早上空腹喝水有什么好处与坏处增加尿量常喝的水能稀释血液,体内的钠、钾、钙等电解质就会慢慢排出体外,当血液中的含钙、镁等矿物质逐渐流失时,体内钠、钾、钾、钙就会随之流失,导致体内钾、钙等矿物质缺少,尿液就会减少,造成尿量增多,就容易出现高尿酸血症,钾、钙等电解质丢失时,会出现尿少、排尿急促、肌肉无力等症状。钠、钙、镁摄入过多长期大量的摄...
早上空腹喝水有什么好处与坏处
增加尿量
常喝的水能稀释血液,使血液稀释,排除机体内的水就会与血液循环顺畅顺畅,体内的钠、钾、钙等电解质就会慢慢排出体外,当血液中的含钙、镁等矿物质逐渐流失时,体内钠、钾、钾、钙就会随之流失,造成体液的丢失,导致体内钾、钙等矿物质缺少,尿液就会减少,造成尿量增多,而镁元素不能得到及时的补充,就容易出现高尿酸血症,当身体虚弱,钾、钙等电解质丢失时,会出现尿少、排尿急促、肌肉无力等症状。
钠、钙、镁摄入过多
长期大量的摄取盐分,会使血液中的钠、钙含量增高,导致细胞水肿,还会引起肾功能衰竭,致使肾功能衰竭。而且,钠、钙离子滞留于血管壁上,会阻碍血液中的钙、镁、磷等矿物质的运输,易造成尿路梗阻,而造成肾功能衰竭。
尿量少,排尿困难
排尿时间过长,不仅会导致尿量增多,而且尿液中的钙、镁离子浓度过高,会冲淡胃液,影响食物的消化吸收,从而导致胃肠功能衰竭。
此外,尿液中的尿素、磷酸根离子等成分也会刺激胃黏膜,增加胃酸、胃内容物的摄取量,并可诱发和加重、导致消化功能衰竭。