有一种痛，叫——
吃饭时不小心咬到了舌头！
比咬到舌头更痛的是——
正在忍痛时又不小心咬到同一个地方
日常生活中，
许多人会出现频繁咬到舌头的情况，
这时候你不禁发出灵魂质问：
为啥受到伤害的，总是我呢？！
有的朋友，甚至开始
怀疑自己是不是有啥大病
为了解答大家心中的这个小小的疑惑，也为了让大家把这个问题重视起来，我们请到了「成都市第三人民医院」口腔科主治医师「何沙」来给大家聊一聊～
01
首先，来了解一下
口腔基本构造
如下图所示，下图为口腔横截面，中间为舌头，向外为牙齿，最外侧是颊肌。
正常情况下，颊肌发力，带动牙齿嚼碎食物，舌头对食物进行充分搅拌，三者互相用力，达到一种平衡状态。
在正常的咀嚼过程中，偶尔出现一次咬舌，是正常的。就像家庭生活一样，一起生活久了，难免会出现点小摩擦。
有时吃饭太快，或者是精神压力大、过于劳累，都可能导致不小心咬到舌头。
但是，当你频繁出现咬舌现象，而且是突然出现频繁的咬舌现象时，就要警惕，是否是自身出现了一些疾病问题。
02
为什么会频繁出现咬舌现象？
何沙医生提醒，当牙齿、舌头或者控制它们的神经系统出现问题时，可能会频繁出现咬舌现象，这时需要及时去正规医院就诊。
1、牙齿发育畸形
一般牙齿畸形或者咬合不整齐的人群吃饭的时候，会让舌头不自觉地停留在不整齐的地方，从而导致咬舌。
比如下面这位网友↓
2、舌头肥大/舌头变大
生理性的舌头肥大：
这类患者的舌头体积比一般人大，把舌头伸出来，可以看到舌头的边缘有一些牙齿的痕迹。
病理性的舌头变大：
比如血管瘤、淋巴瘤、纤维瘤等病理性因素。
随着时间推移，肿瘤病变组织逐渐长大布满整个舌体，导致舌体变大，不仅影响口腔功能，还会影响呼吸功能和牙齿的咬合，需要及早治疗。
此外， 过敏、感染等也可能造成舌头变大，影响咬合。
3、神经系统病变等
频繁咬到舌头还可能是中风、脑出血、神经系统疾病等的信号。患者由于神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动，所以容易经常咬到舌头。
03
咬到舌头后，
应该如何正确处理？
平时我们难免会不小心咬到舌头，应该如何正确处理呢？何沙医生来教你。
1、把血止住
如果出血量比较大的话，应用医用棉签压一压伤口，先把血止住；如果持续出血就需要到医院缝合。
2、保持口腔清洁
每次用餐后用清水漱口，尽量保持口腔的清洁。
3、注意饮食
饮食上注意不要吃太烫或者太辛辣的食物，避免刺激伤口，引发炎症。
何沙医生提醒，咬伤舌头后可能会形成溃疡，这时就不要再抽烟喝酒嚼槟榔了，否则溃疡经久不愈，还可能因反复刺激转变为癌。
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你出现过这种情况吗？
采写 | 离离
监制 | 清清 审核 | 蓝岚
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