桂圆和枸杞怎么挑，，
桂圆肉由龙眼生晒而成，上品圆肉是挑选肉厚汁多的上好龙眼制作而成，所以极品圆肉看起来颜色相对来说黄润一点，而且因为所含糖质多，所以摸起来有点没晾干的感觉。 而次品软肉看起来很透明好看，晒的很干爽，不过闻一下，尝一下，泡水喝一下就可以知道上好的圆肉闻起来香味干醇，泡水或者煲汤后龙眼味十足，多泡两次龙眼味仍旧不变。次一点的圆肉闻起来没多大味道，放少一点煲汤香味都带不出来哦！ 买桂圆肉要一定要茶色的那种,这样的桂圆肉才是好的~ 建议楼主买成颗的桂圆,因为现在市面上卖的桂圆肉不怎么好,或多或少都有些泥沙. 挑选桂圆应该要一看、二摇、三尝。 看 挑选桂圆，首先看它的外形。桂圆颗粒较大，壳色黄褐，壳面光洁，薄而脆。 摇 桂圆因其肉肥厚，肉与壳之间空隙小，摇动时不响。如桂圆在摇动时发生响声，这样的桂圆肉少核大不好。 尝 拣一粒桂圆剥开尝尝，桂圆肉色黄亮，质脆柔糯，味浓甜则好。 枸杞子一定要买宁夏出产的第一茬收成的：首先看枸杞子的一头有个很小的小白粒，在就是宁夏的枸杞子；再选一茬的枸杞子，一茬是最先收成的，当然果实大，就是晒干了，也是比二茬、三茬、四茬的大；一茬比一茬小、肉簿，当然最差的最便宜；一茬收成后20天就收二茬的，每茬之间间隔20天收一次；当然一茬的营养吸收的最好，营养价值最高。一茬的个大，肉厚，味道甜（买的时候一尝就知道，商家骗不了你）；二茬的也甜，但是有一点苦味，这个影响整个八宝汤的味道；三茬的枸杞子是不怎么甜、有苦味、还有酸味；四茬的更加不能买，虽然便宜，它是不甜，又苦、又酸、完全是个小、干皮子。我这样一说，你知道怎么买了吧？主要是尝，就全部明白了，不用怕商家骗你。 简单的识别方法是看枸杞子的外观是否有光泽，颗粒是否红色饱满，口味是否甜中带鲜。如果是劣质产品，则外观灰暗干瘪，味中酸涩带苦。尤其要警惕那些用糖水浸泡后再施以某些红色颜料喷涂的加工产品。
桑葚黑枸杞玫瑰花桂圆怎么配比？
桑葚与不同茶方搭配
1.桑葚干+茉莉花
食材：桑葚干、茉莉花
方法：先用热水冲泡茉莉花，水温到60度左右放入桑葚干
功效：缓解失眠焦虑
2.桑葚干+玫瑰
食材：桑葚干、玫瑰花
方法：80摄氏度热水直接冲泡
功效：缓解脸上长斑
3.桑葚干+玫瑰+百合
食材：桑葚干、玫瑰花、百合
方法：先用热水冲泡玫瑰花和百合，水温下降到60摄氏度加入桑葚干
功效：缓解肤色暗沉
4.桑葚干+洛神花+黑枸杞
食材：桑葚干、洛神花、黑枸杞
方法：先用热水冲泡洛神花，水温下降到60摄氏度加入桑葚干和黑枸杞
功效：补肾补血，生发乌发，适合脱发掉发喝
5.桑葚干+玫瑰+山楂
食材：桑葚干、玫瑰花、山楂
方法：80摄氏度热水直接冲泡
功效：调理脾胃
6.桑葚干+玫瑰+桂圆
食材：桑葚干、玫瑰花、桂圆
方法：先用热水冲泡玫瑰花，水温下降到60摄氏度左右加入桑葚干和桂圆
功效：滋补肝肾，美颜抗老
7.桑葚干+玫瑰+胎菊
食材：桑葚干、玫瑰花、胎菊花
方法：先用热水冲泡玫瑰花和胎菊，水温下降到60摄氏度左右加入桑葚干
功效：清肝火，养肝血
8.桑葚干+黑枸杞+黑芝麻+黄精+黑豆+大枣
食材：桑葚干、黑枸杞、黑芝麻、黄精、黑豆、大枣
方法：首先冲泡其他食材，最后放入桑葚干
功效：益肾乌发
9.桑葚干+胎菊+大枣
食材：桑葚干、胎菊花、大枣
方法：先用热水冲泡胎菊花与红枣，水温下降到60摄氏度左右加入桑葚干
功效：调理脾胃，通气祛湿
10.桑葚干+玫瑰+黑枸杞
食材：桑葚干、玫瑰花、黑枸杞
方法：先用热水冲泡玫瑰，水温下降到60摄氏度左右加入桑葚干与黑枸杞
功效：补肾补血，生发乌发
11.桑葚干+玫瑰+枸杞
食材：桑葚干、玫瑰花、枸杞
方法：先用热水冲泡玫瑰，水温下降到60摄氏度左右加入桑葚干与枸杞
功效：针对气血不足、滋补肝肾、美颜抗老
12.桑葚干+玫瑰+胎菊
食材：桑葚干、玫瑰花、胎菊花
方法：先用热水冲泡玫瑰和胎菊，水温下降到60摄氏度左右加入桑葚干
功效：清肝火、养肝血
13.桑葚干+玫瑰+茯苓+百合
食材：桑葚干、玫瑰花、茯苓、百合
方法：先用热水冲泡玫瑰、百合、茯苓，水温下降到60摄氏度左右加入桑葚干
功效：针对皮肤暗沉的患者，改善新陈代谢
意康德 |桂圆干.红枣.红枸杞.黑枸杞.桑葚干 |食用方法搭配注意事项
— 用量及频率 —
桂圆、红枣、红枸杞、桑葚干作为最常用的滋补食材，可以每天食用。下面为每天推荐参考用量。
意康德桂圆干 ：约4克/粒，推荐用量8-15粒，出肉率40-50%。
意康德红枣 ：约11克/粒，推荐用量5-10粒。
意康德红枸杞 ：约0.2克/粒，推荐用量15-30粒。
意康德桑葚干 ：1克/粒，推荐用量10-20粒。
黑枸杞 ：推荐用量20粒约0.3克。
— 禁忌及注意事项 —
1、 桂圆干 ：性温，感冒、发烧、 孕期不建议食用 。胀气者不建议干吃，可以泡水煮粥。
2、 红枣 ：性温，感冒、发烧、不建议食用。胀气者不建议干吃，可以泡水煮粥。孕期可以适量食用。
3、红枸杞 ：性温，感冒、发烧、腹泻炎症不建议食用。孕期可以适量食用。
4、黑枸杞 ：性凉，感冒、发烧、经期不建议食用。泡水温度不超过60度。孕期可以适量食用。脾胃虚寒者建议搭配温性食材一同食用。
5、桑葚干 ：性凉，感冒、发烧、经期不建议食用。孕期可以适量食用。脾胃虚寒者建议搭配温性食材一同食用。
6、 上述食材2岁以上均可食用。
— 吃法及搭配 —
— 食谱举例 —
补气血养颜茶
食材： 红枣5粒，桂圆干8粒，红枸杞20粒，桑葚干15粒。
1、 上述食材准备好，其中桂圆干去壳，所有食材清水清洗，放入 养生 壶。按花果茶键煮开即可饮用。
2、 如果食材还有味道，可以继续加水煮，直到食材味道完全释放，可以把红枣、桂圆肉、红枸杞、桑葚干吃掉。也可以直接丢掉，因为味道基本完全释放在水中了。
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请问桂圆和枸杞通常在什么地方能买到？怎么看好不好，大约多少钱？谢了。
药店和超市都有，超市是定价卖不讲价，药店可以讲价。 不过超市的质量有保证，如果是大药店的话也是一样不能讲价的，质量都差不多。
桑葚桂圆枸杞贵不贵
价格适中，不贵。
打开网上搜索桑椹，桂圆，枸杞。桑椹40元左右一斤，桂圆的价格一斤50元至70元，枸杞一斤50元左右。这些可以选择买原产地的产品，质量好价格合适。