家里玩篮球可以让你在家里玩游戏，但是如果你的家人不愿意被你的喧闹声打扰，那么你可以考虑一下以下几点：你可以选择一个不太嘈杂的地方练习，比如在室外的草坪上，这样你的声音不会传到室内，也不会打扰到你的家人。你可以尽量减少打球的次数，比如每周只玩一次，这样你就可以避免每天喧闹的声音。再次，你可以尽量不使用篮球架，因为篮球架会发出比较大的声音...
家里玩篮球可以让你在家里玩游戏，但是如果你的家人不愿意被你的喧闹声打扰，那么你可以考虑一下以下几点：
首先，你可以选择一个不太嘈杂的地方练习，比如在室外的草坪上，这样你的声音不会传到室内，也不会打扰到你的家人。
其次，你可以尽量减少打球的次数，比如每周只玩一次，这样你就可以避免每天喧闹的声音。
再次，你可以尽量不使用篮球架，因为篮球架会发出比较大的声音，而且也会影响你的家人的休息。
最后，你可以在室内玩篮球，但是你要注意不要把球扔的太高，也不要跑的太快，这样可以减少声音的扩散，从而不打扰你的家人。
总之，在家玩篮球时，你可以通过以上几点来减少噪音，从而不打扰你的家人。