喝酒后会做出什么决定，自己一点都掌控不了，等到酒醒了后悔了，事情已经无法挽回，只能认栽。你可能会问，不过是喝点酒而已，怎么好像把自己喝笨了呢？你说得一点都没错，喝酒真的会伤脑。
《科学公共图书馆·医学》杂志上一项研究表示，饮酒后大脑中的铁含量会增加，而积累下来的铁有可能伤脑。痴呆症、帕金森患者的大脑中铁含量都比较高。
不少人认为适量饮酒不会对人体产生损伤，但是从2万英国人的研究结果来看，不管你喝多喝少，铁都会在大脑中积累，等到它积累到一定水平后，会影响大脑健康，而从不喝酒的人大脑中的铁含量很低。
由此可见，为了咱们的大脑健康，还是心一狠把酒戒掉吧，不要给它伤害自己的自己。
其实这不是第一个关于喝酒伤脑的研究，柳叶刀也曾经表示，大量饮酒会增加痴呆的风险，甚至让痴呆的年龄提前。另外，西班牙等国的联合研究也表示，饮酒一次伤脑六周。
这些研究都在给我们敲响警钟，饮酒危害不关乎喝多喝少，大脑一旦受损了，以后很难恢复。
周先生是一家代账公司的老板，为了扩展业务他经常陪客户喝酒。他自认为酒量好，千杯不醉，在酒桌上从来没有服输过，跟他喝过酒的人都表示服气。就连平时在家里吃中饭，都要喝一杯酒。可是就在最近一段时间，周先生的身边人发现他有点不对劲。
先是开会的时候突然打断别人的话大发脾气，还把新来的实习生骂了一通，要知道他平时性格非常温和，从来没有苛待过下属。不仅如此，大家还发现他的反应变慢了，明明站在他面前说话，他就像没听到，很长时间才回过神来，去买菜连简单的计算都算不清了。
为此，周先生的妻子特意带他去看病，医生询问了病史和生活习惯，又对他进行了心理测验和一系列检查，最后得出结论，周先生现在的症状可能和他长期大量饮酒导致认知功能衰退有关，当务之急是戒酒、改善生活。
长期饮酒会损伤大脑，大脑受损后在记忆力、反应力、情感方面皆有表现，患者会出现抑郁、呆滞、易激动、失眠、妄想等症状，行为举止也会失常。
饮酒后神经变得兴奋，人的自控力变差，情绪十分不稳定，容易出现轻浮举动和暴力行为，和他人争吵斗殴，失去理智。也有部分人会表现出颓废、悲伤、困倦、昏迷等症状，通常在醉酒后会清醒过来，对自己的所作所为后悔万分。
饮酒过度有可能诱发体内潜在的问题，比如说颅内动脉瘤破裂，患者之前并不知道自己有动脉瘤，结果饮酒后情绪激动、剧烈活动，一不小心让动脉瘤破裂了。还有可能出现中毒反应，使患者出现幻觉，精神不正常，总认为有人要伤害自己。
酒精会伤人上瘾，一旦无法满足饮酒的欲望，就会变得暴躁，失去理智，脑子里只想着喝酒。如果这个时候身边有人阻止他，就会出现伤人的行为。为了饮酒，他们可能做出违反伦理道德的事，例如偷窃、家暴、xx等。
我们总是说少喝酒，但其实很多人不知道喝酒的限度在哪里，往往喝开心了才停下。成年男性一周的酒精摄入量不宜超过60克，女性在此基础上减半，相当于一周内喝啤酒不超过3瓶，白酒不超过3两。
可能很多人说，这点酒哪里过瘾。虽然人体存在差异，有的人代谢酒精的速度快一点，但是无论如何酒精对人体的损伤是明确的，不会因为酒量好就不会受到影响。
平时喝的三种度数，酒精度越高对人体的伤害越大，喝起来也会更辣嘴。如果酒精度数超过68度，这种酒就别喝了，太伤身！
另外，生活中还有保健酒，里面添加了保健成分，不过，保健成分能发挥多少功效那就不知道了，最后都会被酒精两个字秒杀。
饮酒的安全范围到底在哪？其实答案很简单，那就是不喝。
解酒通常有两种方式，一种是催吐，一种是吃点东西，食物或药物。前者可以使酒快速排出身体，但是次数多了会伤害喉咙，还有可能引起窒息。后者利用食物或药物的作用，缓解肠胃不适，或加速酒精代谢，但是都不能修复酒精对人体造成的损伤。
因此，虽然现在有很多解酒方式，但是依然不建议大家频繁使用，更不能把它们当成自己的后盾，认为自己有了解酒药接下来就能肆无忌惮地喝酒了，这种想法是错的。长期饮酒的人若是发现自己有精神异常或认知异常，要及时关注，早期干预。