养生君，你好。我今年大一，住6人间。我习惯早睡早起，可室友们经常熬夜到很晚，还经常发出各种声响。为此，我睡觉时都...

生活常识2022-08-21

很多人到了老年阶段头发开始脱落速度快，脱落数量多，甚至原本乌黑的头发变白，这些都是老化的标志，应该通过积极抗衰老...

生活常识2022-08-21

裸睡，虽然很流行，但有很多事情其实你并不了解，对于裸睡，因人而异，适可而止。裸睡，在一定程度上可以提高人的睡眠质...

生活常识2022-08-21

2017年全球疼痛指数报告显示，91%的中国人有身体疼痛经验，其中34％的人，每周都会经历身体疼痛，常见于颈部（...

生活常识2022-08-21

在科技飞速发展的今天，人们的工作节奏越来越快，压力也越来越大，“过劳肥”“过劳死”等因“过劳”引发的健康问题也越...

生活常识2022-08-21

大家在吃完饭后都会干什么事情?相信每个人给的答案都不一样。其实吃完饭后需要注意的事情有很多，因为我们的胃肠刚刚经...

生活常识2022-08-21

在我们农村有这样一句俗语，叫做有钱难买老来瘦，其实也就是说的我们身体脂肪如果少的话，就会避免一些疾病的发生。如果...

生活常识2022-08-21

喝酒会上脸，这事是由基因决定的。当酒精进入我们人体之后，肝脏负责酒精的分解和代谢。在肝脏内，酒精首先被乙醇脱氢酶...

生活常识2022-08-21

季尘收到这个视频的时候，起先还是狐疑的，等他打开来看了后，清晰的画面和声音，霎时让他愣住了。“吱吱，看到那个玉镯...

生活常识2022-08-21

消化系统细嚼慢咽好处多现在的生活节奏越来越快，为了节省时间，有些人连吃饭的时间都要“节约”，狼吞虎咽地迅速结束用...

生活常识2022-08-21

护肤品彩妆品都是有使用期限的，我们会很关注护肤品的有效期是因为用在脸上，不得不害怕。但其实身体乳的保质期同样需要...

生活常识2022-08-21

大家都知道，在我们身边有很多爱吸烟的人，特别是一些常年吸烟的有烟瘾的人，不吸烟就按耐不住自己。吸烟不仅会让自己的...

生活常识2022-08-20