发烧时一日三餐吃什么比较好？
发烧时一日三餐，我觉得吃粥比较好。因为粥比较温和，对胃也比较好。而且是在生病的时候最常吃的一种食物。因为他特别的好消化，所以说可以及时的补充你身体所流失的一些营养物质。
问：感冒发烧的病人吃什么晚饭好一些
首先，要补充足够的水分和足够的热量，稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物，易消化，营养丰富，适合感冒病人食用。同时，感冒病人还要多喝水，开水、矿泉水均可。感冒时，体质减弱，影响食欲，消化能力降低，此时应尽量避免食用难消化而油腻的食品，应选用含丰富蛋白质而又容易消化的食物，如牛奶、豆腐、鱼类，不应吃肥腻的鸡、鹅、油炸食品，否则影响消化，不利于康复。感冒期间，还要增加维生素的补充，新鲜的水果、蔬菜中含有较多的维生素，如：胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜等含维生素A较多；大豆芽、花生等含维生素B较多；西红柿、柿子、苹果、芥菜等含维生素C较多。感冒患者还应多服有辅助治疗的食物：在日常生活中，具有辅助治疗、抗病作用的食物有很多，如葱、生姜、大蒜、辣椒、醋等。葱的使用始于汉代《神农本草经》，功能发表通阳，可用于感冒风寒之头疼、鼻塞。生姜功能发散风寒、温中健胃，散寒止咳，既可用于风寒感冒的头疼、咳嗽，又可用于胃寒引起的食欲减退、呕吐。大蒜、辣椒都是辛辣的食品，对风寒感冒、食欲不振适用。总之，如应用得当，感冒可通过饮食调理，不药而愈.治疗发烧感冒除药物外还有以下方法：用料：生姜10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克。
制法：水煎服，服后微出汗，既可明显减轻症状。 功效：解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
发烧应吃什么菜好（早、中、晚餐）
身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。发烧尽量不要吃药降烧，因为用药物来降烧就是直接降低身体的免疫力，除非出现重症才考虑用药物来降烧。
发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。没有重症就可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。
2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次3000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。
3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。
如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。
发热能吃什么食物
发烧通常能吃米汤、鲜果汁、半流质等食物。具体如下：
1、米汤。米汤可以给患者提供碳水化合物，其水分充足，而且还易于消化，因此发烧时喝米汤有助于病情的恢复。
2、鲜果汁。鲜果汁的主要成分是维生素、矿物质以及碳水化合物，只含少量的植物蛋白，易于吸收。因此像西瓜汁、鲜梨汁、橘子汁、橙汁等，都是发烧期间比较好的饮品。
3、半流质食物。发烧患者可选择半流质的食物，例如藕粉、代乳粉、稀饭、鸡蛋羹、烂面条等。因为这些食物可以为患者提供丰富的能量，而且易于消化，所以在发烧期间可以吃上述食物。
另外，发烧患者除了可以吃上述食物之外，还需要明确发烧的原因，针对原因使用相应的治疗，如果温度较高，超过了38.5摄氏度，还需要使用药物退烧治疗，可使用布洛芬、扑热息痛片等。
发热患者如何饮食好呢？
易消化的食物为主，多吃流质和半流质食物，早晨可以喝大米粥、小米粥、杂粮粥、豆浆、素馅包子等，配以青炒的小菜或泡菜，既能够补充膳食纤维，又容易消化吸收，不会造成腹胀、腹泻、消化不良等现象。
午餐和晚餐时，可以吃西红柿鸡蛋面，西红柿含有丰富的维生素，鸡蛋含有大量的蛋白质，能够有利于消化，促进感冒的恢复，也可以吃花卷、馒头，配炒青菜。
发热患者还要注意，不要吃辛辣、刺激、生冷、油腻的食品，以免引起消化功能紊乱，多休息，不熬夜，保证充足的睡眠，多喝温开水或淡盐水，适当运动，劳逸结合。喝温开水，多喝水有助于促进人体新陈代谢，排除体内病菌，也可以补充人体丢失的水分。
主食，发热后会导致人体的食物下降，吃主食的时候尽量选择易消化的食物，比如粥或者面条之类的，不要吃辛辣、油腻的食物。
蛋白质含量高的食物，发热后人体的免疫力下降，此时应多吃蛋白质含量高的食物，比如牛奶或者鸡蛋之类的食物，有助于提高人体免疫力。
水果，水果中的维生素C含量高，比如苹果、橙子、猕猴桃等，多吃水果可以提高人体的免疫力，同时在维持人体酸碱平衡上有不可或缺的作用。
蔬菜，新鲜的蔬菜大多属于碱性食物，在碱性环境下，不利于细菌的生长。
药物，当然如果体温高于38℃，应该及时服用降温的药物，并及时去医院就诊，对症治疗。
发烧期间和发烧后的食谱？吃什么最合适？
在发烧期，要注意饮食清淡易消化，如没有胃口的话，可以多吃一些蔬菜瘦肉粥，少吃多餐。
发烧后调理要清淡为主，禁止使用肉类，容易导致消化不良，一定要注意休息，多喝白开水
引起发烧的原因很多，最常见的是感染（包括各种细菌感染，病毒感染，支原体感染等），其次是结缔组织病（即胶原病）、恶性肿瘤等。
发烧对人体有利也有害。发烧时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈。而且发热也是疾病的一个标志，因此，体温不太高时，可通过多喝水来减少发热带来的不适感。
发烧饮食禁忌：
一忌吃鸡蛋：这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。
二忌喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。
三忌喝冷饮：多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
四忌食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情。