枸杞桑葚煎煮是一道很受欢迎的家常菜，有利于补充体内的能量。下面介绍一下怎么样做出好吃又营养的枸杞桑葚。将适量的洗净的枸杞、干贝和新鲜水生大头菜切成小片；2.然后在锅中加入适量食用油，将前面准备好的食材都下去翻炒；3.把适量新鲜橘子皮、新鲜竹叶、姜片和盐加进去；4.再加上一小勺老式味精和半勺生糖；5.最后再加上适量水焯一会即可。 最后...
枸杞桑葚煎煮是一道很受欢迎的家常菜，有利于补充体内的能量。下面介绍一下怎么样做出好吃又营养的枸杞桑葚。
1. 首先，将适量的洗净的枸杞、干贝和新鲜水生大头菜切成小片；
2. 然后在锅中加入适量食用油，将前面准备好的食材都下去翻炒；
3. 把适量新鲜橘子皮、新鲜竹叶、姜片和盐加进去；
4. 再加上一小勺老式味精和半勺生糖；
5. 最后再加上适量水焯一会即可。
最后将所有食材装盘便可享用。此法不仅味道浓郁而且对人体也很有裨益。因此如想保证日常膳食中心存在多样化而对人体也有裨益的话不妨就以此法作个家常便当之一部分试试看吧!