三文鱼搭配什么蔬菜，干煎三文鱼塞尔达配方？
食材明细
三文鱼300g，芦笋5根，胡萝卜1小根
土豆1个，大蒜1瓣，柠檬半个
橄榄油适量，黑胡椒粉适量，盐适量
1准备食材（因为今天就吃这一顿，所以相对而言量还是比较大的，大家可以根据自己的喜好挑选时蔬搭配，我这个颜色比较好看啦）；
2三文鱼稍微用清水冲洗后去皮（别看包装上三文鱼红得很诱人，下面还是有一层银色的皮，不过非常好去），撒适量黑胡椒和盐，柠檬切半后用微波炉高火加热半分钟（能挤出更多汁）后淋适量于鱼上，腌10分钟左右；
3腌鱼的同时准备蔬菜，芦笋洗净去根切段；
4胡萝卜削皮切片；
5取锅烧水（为节约时间我之前就煮好水了），水开后加芦笋段和胡萝卜片及适量盐，焯制1分钟左右；
6过冷水，加少量橄榄油备用；
7土豆削皮切半厘米左右厚片，平铺在盘子上，撒适量盐和黑胡椒粉，放入微波炉中高火1分钟后翻面继续高火加热1分钟即可（以前我都会盖一层保鲜膜，不过发现这边的土豆水分比较多就省略了）；
8这时鱼也腌好了，将蒜瓣切片，开始煎咯——取不粘锅，加少量橄榄油；
9油稍热即加入蒜片（橄榄油和三文鱼都不需高温），再加入鱼块，用小火煎2分钟左右后翻面再煎2分钟，关火，再撒些黑胡椒粉；
10装盘咯——旁边放上焯过的蔬菜，再淋些柠檬汁，非常有食欲哦；
11盘子不够大，土豆片只能围在旁边啦。
12.美味又好吃的塞尔达香煎三文鱼的做法完成开吃了。
三文鱼刺身正确吃法？
1、吃三文鱼刺身前将要三文鱼提前放在冰箱里冷冻一下，吃起来口感更好。
2、吃三文鱼刺身通常需要蘸料，正确的蘸料吃法应是把酱油和芥末分开蘸，先蘸酱油，再蘸芥末，而不是把酱油和芥末放混在一起蘸着吃，分开蘸料会使三文鱼刺身的口感更好。
3、做三文鱼刺身最好用水果和蔬菜配搭，可以增加色泽和口味。
三文鱼做法辅食1岁半？
一、鸡蛋三文鱼
首先把进到打碎在碗里，搅成蛋液，放一点盐。然后用油煎好鸡蛋后，在锅里放一点油，把准备好的三文鱼切成块放入锅内。加入盐和味精，加入炒熟的鸡蛋，翻炒加入葱花，取出便可食用。
二、三文鱼蒸蛋黄
准备新鲜干净的香菇、三文鱼、鲜虾、蛋黄。把这些材料放在料理机里面打碎，取小碗装取放在锅上面蒸熟。然后在上面滴一些核桃油，便可以给宝宝食用。
三、三文鱼黄瓜粥
首先熬制小米粥。然后把三文鱼加工成泥，将一小段黄瓜切成碎片。小米粥熟了之后将加工好的三文鱼和黄瓜放入，继续熬制，放一点点盐。然后放入适量核桃油和香油，便可食用。
三文鱼的营养价值很高，很适合给小宝宝吃，而且有帮助宝宝骨骼生长等功效。但是给婴儿食用三文鱼时，应该特别注意将三文鱼刺剔除干净，以免对宝宝造成伤害。
阳了好吃三文鱼吗？
熟的可以吃，生的不能吃
最好不要吃生的，阳了之后人的抵抗力非常薄弱，吃生三文鱼容易引起不良反应，比如腹痛，拉肚子。最好是把鱼煮熟了再吃
三文鱼包饺子搭配什么菜好啊？
1.三文鱼洗净用勺子刮下鱼肉。
2.用刀粗粗地剁几下。
3.放生抽、糖、盐、胡椒、料酒调味。
4.木耳提前泡好，洗净切碎。
5.放入鱼肉里，再打个鸡蛋，用筷子搅上劲。
6.面粉加适量水搅成雪花片后，用手揉成面团醒20分钟。
7.分成小份用擀面杖擀圆，包入馅料。
8.水烧开，下入水饺，激两次冷水至饺子浮起即可。