枸杞桑葚一起煎煮喝是一种有益健康的养生方式。准备好材料：枸杞15克，桑葚20克，清水适量。把枸杞和桑葚洗净，放入碗里，加入清水，用中火煎煮，煮至枸杞变软，桑葚变烂，熄火，放凉即可。最后，把枸杞桑葚汤倒入杯子，加入适量的冰糖，即可享用。枸杞桑葚汤具有滋补养颜、补肝明目的功效，特别适合夏季食用，可以清热解暑、补充水分，让人清凉提神。此外，...
枸杞桑葚一起煎煮喝是一种有益健康的养生方式。
首先，准备好材料：枸杞15克，桑葚20克，清水适量。
其次，把枸杞和桑葚洗净，放入碗里，加入清水，用中火煎煮，煮至枸杞变软，桑葚变烂，熄火，放凉即可。
最后，把枸杞桑葚汤倒入杯子，加入适量的冰糖，即可享用。
枸杞桑葚汤具有滋补养颜、补肝明目的功效，特别适合夏季食用，可以清热解暑、补充水分，让人清凉提神。此外，枸杞桑葚汤还可以帮助消化、护肝护肾，让人体内更加健康。