哪些食物适合清肺润肺罗汉果罗汉果有个美称“神仙果”它具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺的作用，而且对声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳，梨梨味甘性凉、微酸。具有清热生津、润肺化痰的功效，是清肺养肺的水果，生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。煎水或加蜜熬膏；有清热润肺、化痰止咳的作用，蜂蜜蜂蜜种类很多。但不论哪种对清肺止咳都有很好的功效，...
哪些食物适合清肺润肺
罗汉果
罗汉果有个美称“神仙果”，它具有清热解毒、化痰止咳、养声润肺的作用，而且对声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。
梨
梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是清肺养肺的水果。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。
蜂蜜
蜂蜜种类很多，但不论哪种对清肺止咳都有很好的功效。早晚喝一杯蜂蜜水，水温不宜过高，不然温度过高会使蜂蜜中的营养受损，得不到最好的效果。
【来源：乌审旗食品药品】
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