1.关闭自动更新打开设置，选择何时安装更新”这样系统将不会自动下载和安装更新”需要手动点击安装“2.禁用WindowsUpdate服务按下Win+R组合键”右击选择，这样就永久禁用了系统的自动更新功能，打开本地组策略编辑器窗口。...
Windows10一直在不断更新，但有时候我们可能并不需要升级，甚至一些老旧的电脑无法适应最新版的Windows10。那么该如何停止升级Windows10呢？本文将为您提供详细的步骤和方法。
1. 关闭自动更新
打开设置，找到“更新和安全”，点击“Windows 更新”，选择“高级选项”，在“选择何时安装更新”下拉菜单中选择“通知我安装更新”。这样系统将不会自动下载和安装更新，需要手动点击安装。
2. 禁用Windows Update服务
按下Win+R组合键，打开运行窗口，输入“services.msc”打开服务窗口，找到“Windows Update”服务，右击选择“属性”或“停止”，选择“禁用”后点击“确定”。这样就永久禁用了系统的自动更新功能。
3. 修改组策略
按下Win+R组合键，打开运行窗口，输入“gpedit.msc”打开本地组策略编辑器窗口，依次展开“计算机配置”、“管理模板”、“Windows 组件”、“Windows Update”，找到“配置自动更新”，双击之后选择“已禁用”，点击“确定”即可。
4. 使用专业工具
如果您不想手动来关闭自动更新，也可以使用一些专业的工具进行设置。例如：Win10Man、Windows Update Blocker等工具，这些工具可以帮助您快速停止Windows10升级。
以上是停止Windows10升级的几种方法，根据不同的需求可以选择相应的方法。无论是为了节省网络流量，还是防止系统因升级而变得过慢，这些方法都可以帮助您解决问题。但请注意，长期不进行系统更新也会带来一定的安全风险，所以请谨慎操作。