茶汤歌词是什么意思，家乡的美食都有哪些是你一辈子都忘不了的？
看到题目就流口水啦，忘不了的美食可多了。
先来说下最有名的宁波汤圆，我们一般都叫猪油汤圆，外面是洁白软糯的糯米粉，包裹着精心调配的猪油芝麻馅，搓成一个个圆团子，在开水中煮，煮到会浮起即可，很方便。有桂花的再配上些桂花，那就更香甜可口。还有别的其他口味，比如豆沙馅、黄豆馅等等。另一个吃法不是在水中煮，而是放到油里炸，那味道，外酥里嫩，令人回味。
还有一种叫做灰汁团，吃起来QQ的、弹弹的，很有韧劲，带着一种清甜，根本就停不下来。据说以前，正宗的宁波灰汁团是用草木灰做出来的，因为草木灰里有一种碱性物质，所以叫灰汁团，不过，现在这种做法的灰汁团应该绝迹了。
宁海的麦饼、麻糍等，也不落后。麦饼是用小麦粉制成的，取一面团，裹以虾皮、苔菜等，擀薄，烙熟即可。
差不多的还有种叫麦饺筒，麦饼里面可以裹上自己喜欢的各种馅料，荤荤素素都可以，就是这些馅料都切成细长丝，方便裹卷。
而麻糍是把浸泡过的糯米磨成粉蒸熟，捣糊压成各形状，品种有糯米麻糍、艾青麻糍、乌饭麻糍等。
还有种美食叫乌米饭，就是用乌饭叶捣成汁，倒入冲洗干净的糯米中，一般浸泡24小时，泡好之后直接开煮，煮好后乌黑发亮，这边写着写着我都感觉那股清香已扑鼻而来，令人齿颊生香。
一般都会多采摘些叶子，这样多余的汁水就可以放入冰箱冷藏备用，下次就可以随时拿出来做成美食享用。
其他还有象山开花米馒头、奉化千层饼、三北豆酥糖、王阿姨油赞子、慈城年糕等等，都是挡不住的诱惑。
欢迎大家前来品尝。
什么歌？
闯荡多年的身份，你们应该无理由的相信我的眼光-------------
如果爱上了别人[特别好听，也是很少有人知道的]
活埋[比较动听]
七月七日晴 [昨天在商场无意听见的，推荐给你]
茶汤[邰正宵不错的新歌，方文山作词]
我很好[田欣演唱，我要变成硬柿子的插曲]
我们是恋爱的人[田欣演唱，我要变成硬柿子的插曲]
莫失莫忘 女声 [一首很不错的铃声，仙剑奇侠传插曲辑]
一眼万年[SHE比较伤感和动听的歌曲]
天上掉下个林妹妹[江凯文演唱的，比较有中国风的感觉]
醉清风 [弦子非常不错的歌曲，感觉没得说了，听下就知道了]
你最近还好吗？[SHE比较不错的歌曲]
旅行出差会带上旅行茶具吗？
生活中有那么一些时光值得被记录、被收藏在自己的行囊里。那日在长虫山上的时刻值得被记录。一直都很喜欢周国平说的那句话：我是旅人，是游子，但我不是旅游者。而我也是以一个游子的视角来记录。
旅行长虫山在昆明的山中属于比较有攀岩感觉的一座，不知道爬过的朋友是否也有此感。长虫山，也留有南歌许多的脚印，记得第一次上长虫山，是上大学那会儿，听了同学们说他们骑自行车上长虫山去看夜景，我内心特别的激动。于是和同学约了一起骑自行车上山，那也是一次极特别的体验，对于一个刚学会骑车的新手而言，凭着那份好奇坚持骑车上山，到很陡峭的山路，艰难的推着车上山，再艰难的推着车下山，不是人骑车，而是车骑人，然后就没有下一次了，不知道那天流了多少公升的汗。户外骑行而今，长虫山的日落成了网红打卡点，说是游记，但更多的是记录那份惬意的心情；是第一次在长虫山顶上喝自己亲手泡的茶的意犹未尽之感，是三五好友畅聊的时光，希望能与您一起分享。旅行茶具我们原本计划晚点出门，刚好赶上看日落再下山。但到了爬山那日，早上起来天气不是特别晴朗，于是，我们决定早点儿出门，刚好太阳不是很毒辣，我们就计划多爬一会山，步行上山，步行下山。这次我们决定带着茶器、茶、水、干粮徒步上山。旅行茶具套装在上山的路上，我们背着说重不重，说轻不轻的行囊，一路聊着天，时不时的哼几句歌词来表达许久未聚、未爬山的那份兴致。不知不觉登到了山顶。户外旅行山顶上吹来了畅快的风，一方面是出汗时身体分泌的内啡肽，产生的幸福感；一方面应该是到山顶时眼界开阔的欣喜，也是风带走汗液蒸发制冷的清爽。这一切体验带走了上山时的所有疲惫，此刻剩下放松和舒适。户外旅游在山顶上众多出来放风的人群中，我们找了一个地方坐下来吃了干粮，水果，拍了些美照，便开始泡茶了。便携茶具套装我们出门带的是保温杯，泡茶的水温不是很高，因而选择了白茶，在历经疲惫之后，喝上了第一口茶，便心旷神怡，眼前更开阔，由内而外散发出来一阵清凉，此刻心随着茶汤入喉慢慢的静了下来。室外开阔的空间，喝一口茶，整个人神清气爽，带走了生活中的烦恼，留下自由自在的自己。便携茶具边喝茶边聊天，还没等到日落，我们便开始下山了，体验了上山容易，下山难。等回到家，腿、臀还是略微有些酸，看来是平时运动较少的缘故。冲个热水澡，知足的躺在沙发上翻看这一天的行程，不得不说这一天的体验是治疗失眠的良药。旅行茶壶套装绿水青山是免费的，春夏秋天也是，诗和远方，从来没向你要过一张门票，而我喜欢与三五知己，寻山，寻水，寻一处宁静之地，畅聊人生，为自己沏一壶清茶，感受天的高度，感受地的厚度，感受天地之间，人与时间万象，让所有的不愉快随风而逝。愿你在阳光下像个孩子，风雨里像个大人。旅行茶具学着喝茶日子可以继续繁忙而普通但心一定会慢慢的精致把喝茶当作一种习惯精致也会成为日子的常态你听过邰正宵的那些经典歌曲？
华语乐坛诞生了许多的流行经典，邰正宵通过《九佰九拾九朵玫瑰》《找一个字代替》等歌迅速走红，尤其是《九百九拾九朵玫瑰》大受欢迎，不但成为了全球华人情歌的典范，更把邰正宵的事业推上高峰，让他获得了 ''情歌王子'' 的美号。其后，他更是佳作不断，《千纸鹤》《心要让你听见》等也广为传唱，红遍两岸三地。
1993年，邰正宵发行了《找一个字代替》专辑，其中收录的歌曲 《九百九十九朵玫瑰》一经推出便大受歌迷欢迎，不但成为情歌的典范，还把邰正宵的事业推上高峰，为他赢得了 "情歌王子" 的称号。
由林秋离作词、熊美玲作曲的《找一个字代替》还有一个粤语版，即由黄真重新填词的《再见亦是泪》，由香港歌手谭咏麟演唱。
邰正宵的情歌好多都与数字有关，比如《一千零一夜》《千纸鹤》等。这些风靡一时的情歌让邰正宵成为家喻户晓的歌手，也让他的歌成为许许多多70、80甚至90后记忆中难忘的经典。
有哪些爱情故事？
啥不多就故事多 这是一对吃货情侣的故事
1.生理期肚子疼，趴在床上不想说话。他手足无措，然后问我他能做什么，我说不知道诶。然后他睡衣外面套着羽绒服就跑了，二十多分钟就跑回来脸上全是汗，买了两杯我最爱的奶茶和蛋挞还有甜品。他外套都没脱就塞我被子里了，还滚烫滚烫的。“我不知道你今天想喝哪个，就都买了，我也不知道能做啥，你吃东西就高兴，所以就买点吃的。”还特高兴地跟我说，他让老板直接用最烫的水做的，到家还是烫烫的。他洗澡的时候我看见他胸前都被烫红了。后来才知道，当时十一点半，人家在打烊了，他一直求老板帮忙。他平时最讨厌麻烦别人。
2.他不太爱吃水果，唯一喜欢的只有提子樱桃草莓那几样，自己也很少买。有一次我去武大上课，路过门口的水果店看见提子和水蜜桃特别好，就买了叫店员切好。回去的公交上没有座，人又特别多，我怕挤到水果不好吃了就一直举着。虽然后来有座了，但当时好饿，看着它们更饿了。然而晚上吃完饭后他不想吃，还是我吃了一大半。早知道就不举着了。
3.有一段时间我俩都很忙，然后我刚调了牙套牙疼不能吃东西然后那个宣讲会开的没完所以心情很不好所以给他发了一堆哭的表情。结束之后他打电话跟我说，晚上的会临时改期了，晚上给我做好吃的，问我吃什么。我在电话里特开心，真的呀，我想吃土豆！他问别的呢，我说没了就想吃你做的土豆了，然后他在电话那头笑喷了。以没出息为由跟朋友笑话了我好几天。后来才知道他怕我出去吃东西太硬吃着牙疼然后吃不好不开心，所以把事情推了了。
4.有一天是最后一天交作业，然后我才开始做。他在厨房新创了个菜式油炸小馄饨，然后特别开心的冲出来说吃饭了吃饭了。我头都没抬就说你先吃我不吃。他说我炸了馄饨，是炸的哦，炸的。我瞟了一眼他还特别用心的摆了盘，有点于心不忍就说等我一下马上做完了。吃饭的时候菜都凉了，我就说了一句哥哥你的小馄饨不好吃。他就气呼呼的说 还不是因为凉了，然后全吃了。晚上睡觉的时候他抱着我说以后再也不做了。然后后来我求过几次，他都真的没做给我。
5.生病了身体不好，需要营养，他就每天早上起来给我煮粥。我嫌弃他煮的不好吃，他就买了外面的给我。尝了我喜欢的那一款之后他去买了红豆黑米什么的一堆，天天早上爬起来给我做。那会期末，作业考试还赶上比赛截止，每天我俩熬到两三点，他六点爬起来把粥煮了，八点各种方式哄我起床喝粥。虽然很多次我都起不来最后他喝不完都扔了他很心疼，但依旧每天爬起来做饭，只是怕我想吃的时候吃不到。
6.吃了忌口的药不能吃辣，但偏偏我嗜辣如命，不吃就没胃口。我求他给我吃一点，他不让还训我，但每天变着花样做饭给我哄我吃。期间有一次送班助，班长点了好多辣菜，我看着都快哭了，他弱弱地说了一句，要不咱少吃点。然后因为这事我高兴了一晚上。
7.我爱吃水果，我俩刚刚在一起后不久恰逢我最爱吃水果上市，所以每天出去散步都买回去。他每天随身带一把小刀，吃完饭之后给我切芒果吃。然后每天洗好提子樱桃什么的，放在保鲜盒里上课时给我。和他在一起之后我没再自己动手处理过水果。
8.第一次搬出去住是瞒着家里，所以钱很紧张。当时是十二月，大棚里的奶油草莓上市，二十多一斤。我看着馋的不行，但是因为并不富裕，所以我都没说话。他看出来我爱吃，每天都买。我说不用了不用了，他偏不，他说给我媳妇买点水果的钱还是有的。但是每天也买不了多少，所以他也不舍得吃，吃一个两个就说不想吃了。其实他最爱吃草莓。当时他眼镜度数不对了，镜架也很松该换了，但他为了我能每天吃好喝好，宁可不换。宁可苦了自己也不苦了我，所以当时就决定不管以后怎么样，都是他了。
9.我俩有段时间用吵架，然后有天吃生煎包，他溅了自己一身汤。当时生气吵架，我扔给他纸也没管他，我们就回去了。后来他发了朋友圈，大意是“我爱上了生煎包，可她并我爱我，每次都尴尬的溅我一身汤汁”。我看了觉得好委屈啊怎么能说我不爱他呢，我就评论然后包子什么也不剩了。我们俩共同的两个好朋友在下面说“然后我就负责洗衣服”“然后我就负责清扫战场”
10.今年武汉大暴雨，路上都淹了，所以一个朋友在家里借住。我们吃吃喝喝到三点，然后三个人冒着雨跑下楼去买雪糕。吃完超满足地挤在一张床上睡了。
11.我是一个特别喜欢张罗局还不爱管事的人。所以我哥哥就负责买菜做饭。每次朋友来家里他都要忙一下午，累的满头是汗。每次去厨房看他都觉得好心疼，我和他说，下次不要叫这么多人了，我怕你好累。他说，没事啊，不累，我家蚪蚪开心就行。
12.去岳阳玩，第一天去吃了彭厨的蒸鱼，然后我哥哥爱的不行，所以接下来天天都在那吃。我给我妈打电话我妈不解为什么我们俩出去玩只吃一家馆子叫我自己想吃点什么吃什么，但我觉得挺好的虽然我爱吃，但他吃爽了更重要啊。
13.我们俩很长一段时间对火锅有着迷之热爱。我们俩认识后第一次吃饭吃的火锅，他第一次背我（当时没在一起）吃的火锅，他第一次坐火车去看我吃的火锅，第一次出去旅游吃的还是火锅，搬家当天叫朋友来打火锅，下雨天跑去吃，吵架了和好也去吃。我们去重庆玩，买了二十多包火锅底料。
14.有一天晚上我坐床上边看美剧边吃糖炒栗子，不知不觉就吃完了。他洗完衣服进来，不可置信地看着我，都吃完了？一个没给我留？然后他从来一个不主动生气的人和我生气了，你怎么可以这样！怎么可以吃东西不给我留！从此再也不敢不给他留一份。
15.我反复感冒不能吹空调，六七月的武汉，他愣是没开过空调。他是个胖子，超级怕热，每天热了就跑下楼买冰镇可乐，硬生生靠可乐捱过了一个月。
突然觉得，我哥跟我在一起就是无尽的忍让和溺爱。不管是身体还是情绪都一一照顾周到。越写越觉得自己何德何能。
感恩。
16.他外公外婆出车祸住院了，虽然可以报销但钱一直下不来，所以他们家掏了很多。放假回家后他知道这种情况，心疼他爸妈，所以都不开口要钱。有天语音的时候我说好想吃芒果干啊，他说我买给你啊，然后说了一堆可以买的。我说我不要你都没多少钱了还给我买什么啊，自己留着花吧。他说没事啊我可以用花呗。最后也没说过他，他买了一大箱零食。
17.他不能喝酒，一喝就全身红。我俩在一起后过得第一个生日，我突发奇想，想看看他喝多了什么样。于是就求他买瓶红酒，我没怎么喝，就一直哄他喝。他喝了没多少就醉了，脸红红的，两只手揉自己脸，边揉边说，我现在是不是好丑啊。我说是啊好丑啊，我们分手吧。他就扑上床来抱我，说不要，丑你也是我媳妇，不能分，然后把我圈在怀里，快要睡着了。我逗他，不行你太丑了我不喜欢你了我要分手然后就要挣开。他抱的更紧了，迷迷糊糊的说，怎么可能，你那么喜欢我，丑也喜欢我，再说我不丑我好帅好帅的。说完还笑了，像极了一个小孩。看着他我一下都动不了了，是啊，我那么喜欢你，丑也喜欢你。
18.我们每次出去住都几乎必买周黑鸭。有一次水没买够，我辣的不行，他冲出去买水，我喝了之后还是好辣。他想了想，突然凑过来亲我。过了一会，他松开我，问，还辣么。我懵懵地摇摇头，不辣了。然后他就哼着歌去洗澡了。我对着玻璃里他的影子坐那回味了好久。
19.我和我弟都在武汉读书。有天我弟告诉我第二天来看我，想吃小龙虾。他第二天一大早就跑去买了小龙虾。我有事出去了，等我回家发现他做了两大保鲜盒。我吓到了，问他做了多少，他说六斤。我们家的锅不大，天知道他分了几锅。然后他打车把我送到了地方又匆匆去开会。我和我弟在学校食堂吃了一下午，超嗨，每个人看我们眼睛都直了。我弟后来还拍了照发到了家里的群里，对我哥的手艺赞不绝口。于是，我哥用六斤小龙虾收服了我弟，也收服了我爸爸妈妈舅舅阿姨等等一大家。
20.有天去吃火锅，他一反常态没吃多少。我问他怎么了，他说没事有点不舒服。我再问他就说有点闷真没事叫我快吃。晚上我躺他怀里感慨，你今天战斗力好弱，剩了那么多，好浪费哦。他看着我说，其实我嘴里都破了，一吃辣的就疼。我说怎么还破了呀给我看看。他说，小傻子，你带了牙套给我划得啊。我一脸懵逼，啊，你不说划不到不疼吗，再说你怎么不说啊你说了我们就不去吃火锅了啊。他笑着揉揉我头发，还不是怕你心疼我不让我亲你嘛。
21.大一的时候不适应吃不惯学校的东西，却不知道怎么特别爱吃冰淇淋。那会我们没在一起，他经常在我们楼下等我上课吃饭什么的，我们楼下不远就有冷饮店。他怕只给我买我不好意思吃会拒绝他，所以他每次就买好多个，分给我室友，这样我就可以心安理得地吃了。
22.我出门经常磨蹭很久，和室友说说话，换换衣服补补妆，往往就半个小时了，我自己还总意识不到。冬天里的一天，我下楼的时候发现他都等我快四十分钟了，我心里一沉，完了他一定委屈死了肯定生我气了。我急急忙忙跑下去，我说小哥我错了你别生气嘛。他吸了吸鼻子，没事啊，就是奶茶凉了不好喝了要不我再去给你买一杯吧。他鼻子红红的，看的我好心疼。
然而我每次依旧还是没有时间概念地让他等很久。
宣恩民风如何？
首先，谢邀。
宣恩是我的家乡。
您好，这里是宣恩！
中国富硒茶之乡
中国贡品之乡
中国少数民族风情之乡
.......
名称：宣恩
民族：汉、土家、苗、侗、彝、回、白、满、壮、蒙古、朝鲜族等13个
方言：西南官话-荆宜片-恩施话
电话区号：0718-
面积：2740平方公里
人口：41万（2016年底）
家庭成员：辖4个镇：珠山镇、沙道沟镇、椒园镇、李家河镇；5个乡：长潭河侗族乡、椿木营乡、晓关侗族乡、万寨乡、高罗乡。
位置：地处鄂西南，在恩施土家族苗族自治州南部，地跨109°11′——109°55′，北纬29°33′——30°12′之间，东接鹤峰，西邻咸丰，北与恩施交界，西南同来凤毗连，东南与湖南省龙山、桑植等县接壤。县境南北长73.9公里，东西宽71.5公里，行政总面积2740平方公里。
双龙湖岸边 BY 宋文
宣恩
一个少数民族多于汉族的小城
不失现代气息的民族特色之都
是中国有名的富硒茶之乡
是中国民间文化艺术之乡
贡水河畔、音乐喷泉、凉亭古街
摆手舞、摔碗酒、土家吊脚楼
13个民族的兄弟姐妹
在这里汇成一家人
贡水河的倒影里
呈现的是宣恩人世世代代生活的印记
宣恩不应默默无闻
应该让全世界都知道！
by 网络
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民族之家，多种风情
宣恩，是一座历史悠久的小城，其文化是随着中国历史演进推动的，向前可以追溯到春秋时期，为巴子国地，而后战国、秦、汉、三国、西晋、隋唐五代、宋元明，直至清，才有了“宣恩”这个名字。
在乾隆四十九年，宣恩伍家台的茶进献于宫廷，乾隆皇帝大加赞赏并御赐牌匾“皇恩宠赐”，遂伍家台贡茶得名，凭借着这一历史优势，伍家台的茶文化享誉世界，而贡茶也成为了中国国家地理标志产品。
by 浪漫宣恩
每年当茶田里的茶叶冒出嫩芽，茶园一片青绿的时候，当地人就开始准备拜谒祭祖大典，以此感谢茶祖对子女的恩赐，同时，好客的宣恩人也会邀请世界各地的好友们，一起来分享珍贵的富硒茶。
by 网络
宣恩，也是一座“少数民族之城”。除汉族外，这里还居住着信仰多神，尚简朴的土家人；真情实意，重礼仪的苗族人；浪漫诗情，创造美的侗族人；支系繁多，服饰差异大的彝族人和其他7个少数民族。
by 浪漫宣恩
在这块多民族生活的土地上，土家人尤为众多，他们一部分世居本土，一部分是明、清两代由湘西、黔东北和川东一带迁来，而苗族侗族大部分是清乾隆、嘉庆年间从黔东北一带和湖南新晃等地，因水灾或避清王朝血腥镇压逃难而来，随之，孕育出各民族碰撞下特有的文化风俗。
宣恩气候湿润多雨，且被大山包围，当地人因地制宜，充分利用每一寸土地，吊脚楼拔地而起，如今，彭家寨的吊脚楼还保存着原始的样貌，居住着不少的土家苗寨人。
彭家寨吊脚楼 by 中国网
依山傍水、聚族而居是土家、苗族人的习惯，高低错落在大山之中，和周围的田园风光融为一体。
“未了武陵今世缘，贫年策杖觅桃源，人间幸有彭家寨，楼阁峥嵘住地仙”，彭家寨吊脚楼如今已然成为宣恩的一张名片。
民歌是各民族碰撞出特有的民俗之一。
by 荆楚网
一个土生土长的宣恩人，肯定会唱这首茶文化下衍生的民歌。
“喝你一口茶呀问你一句话，你的那个爹妈（噻）在家不在家”
“你喝茶就喝茶呀那来这多话，我的那个爹妈（噻）已经八十八”
“喝你二口茶呀问你二句话，你的那个哥嫂（噻）在家不在家”
“你喝茶就喝茶呀那来这多话，我的那个哥嫂（噻）已经分了家”
男女对唱的形式加上通俗易懂的歌词，隐藏不住内心的小心思，直白的展示着当地人对爱情和幸福生活的追求向往。
民歌之外，还有舞蹈。
摆手舞是土家族的传统舞蹈，来源已无从考究，发展到现在，已经演变成民间舞蹈，在多民族融合的演变下，如今，不仅仅是土家人会摆手舞，苗、侗族人也会在重大节日和土家人一起跳舞庆祝。
摆手舞 by 网络
摆手舞承载着土家人丰富的历史文化，刚劲有力，洒脱的土家人，每一个动作都是土家人生产、生活、征战场面的再现，再加上接地气的名字，“赶野猪”“挖土”等，浓缩了土家人特有的文化内涵。
滚龙连厢，古老的民间艺术，也一直在宣恩传承着。
by 浪漫宣恩
最早，滚龙连厢也是属于土家舞蹈，在宣恩境内流传至少两百年左右的历史，到现在，小到五六岁，大到五六十岁，不仅仅是土家人，当地人几乎人人都会打连厢。
当然，宣恩还有另外一张名片——宣恩“耍耍”，土家原始信仰的传承。
by 北方新报
耍耍，又称“耍神”，“喜乐神”，原是土家族人原始民间祭祀活动，现在，成为一种民间舞蹈，是湖北省非物质文化遗产。新春佳节时，一对男女拿着大红扇“耍”起来，一颦一蹙之间是土家人最真挚的情谊。
作为民间文化艺术之乡，宣恩的文化并不止步于少数民族文化。
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山水福地，秀丽之都
在说起故乡这个话题时，脑海里不由自主的浮现有名的地标建筑。
或许每个城市都有一座风雨桥，宣恩也不例外，横跨于贡水河上，连接城市两边，诞生在一个平凡的年代，没有悠久的历史，也不是这个城市主打的建筑，桥上停留着的是一代又一代人的记忆。
by 新华网
这座平凡的桥，承载着菜农的叫卖、恋人的情话、游子的驻足，还有饭后乘凉人的闲谈。夜晚，跟随着音乐跳动的喷泉，是一幅幅美轮美奂的画卷。
by 浪漫宣恩
湖北西南边陲的这座小城，正好处于武陵山和齐跃山的交接地段，形成了台地、山谷等地貌，还有大大小小纵横交错的121条河溪，一起造就了这块山水养生福地。
双龙湖静谧依偎在群山脚下 BY 宋文
宁静恬然清水塘 by 宣恩旅游
幽深峡谷，水上栈道狮子关 by 文刀的旅行
“湖在山中，意在心中”双龙湖 by 浪漫宣恩
夕阳挥洒下的贡水河国家湿地公园 by 恩施旅游
位于云贵高原与东部低山丘陵的过渡区域，独特的地理环境造就了宣恩境内的动植物多样性。
锣圈岩村天坑 by 新华社
贡水河 by 浪漫宣恩
七姊妹山 by 李摸华
七姊妹山 by 浪漫宣恩
“七姊妹山是宣恩县的第一高山，因七峰依次排列似传说中的七仙女而得名，群峰峥嵘，怪石大立，沟壑纵横，瀑布高悬，动物资源富有，珍稀植物繁多，是鄂西南动植物资源的一个基因库”。
藏匿于大山之中，也有风光旖旎，也有秀丽山河，也是一座别样的世外仙境，美景之外，也少不了诱人的当地美食。
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味耶，地道的土家美食
宣恩，也有着让每个游子魂牵梦绕的舌尖美味，是只有回到家乡才会有的熟悉味道。
by 网络
▲宣恩火腿，是宣恩特产，中国国家地理标志产品，大多数都是农家人自家养猪再加上用土家苗寨腌腊技术制成。
by 网络
▲土家腊肉，宣恩人沿袭了土家族人农耕自给自足的风俗，每家每户都会养猪，临近年末，就会杀掉，即年年有肉吃的寓意，而吃不完的就会涂抹上盐，用以烟熏，做成腊肉。
by 湖北玩乐
▲土家油茶汤，深得宣恩人的喜爱，是用油、茶、葱花等材料做成的提神解渴点心小吃。通常土家人会用来招待客人，特别是贵客，一碗香喷喷的热油茶汤端至眼前，香脆鲜滑。
by 网络
▲炸广椒，又称鲜辣椒，是土家人家家户户必备的小菜，红辣椒剁细，和进包谷面里，装进炸坛里并一层一层的压紧，表面放上一层桐麻叶或塑料纸，用篾扎紧，将坛子倒扑在盐水盆里中，一个月后，既可以炒也可以蒸，多和土家腊肉一起炒着吃。
by 网络
▲土家粉蒸肉，有时，粉蒸肉里也会加入炸辣椒，放入土豆、猪肉，然后蒸熟，出炉之后，鲜香，色香味俱全。
by 新浪网
▲懒豆腐，当地人称之为“合渣”，黄豆浸泡12小时，然后用石磨磨成豆渣，吃法多种多样。
▲夹米饭，当地人也叫包谷饭，将干包谷磨成面，用少量水泡起来，然后蒸，期间多次在锅内洒水或蒸后以少量水泡发再蒸，熟后入口即食，会有微微的甜味。
by 网络
▲土家洋芋粉，当地人又叫“洋芋粑粑”，是用土豆和淀粉做成的一道菜，通常和腊肉炒着一起吃，软软糯糯的，当地人饭桌上必不可少的食物。
by 下厨房
▲米豆腐，是当地的一种小吃，是用大米或者玉米和大豆制成，因形状和“豆腐”相似，得此名。可以凉拌，也可以煮来吃，加上盐、生抽、葱花、辣椒等调料，虽是一种小吃，但不少当地人也将它摆在饭桌上作为一道特色菜。
by 第一旅游网
▲土家炕洋芋，将洋芋刮皮洗净，放在锅里煮一煮，不等全熟捞起来，立即放在锅里炕，放进菜油，翻来复去将表皮炕得焦黄，再放进盐，蒜末、辣椒粉，是当地人的最爱。
除了这些地道的美食之外，宣恩还是著名的水果小城。
by 恩施电视台
▲贡水白柚，中国国家地理标志性产品，具有很高的营养价值。在宣恩这个土苗山寨，贡水白柚是吉祥的代名词，通常会被用于过节和祭祀。
by 中国蜜桔产业网
▲宣恩早蜜桔，"离离朱实绿丛中,似火烧山处处红","树树笼烟疑带火,山山照日似悬金"是宣恩橘田成熟时的一番景象。宣恩早，原名"75—788"，因比一般柑橘早成熟上市20天，所以叫宣恩早。
宣恩
说不尽道不完
看到这里
是不是已经心动
想要去揭开他的面纱
如果你刚来到宣恩
这座都市的每一个角落都值得你去细细品味；
如果你生活在宣恩
这里的点点滴滴都值得骄傲。
宣恩要颜值有颜值，要内涵有内涵，
叫我们怎能不爱它！
BY 赵恩秋
请您接受这一份特殊的邀请，
就让我们把这份宣恩的自豪与骄傲传递出去吧！
新县志，
优晟文化与羊晚集团生活传媒公司联合打造的内容平台
用全新视角带你领略中国各个县的风土人情，
带你探索中国未现之美。