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甘油三酯高是什么造成的_甘油三酯高病因是什么
甘油三酯高的原因
1、异型蛋白血症(paraproteinemias):这种情况可见于系统性红斑狼疮或多发性骨髓的患者,由于异型蛋白抑制血浆中CM 和VLDL的清除,因而引起甘油三酯高。
2、性激素的影响:雌激素对血脂的影响是双重性的。在绝经后的妇女,血浆中的胆固醇会增加。然而雌激素本身则能降低血浆脂酶的活性(特别是肝脏甘油三酯脂酶),因而可妨碍循环血液中的CM和VLDL清除。
3、营养因素:许多营养因素均可引起血浆甘油酯三高。大量摄入单糖亦可引起血浆甘油三酯高,这可能与伴发的胰岛素抵抗有关;也可能是由于单糖可改变VLDL的结构,而影响其清除速度。
4、饮食的结构也对血浆甘油三酯高有影响:我国人群的膳食是以高糖低脂为特点,有调查表明,糖占总热量76-79%,脂肪仅占8.4-10.6%,而高脂血症的发生率达11%,以内源性甘油三酯高为最多见
甘油三酯是什么
甘油三酯高作为血液中的一种脂肪类物质,大部分是从饮食中获得的。一般情况下高血脂患者在患病初期时并没有什么特别明显的症状,很多患者错过了最佳的治疗时机。
在中老年人群中,血清甘油三酯升高是较为常见的现象,而血清甘油三酯升高是冠心病的重要危险因素,所以控制甘油三酯高是减少缺血性心脏病发作的重要 措施 。
甘油三酯高的症状
甘油三酯高是高血脂症的一种,对人体的主要危害主要是引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓。甘油三酯高的症状没有特异性,如头晕、头痛、胸闷、气短、肢体麻木、四肢无力、神疲气短、耳鸣、视力退化、失眠健忘等。这些症状都是因为动脉硬化引起血管变窄、供血不足引起的,不同的是血管变窄、堵塞的地方不同。如头晕可能是脑动脉粥样硬化的表现之一,胸闷则是心脏供血不足,全身小动脉硬化则可引发高血压。
一般轻中度的甘油三酯高症状表现并不明显,可能患者丝毫没有感觉,查体时才意外发现。其重度症状是是相对于轻中度而言的,当甘油三酯高症状逐渐出现时,可能已发展到了血管堵塞变窄、影响机体血流供应、机体内部供血不足的情况,因此此时甘油三酯高已到了较
甘油三酯高患者的饮食
甘油三酯高意味着血黏度增高,成为心脑血管病的危险诱因,导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被人们证实是降血脂的有效措施。因此,对于血脂偏高但未出现并发症的患者,可以通过坚持食用以下的降职汤食,达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。
1、山楂首乌汤:取山楂、何首乌各15克,白糖60克。先将山楂、何首乌洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸泡两小时,再熬煮约一小时,去渣取汤,日服一剂,分两次温服。
2、山楂银花汤:取山楂30克,金银花6克,白糖20克。先将山楂、金银花放在勺内,用文火炒热,加入白糖,改用小火炒成糖饯,用开水冲泡,日服一剂。
3、紫菜黄瓜汤:取紫菜适量,黄瓜100克,精盐、味精、酱油、香油适量。紫菜水发后切段入锅,放水烧沸后再放入精盐、酱油、生姜末、黄瓜片,烧沸,最后加入味精和香油即可食用。
甘油三酯高的保健原则
(1)控制总摄入热能:甘油三酯高患者在原则上应保持理想体重,也就是保持体重指数在20~25范围内。体重指数=体重(公斤)/身高(米)2。体重指数27即为超重,应减少摄入总热能。降低体重的速度以每周减轻0.5公斤~1公斤为宜。
(2)低脂饮食:总脂一般仅占摄入总热能的30%;蛋白质应占摄入总热能的10%~20%。糖类占摄入总热能的50%~60%。每天进食的胆固醇应300毫克;严重的甘油三酯高患者,每天进食的胆固醇应200毫克。每天进食主要来自豆类、谷类、水果及蔬菜的纤维素应≥35克。应多吃含蛋白质及不饱和脂肪酸多、含胆固醇及饱和脂肪酸少的食物,如瘦肉、鱼(带鱼除外)、虾、豆制品、水果及蔬菜等;少吃富含饱和脂肪酸及含胆固醇多的食物,如奶制品、蛋黄、带鱼脑、肝肾及肠等动物内脏。
(3)改善生活方式:停用女性激素类口服避孕药,戒烟,避免过度饮酒。根据年龄、性别等不同特点,适当增加体力或文体活动,消除过度的精神紧张。
严重的程度。
甘油三酯高的基本情况我们已经了解了,接下来就应该结合日常生活,给自己的身体做一个调整。
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甘油三酯高是什么
现在的人们越来越注重自己的身体健康,因此每年一次的体检对于大家来说也是必不可少。当大家在拿到体检结果以后,发现自己的体检表上有出现甘油三脂高。很多人都不清楚是什么意思,那到底甘油三脂高是什么意思呢?
甘油三脂指的就是由食物的脂肪与肝脏和合成的脂肪,它是血液中最重要的一种。甘油三脂是不会溶于水的,当与蛋白质结合以后就会形成脂蛋白,然后在血液中循环运转。人体中含量最多的脂类就是甘油三脂,甘油三脂在血脂检查中也是非常重要的一项指标,出现甘油三脂高,大多数情况下都是与糖尿病或者是肝病等相关,一般都是属于继发性的疾病。
虽然甘油三脂对于人体来说是最重要的能量的储存站,但是过多的甘油三脂也会引发身体的很多问题,过多的甘油三脂会导致脂肪的细胞功能发生改变以及血液的粘度也会增加,并且严重的会增加患上冠心病的危险,因此当检查出自己出现甘油三脂高的时候,一定要积极的接受治疗。
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甘油三酯高是怎么回事?怎么样治疗?
甘油三脂高是指人体血液中的脂肪酸含量高.甘油三脂是血脂检查中比较重要的一项指标。重度的高甘油三脂,多与糖尿病、肝病、慢性肾炎等有关,一般为继发性疾病。甘油三酯高的症状没有特异性引,如头晕、头痛、胸闷、气短、肢体麻木、神疲气短、耳鸣、视力退化、失眠健忘等。这些症状都是因为动脉硬化引起血管变窄、供血不足引起的,不同的是血管变窄、堵塞的地方不同
意见建议:甘油三酯高的饮食原则概括为:“四低一高”,即“低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维”。 1.减少脂肪的摄入量。 2.限制胆固醇的摄入量。3.供给充足的蛋白质。4.适当减少碳水化合物的摄入量。5.多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物。应多吃鲜果和蔬菜,它们含维生素C,无机盐和纤维素较多,能够降低甘油三酯、促进胆固醇的排泄。
甘油三脂高会引起什么病
甘油三酯高就是高脂血症,会引起动脉粥样硬化和高血压等疾病,与不良的生活饮食习惯有很大的关系。对于你现在的情况,可以服用山楂降脂片,辛伐他汀等药物进行治疗。你要生活规律,适当参加体育锻炼,清谈饮食,多吃蔬菜和水果,避免烟酒刺激。
甘油三酯高,可能是什么原因导致的?
甘油三酯高可能因为不适当的饮食习惯导致,人们的生活水平提高,生活中常见的食物也越来越多,所以根据个人喜好吃饭。经常吃油腻食物和辛辣刺激性食物,甘油三酯含量容易升高。吃了动物脂肪后,体内的甘油明显升高。吃糖分会转化为脂肪,如果不当的饮食得不到改善,会伴随着身体的疾病。
一、甘油三酯高的原因
现在很多人都有久坐的问题,经常坐的是一整天,每天摄入的食物不能消化,脂肪堆积后,甘油很容易升高。今天很多人喝酒,长期饮酒对身体的影响也很大。不仅会伤害肝脏,还会降低体内的蛋白酶,使血脂容易变得异常。因此,不适当的生活方式包括不经常运动、吸烟、酗酒等,都是可能上升的因素。此外还有遗传因素,如果家里一方或双方都出现血脂异常现象,后代患上的概率也很大。
二、甘油三酯高的危害
甘油三酯高是引起人们心血管疾病或动脉粥样硬化的重要因素。最大的危险是损伤体内的心脑血管,产生巨大影响。甘油三酯的数值上升到异常范围内,体内的血液会逐渐变得粘稠,血液流动的速度也会慢很多。这种变化的结果是,身体血液内的脂质、已经枯萎的血细胞等代谢废物不能及时排出有关新陈代谢功能的系统。相反,沉积在血管壁上,堵塞体内血管,影响身体健康,可能会出现头痛、眩晕等症状,严重者应立即到医院接受治疗。
综上所述,当甘油的数值还在2.3以下时,只需纠正自己的不良生活习惯。例如,经常熬夜的人以后要早点睡觉。11点是最好的选择。第二天也不要起得太晚,挑食的人要改变自己的食谱,饮食要营养均衡。
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