篮球场上如何防止进攻队员接球
根据楼主的说法对手应该是个身高力壮动作较慢的内线（如姚明），对于这种球员绕前防守是很好的选择。首先防守的球员需要有不错的身高弹跳，这样才能保证截住传来的球。内线在接球前是一定要拉开空间的，所以一定要紧贴在他身前，同时观察传球的人（一般是对方的后卫）的动向，张开双手保证最大的防守面积。总之一个内线必须要接到球才有威力，一定要让他不舒服。但是，如果对方是个灵活性的内线，如加内特类型的，那么就要小心使用了，因为如果对方后卫反调内线，对方将获得无人防守的机会。所以在绕前防守的同时在弱侧（在对方强力内线隔着篮筐的另一侧）需要有人随时过来补防，万一被对方后卫反调成功也不至于被对手打空篮机会。希望楼主能凯旋而归
篮球里怎样防守突破第一步很快的人？
速度很重要,没身高没关系,突破后多助攻,别独,打得实用些,别太花哨,谁都愿意和你一队.
给你几个突破和防被抄方法
一，教你突破的四种方法
突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。
如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。
1 交叉步突破
[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。
[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球。
2 顺步突破
[动作方法]准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。突破时，右脚向右前方跨出一步，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守。
[动作要点]蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。
3 后转身突破
[动作方法]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。
[动作要点]要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧蹬地积极有力
我踢足球不久，刚开始踢接球后害怕，而现在接球后有些犹豫，我怎样才能像那些高手一样接球后能果断处理球
这是个非常复杂的问题，不仅仅是多在技术上多练功夫那么简单的。首先你在接球时快速判断停球方式，假如你身边有对方球员防守你，你就要做出选择，如果对方防守你下一步的传球路线，那么你接球后先不要急于出球而是先控制好，如果对方球员直接干扰你停球，那么你可以做假动作，一旦成功马上传出去，如果你自信于自己的盘球技术那么大可不必害怕。总的来说，足球中的每一个动作都取决于你对对手和队友的了解程度。加油吧
打篮球时面对高速冲过来的进攻球员如何防守
在面对高速冲过来的进攻球员，主要防守方式有以下几种。
1、提前卡位
在三秒区外提前卡住进攻球员的进攻位置，然后在接触的时候，顺势倒地，那么就是进攻犯规，防守成功。
2、判断篮球位置，直接断下
在面对高速冲起来的进攻球员，这个时候很多进攻者在保护球的意识就不足，会提前暴露篮球位置，防守者就可以直接拍下，断球；防守成功。
3、利用身体阻挡
在必要的时候，可以利用身体去阻挡冲起来的进攻球员，这样在阻挡犯规和进攻犯规就有一半几率，成功防守也是一半几率。
4、战术犯规
实在没有办法的情况下，可以选择抱住进攻球员，进行战术犯规；前提是，抱住进攻球员后有保护动作，避免让对方受伤。
篮球如何防守无球球员
防外线：
1.你的对手现在在三分线做无球跑动，你要用眼神跟着他，但不需要跟着他大范围跑动，在外线不需要贴着他，把注意力主要集中在有球一侧，再用余光去观察你的对手现在的位置。
2.你的对手现在要穿插到内线，有两种可能：一、空切接球上篮；二、纯粹干扰防守，但不管是哪个，你要做的就是对他形成有效堵截，尽量挡住他的路，就算挡不住也可以打乱他和队友的配合时机。
防内线：
1.这里身体对抗会相当激烈，不要让对手站到非常靠近篮下的地方，用身体来抵抗要位，尽量让自己站到相对更优越的位置，然后注意有球一侧，判断他们的战术。
2.人家要位时，如果身体比你强壮，你可以用绕前防守，贴在他的侧面，领先他半个身位，后面一只手可以托住他的身体，防止他反跑，前面一只手向上伸直干扰拿球队员的传球轨迹
防挡拆：
比如你的队友是A2，你的对手B1，A2的对位者B2。B1要去给B2做挡拆，此时把跟防的A2挡住了，那么防守时采取就近原则，因为你靠得与B2近，且你防的B1还在挡拆的状态中，所以这时候你防B2，A2防B1。这时候防守出现了错位，错位防守都不是很好，但你可以判断对手进攻节奏是否很快，要是对方不急于进攻，你们还可以找个机会换回防守位置
棒球运动员的大号手套都有什么作用？
对于棒球运动员来说，有一只适合自己的棒球手套是非常重要的，因为它会大大提高你接球的成功率。你能完全区分棒球手套在各种防守位置上的区别吗？投掷手，因为投手在投球前会接住手套里的球，所以手套里接球的口袋会被完全盖住，以免粗心大意。有的人真的能看出来投手想投什么样的球，手套会大一些。除了减少被人看见的机会，还有更好的防守停球的机会。
手抓器捕手可以说是抓球最强的一个，所以手套特别厚，比较重，柔韧性比其他手套差一点。但是为了保护球员，不得不牺牲一点灵活性，因为接球手是以接球为第一目的的，灵活性少一点没关系，但是好的接球手手套会很注重灵活性。
一垒手因为一垒跟出赛次数有很大关系，是在跑垒员之前还是在人之前，一垒手套做得又长又大，有点像变薄的接球手手套，因为大到可以接住传球不好的球，长到会先接球，会给人一种球先进的错觉。接球手和一垒手用的材料多一点，所以通常会贵一点。内场的其他手套会小一点，方便拿球接球的灵活性，也是为了控制接球的感觉。
二垒手因为二垒手的球比较弱(因为右击手比较多)，也有执行双杀的需要，接球的口袋会比较浅，有点像按比例缩小的投手手套，这样接球后方便把球拿出来快速传给一垒。三垒手大部分会做成十字形，口袋会更深，因为打到三垒的球都挺强的。如果把它们做得更深，它们就能牢牢抓住球，不容易摔倒。
游击手性质正好在二垒和三垒之间，所以手套的图案也在两者之间，多为“我”字形。外场手因为外场防守面积特别大，手套也做的比较大，一般做成双十字形状，可以轻松接住飞球，不会被手套挡住。越大越容易接球。