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接球投篮怎么占位的

接球投篮是篮球运动的重要技术之一,要想投篮准确,占位也是非常重要的。占位要有良好的站位感,要把自己的身体站得牢固,脚步要稳,腰部要挺直,腹部要收紧,头部要轻松。要注意自己的身体姿势,身体要稳定,腿要有力,身体要保持平衡,双脚要稳定,双腿要保持弯曲,脚步要正确,脚跟要放松,腰部要稳定,肩膀要放松,头部要抬起,眼睛要盯着篮筐。最后,要把球...

接球投篮是篮球运动的重要技术之一,要想投篮准确,占位也是非常重要的。

首先,占位要有良好的站位感,要把自己的身体站得牢固,脚步要稳,腰部要挺直,肩膀要放松,腹部要收紧,头部要轻松。其次,要注意自己的身体姿势,身体要稳定,腿要有力,身体要保持平衡,双脚要稳定,双腿要保持弯曲,脚步要正确,脚跟要放松,腰部要稳定,肩膀要放松,头部要抬起,眼睛要盯着篮筐。

最后,要注意投篮的力度,要把球投出去,而不是把球扔出去,要仔细控制力度,使球投出去时保持一定的速度,让球投出去时能够更加准确。

总之,接球投篮的占位是非常重要的,要牢固地站位,保持良好的身体姿势,注意投篮的力度,这样才能够投篮准确。

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