hoka是什么品牌鞋，专业的运动鞋和普通运动鞋能有多大的区别？
适合自己的跑鞋才是最好的。
安德玛做紧身衣出道的，安德玛的跑鞋在亚瑟士、耐克、圣康尼面前就是渣渣。本人买过两双安德玛的跑鞋，比李宁跑鞋都要差不少。
亚瑟士作为世界著名跑鞋品牌，GEL是亚瑟士引以为豪的技术，运用到了亚瑟士各大系列跑鞋中。亚瑟士的跑鞋保护性比较好，所以一般都比较重，适合大体重跑者。亚瑟士专业的跑鞋对跑者的要求又比较高，例如亚瑟士的虎走一般人驾驭不了。
全掌zoom气垫的耐克飞马35和36，已经是耐克比较专业的训练跑鞋了，已经进化到了第36代。扎克伯格也是穿的耐克飞马系列，飞马完全可以胜任平常的训练和比赛。我们跑团全马310的高手就是穿的飞马35。
如果您的体重正常对成绩有比较高的要求或者您的配速在430以内，那么耐克的zoomflyfk是你最佳的选择，react中底比飞马的cushlon中底更轻更弹，加上和4％一样的碳板带给您源源不断的推力。自从耐克4％大获成功后，亚瑟士、锐步、HoKaoneone都开始模仿耐克了。
现在的跑鞋领域无论是场地还是路跑，耐克已经处于绝对统治地位了。
下面的图是我昨天晚上穿zoomfly跑的。
hoko男鞋是什么牌子？
HOKAONEONE一直是一个以做跑鞋为主的品牌。
美式血统的它有一股子“钻劲”，涉猎不广但是对自己所在的领域很精通。HOKA ONE ONE旗下的跑鞋以其过硬的做工与轻量化的设计同时出色的缓震性能闻名，它的越野跑鞋也受到许多专业选手青睐。
记得有一个这样的数据，HOKA在世锦赛的运动员选用鞋款中名列前茅，仅仅是输给了Asics 1%，可见HOKA鞋款还是有一定的影响力的哈。
准备在阿迪达斯和耐克中选一个？
618跑鞋选购方向推荐，拒绝鄙视链，适合自己才最好
了解跑步进步和选择跑鞋，其实也是一个循序渐进和自我尝试优化的过程。所以在真正选跑鞋，还是那句话找适合自己水平的，特别是刚开始跑的一定要保证健康。可以看一些评测，但不要盲目建立起鄙视链，618也切记冲动消费哦。
先从我最喜欢并适合自己的鞋入手，Nike的React相关系列，基于是618种草相关选题，性价比必须要足，那么毫无疑问，我建议追求CP值实战派的话，请抄底 Epic React上一代鞋款。
新手入门：Nike Epic React Flyknit 1/2，Nike Epic Phantom React FK 性价比指数：★★★★★
基本上处于清库存的尾巴，300-500元左右根据配色不同轻松拿下。身先士卒，我已经送了老妈一双Epic React Flyknit 2，300出头搞定：
Nike Epic React Flyknit 2，有鞋带版本，300出头拿下
对于女性消费者，促销之后更便宜的到手价，确实让入手跑鞋更加随意，很多时候女鞋比同型号男鞋便宜几百款经常出现，所以这里我也建议母亲节啊、618、双11什么的可以送给长辈一双你觉得穿着舒服的运动鞋（跑鞋就很合适）。我就给母上大人买了一双Epic React Flyknit 2有鞋带的话也更适合长辈调整鞋子的宽松度，只需300出头的价格简直就是不要钱。而且这种礼物的实用价值满满，推荐给大家。
正好Epic React两个版本，我对比一下
其实除了颜色和鞋带区别不大的
因为都是同期发售的Epic React系列鞋款，所以设计语言和细节基本一样。只不过我的Phantom React鞋底是单白色，加上已经上脚实战，耐磨橡胶也看不出来了。刚好用新鞋，来展示下外底橡胶的位置，就粉色的脚趾和后跟部分，确实耐磨性上会是小遗憾了。
具体购买的链接，618周期促销价格和各种平台渠道变化比较大，有购鞋经验的值友可以自行在张大妈搜索，甚至是自己收藏关注的二级渠道购买，理论上都可以搞到好价格。毕竟React缓震系列的新款，Infinity Run、Phantom Run 2代都开始打折，我正好去西单实体店看了看，并将试穿感受分享一下：
新手入门：Nike Phantom React Run FK 2 性价比指数：★★★★
Epic系列名头去掉，Infinity Run、Phantom Run 2为新款命名
系列的新款，最大的变化在于将“Epic”名头代号去掉，而在后缀上冠以更直接、亲民的“Run”，可以看出这是Nike将这个系列的跑鞋定位更加潮流出街化。毕竟Nike现在在专业跑鞋领域可谓是风生水起，Next%、zoom fly（未来停产，接替估计是Tempo）、Pegasus/Turbo系列直接划分成更为专业的序列。
Nike Phantom React Run FK 2
鞋底增加了耐磨橡胶，好评
只不过更改后的外观设计，我个人感觉会稍显复杂，没有原来简洁一体性的效果了，审美这个就见仁见智了。不过大底增加了耐磨橡胶，基本上覆盖全脚掌，不用担心耐磨的问题了，并增强了鞋子的刚性（相比之前React外露，鞋子大底如今很难弯折了）
Phantom 1、2代对比，新款鞋面更柔软，并增加了Flywire飞线
直接放出鞋子的侧面对比，是不是感觉初代的Phantom更加简洁，或者说流线型设计很对我胃口。不过换为2代，鞋面除了Flyknit编制外，还增加了Flywire飞线，从而对脚面贴合有更好的适应性。试穿的第一感觉，会感觉对脚面压力会小了一些，如果对1代感觉压脚面的算是一个福音了。
另外由于北京西单大悦城的Nike Running Club是体验店，有个跑步机可以实际跑跑效果。（这里也强烈建议，可以去实体店试跑最好，再强调一下跑步和走路脚感还是不同的）试跑400米左右，React缓震的舒适和恰到好处的回弹 ，确实还是非常棒，从我个人角度确实比较推崇这个缓震。
至于售价方面，因为是新款即便在618促销期间，优惠价格也会在600元左右出头，如果不对比初代性比也不错了，我找到的JD三方购买渠道，至于Infinity Run，估计也是差不多的促销价格，具体可以618前期再观望一下。
进阶之选：Nike Zoom Pegasus Turbo 2 性价比指数：★★★★★
除了适合新手宽容度高的缓震系跑鞋，其实同样正在清库存的进阶之选，反而是618促销期间的重点。就比如说在6月1日已经开门红促销的Nike Zoom Pegasus Turbo 2、Nike Zoom Fly 3，都是实战好鞋，只不过并不适合入门跑者选择，不过由于我准备选择一双入手激励下自己，正好实体店试穿分享下感受和建议：
Nike Zoom Pegasus Turbo 2，进阶训练鞋款
其实Nike在春夏主推的大众跑鞋，是Nike Zoom Pegasus 37（飞马37），中底缓震配置方面是全掌React + 前掌Air Zoom，但由于是新款降价力度不够，我并不是很推荐。因为更关键是的是有Pegasus Turbo 2（俗称：超级飞马2）的好价格，全掌React之外还有Zoom X（只有Nike顶级鞋款才会上的 Pebax发泡技术，缓震回弹出色外，更加轻质），Next%顶级精英跑鞋用到的缓震，这么一说是不是就真香定律了。
我试穿的体验上，Turbo 2确实是相当轻盈，只不过鞋楦相比React系列要窄一些，当然这也是为了维持整体的流线速度感，脚肥的人可以谨慎选择，上图可以看到外底并没有过分溢出，稳定性上还是React更胜一筹。脚感上，由于是React+Zoom X双密度的材质缓震，更轻的同时回弹会更好一点（因为鞋轻了，无论快走还是跑起来，配速会不自然的加快），推荐给有基础的进阶跑者。
Nike Zoom Pegasus Turbo 2 HKNE（箱根配色，右2）
其中超级飞马2有一款箱根配色，我觉得还挺不错的，中底缓震还特意有两种颜色渐变，让整体鞋子的流线速度感变得更强。而且对资深跑步爱好者，想必也知道日本的箱根驿传长跑比赛，这个配色就是19年比赛合作配色，作为一届打破N多区间记录的比赛，不错的颜值外也有特殊价值。（虽然比赛上脚是顶级的Next%）而继6月1日开门红后，Turbo 2多个配色也将补货，并有639的好价。有能力的跑者可以关注一波。
Nike Zoom Fly 3（next%简配版本，设计和碳板得以保留）
另外还有一双可以说是Next%简配版本，造型和颜值确实很给力，但Zoom Fly 3采用的超厚底设计，并搭载碳板（Nike最容易入手的碳板跑鞋），确实需要一定肌肉力量和训练的朋友再推荐入手。我上脚试了一下，鞋头上扬的设计也有前面踩空的趋势，仅适合跑步训练使用，并且前中脚掌的进阶选手可以用。值得一提，Zoom Fly系列未来Nike应该会停掉，觉得不错的朋友也可以存货留用。
新手入门：Adidas UltraBoost 19/20/PB、Adidas PureBoost（轻便休闲之选） 性价比指数：★★★★
说完了Nike，肯定就是Adidas。不过，由于我并没有穿过Adidas相对更专业的AdiZero Boston系列，这里就主要推荐人人皆知的UB系列了。而且对于入门跑者而言，UB系列本身多面手，出街，上班代步，跑步都能搞定的特质，也算是覆盖范围最广的，属于买了实用性很高。
Adidas UltraBoost 19
首先针对追求性价比的朋友，我直接建议抄底上一代的UltraBoost 19，因为在区隔了经典UB系列（1-4）之后，UB19其实已经是更倾向于跑步功能化了，而且UB19经常有好价，颜值上我觉得比20好看一些。无需特别复杂的凑单和领券，对于618入手难度来说会小不少，不至于耍猴搞的心情糟糕。在非Bug价（各种凑单，二三百那种就不算了）的前提下，500-600元左右价位，也是绝对的物超所值了。
UltraBoost PB（上），UltraBoost 20（下），对比
在逛实体店的时候，我也对现款的UltraBoost 20和UltraBoost PB进行了一个对比。标准正代的UB20采用Primeknit鞋面，更加柔软舒适，特别是后跟十足的海绵填充，整体脚感延续了UB特色的舒适；至于UB PB，正如名字一样，希望是跑者创造自己更好的成绩，鞋面采用更轻薄的Celermech塑料鞋面，不喜欢太多束缚的可以选择。而且我拍照的这张蓝配色三道杠磨损效果，也很容易联想到经典的足球鞋，其实UB系列也是配色众多，相信也有你的菜。
另外Boost家族其实还有一双特别适合通勤，并且轻松跑的鞋子：PureBoost系列。特别是天气一天天热，UB正代相对闷脚的弊端，PureBoost相对而言要好一些，关键价格部分更有吸引力。本身体重较轻的女性朋友，也非常适合这个系列，搭配清新配色还是很百搭的。
综合来讲，Adidas UB系列的跑鞋，我还是非常建议相对大体重的朋友尝试，这种脚感会更加讨好你，哪怕你并不准备系统的跑步，至少给力的缓震部分确实能给你更多的照顾。
新手入门：Asics Gel-Kayano 26（支撑系）、Asics Gel-Nimbus 22（缓震系） 性价比指数：★★★
接下来推荐就是日系的Asics亚瑟士了，不过相比Nike、Adidas大幅度的促销，Asics国内价格绝对是坚挺式的存在，基本上最熟知的顶级Kayano、Nimbus官价1300左右，打折最狠也就跌破1000（官方旗舰店等）。可能想要找好价格，海淘可能是更省钱的选择。当然日系跑鞋的鞋楦比较有友好，并在标准鞋楦D的基础上，2E的宽楦也挺常见的，在选购上可以注意下。
最新推出的Kayano 27，直接1390的官方标价，性价比原因，这里就不推荐了
其中具体推荐的鞋型，Kayano 27刚刚新鞋上市，虽然有进一步的优化，但价格处于高位，价格不敏感的朋友可以入。至于大众消费者，我觉得选择之前的26、25其实都是ok的，不过这几双我并没有试穿过，只能相对云推荐一下，但由于日系品牌都走沉稳路线，基本上不会有大问题。缓震系列的话，就选Nimbus 22好了，分别对应两个取向，至于正常脚型的建议也去试试再做选择，Nimbus也会更重一些。
而针对“夜跑”，Asics还有专门的后缀：Lite-Show夜跑版本，针对存在的安全性有针对性的反光材质设计，如果有特性需求的朋友，可以重点关注还是很人性化的。
进阶之选：Asics EvoRide（大体重，可以往上选GlideRide） 性价比指数：★★★★
再提醒一下：白金很不耐脏，雨后真舍不得传出去；鞋底很明显前脚掌受力多
相比之下，Asics主推的Ride家族虽然除了顶级的MetaRide高高在上，EvoRide和GlideRide凭借本身不算高的定价，加之有一些促销力度，所以对于想要尝试滚动跑鞋体验的跑者，我认为性价比还ok。其中EvoRide应该可以在500左右或者400+入手，GlideRide我记得之前实体店也看到过600+不到700的促销，作为进阶之选可以关注一波。另外大体重的朋友，EvoRide就不推荐了，确实会明显感觉硬朗很多。
入门/进阶均可：美津浓 Mizuno Wave Rider 20、21、22、23 性价比指数：★★★★
作为另外一个日本跑鞋的代表，美津浓在市场上的热度就会小很多，除了在市场营销推广上和Asics确实有差距，但实际上不少资深跑者，还是挺喜欢美津浓的，正如我之前自己穿的Rider 19很舒服的鞋楦符合脚型，是我对美津浓的深刻印象。而在推荐跑鞋上，我也就根据自己的穿鞋体验，推荐Rider系列。同样的，系列会多代同堂来卖，对于追求性价比的朋友，我觉得选择较早的Rider 20、21就ok了，经典的Wave结构缓震 + U4icX中底橡胶，带来了硬朗缓震的脚感，同样不会有太大差。
首推：20、21代即可，我印象中400+价位买还是比较合算
美津浓价格会比较便宜，300-400左右可以入手的
追新：22、23代，都在500-600+价位，美津浓性价比优势就不明显了
这里还是要吐槽一下，美津浓的跑鞋配色，很多还维持在90年代的设计感觉。。。怎么说呢？我估计很多刚开始接触他家跑鞋的，一定都会觉得丑，或者说完全看不出来高级感，就是如此的淳朴配色。当然了，如果喜欢这种经典的90年代风格，即便最新一代美津浓大部分配色，也都是足够的OG，正如一如既往的机械结构缓震，坚持和任性确实也是美津浓没错了。
新手入门：索康尼 Triumph胜利 17 性价比指数：★★★★
最后推荐的是“跑鞋中的劳斯斯”，小众但绝对可以推荐的索康尼，虽然最新一代的Triumph胜利 17我也没穿过，但新的PWRRUN缓震科技，从网上新鞋评测上看，延续了EVERUN的脚感，甚至会更有回弹。而在国外知名媒体“跑者世界”的年度评选中，胜利17也成为编辑推荐，既然有专业媒体背书，加上我对此的好感度，非常推荐给准备选择缓震系跑鞋的朋友们。
索康尼Triumph胜利 17，营造一双舒服的缓震跑鞋，这是第一诉求
虽然现在最新的胜利17，不会有原来500多元的大促价格了，但对于一款新上市不久的新鞋，胜利17在6月16日0点-2点，767的售价确实是刚需可入了。我认为新手入门，胜利17可以提供完善的保护，并带来出色回弹脚感，也是非常适合大体重人群的。当然这个品牌也存在外观设计的年代感十足，虽然出街的舒适度足够，但颜值表现上可能会劝退很多人，严肃跑者们这是你们的菜。
最后想说的一些话：
写到这里，确实还有很多品牌的跑鞋没有涉及到：NB、布鲁克斯、HOKA，以及很多国产品牌等等，但没办法我自己没穿过的话，还是不要云评价去误导大众的好。本次分享的跑鞋，可能并非是618大促力度最高的，但我认为确实是对新手很友好，或者进阶可上的好鞋，不少可能之后停产、停系列，官方渠道想买到也难了。
跑鞋这玩意，我不知道大家的心理价位是多少，但如今随便一双AJ（有些还是大货）都被各种抄起来，一双功能性十足的跑鞋，如果您真的喜欢，并且长期使用率很高，我觉得就足以赚回票价。何况跑步，以及我在夏天更加推崇的夜跑，也是一种非常健康的生活方式，希望能给各位种到草~~~
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oneone的跑鞋和ascis比如何？
hokaoneone的跑鞋和ascis跑鞋可以说都是很优秀的鞋了，两者各有各的优点，所以个人觉得两者不具什么比拟性。对于这两者的选择，应取决于个人的需求。hokaoneone的跑鞋，他没有外表的炫丽，却有内在的奢华。
1.中底大底材料的选用上下足了功夫，可谓别具匠心。HOKA跑鞋，看到鞋的第一眼，就是奇怪：这鞋底怎么这么厚，足有近四厘米，象一双增高鞋，这得有多重啊？然而拿起来却是感到出奇的轻，与普通跑鞋没什么差别，比以缓冲闻名的asics系要轻很多。
2.外貌实在太平凡，低调内敛。没有任何新奇出巧之处，也没有任何多余鲜艳的色彩。但如果你是一个追求酷炫效果的跑者，恐怕不会选择HOKA，因为他的这样的鞋绝不会一亮相就夺人眼球，显得过于。将HOKA比喻为跑鞋中的绅士应该比较贴切。他没有外表的炫丽，却有内在的奢华，更具有非大众的格调。
3.鞋底很软，舒适性超强。没有Asics慢跑鞋新鞋那种底特别硬的刺脚感，并且能感觉到明显的弹性，跑起来轻快流畅。开始我有点担心，这么厚的底是不是会容易崴脚，但事实上HOKA的鞋底非常宽广和平实，非整齐排列的防滑颗粒能有效防止打滑，将崴脚的风险大大降低。HokaOneOne的研发者原本都为越野大佬萨洛蒙公司做研发，梦想设计出更加符合高山、岩石地区的现代越野跑鞋。Asic质量怎么样?1.asics品牌创始人专门研发、生产迎合运动员需求的专业运动鞋。日本人要求得精细程度特别高，asics产品从款式颜色造型上体现出追求舒适和细节的完美，鞋类更是推崇手工制作的严谨与完美，融舒适性与可穿性的设计风格，注重细节的完美和别致魅力，既保持稳重，又不失轻松的时尚感。2.asics鞋款做工很是精细。许多人表示asics完全秒杀钩子杠子还有国产品牌，更别说asics的跑鞋在世界范围内也能排到前三。总之，hoka超常的缓冲垫，宽而稳定的鞋底，超轻的材料，为跑者带来极佳的保护性，舒适性和推动力。asics产品从款式颜色造型上体现出追求舒适和细节的完美，鞋类更是推崇手工制作的严谨与完美，融舒适性与可穿性。所以根据你自己的喜好做抉择吧！
heka是什么牌子鞋子？
hoka的全称是hoka one one，它是一个来自美国的主要售卖跑鞋的品牌。这个鞋子最初只是一个比较小众的品牌，后来一些名人也开始穿着它的鞋子，便将它带入了大众视野。
hoka的鞋子拥有很好的弹性、缓震性并且它鞋子本身的重量也很轻，所以它后来开始非常频繁的在马拉松赛事中出现，由此可见它非常受运动员们的喜爱。