜功能。因此，风心患者应禁止吸烟和刺激性饮料。
现在心脏病的概率相对较高，我们应该做好日常护理和维护，以减少危害，注意小心预防，多吃这些食物，以尽量减少危害。通常我们必须注意小心的照顾，注意这些预防来改善伤害，我希望我们能更关心他们的心脏健康。如遇异常情况，必须及时做好预防工作。