今天的女性要面对面临越来越多的难题，比如生活节奏的加快，工作压力的增大，这些都导致了女性开始出现了很多脱发现象。那么，女性脱发的真正原因是什么？如何才能缓减脱发？接下来，我将为大家详细地介绍一下女人脱发的几大原因归类。
一、季节影响有些季节天气比较干燥，例如秋季，肌肤丢失大量水分，就会导致头皮皮脂腺分泌减少，毛囊萎缩，头发因而容易干枯和掉落。
如果本身有脂溢性脱发、斑秃、全秃的患者，季节性掉发也会更加明显。
二、压力过大人长期压力过大，会导致精神性脱发。这时人体立毛肌收缩，头发直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流量不畅，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。压力过大还会引起出汗过多，皮脂腺过多分泌，产生头垢，降低头发生存环境的质量，导致脱发。
三、消极压力
面对消极情绪的时候，女性就会出现脱发的情况。比如经历重大疾病后，自身会产生消极的情绪，从而使得头发不断掉落，持续时间可长达半年，更甚者持续时间会更长，需要经过长时间的调理才能恢复。
四、头发扎得过紧
后天经常性用力向上、向后扎头发，造成发际线、额角和颞部两侧头发受损、稀疏，加重了发际线的负荷，导致大脑门、大额角更加严重。这类情况，建议要变换发型，给头发和头皮减负，减少牵引性脱发的发生。另外建议医学治疗的方案，来解决发际线高的指征。
五、频繁染烫经常染发或者烫发，使用劣质染发剂或烫发药水，将大大地增加对头发角蛋白的破坏力, 对头发造成损伤，使头发内部结构处于无保护状态，内部的水分和营养成分流失，使头发变得枯燥、发脆、开叉、脱落。
六、减肥
女性脱发很多情况是由于过度节食迅速减肥，就容易发生脱发。如果饮食中蛋白质过少或维生素A含量过高，也会导致脱发。
健康饮食是关键。建议饮食恢复到健康水平，头发就会重新长回来。
七、生育
女性在生育后，如果不好好去保养的话，就很有可能出现头发的大把脱落，这主要是由于身体内激素水平的不断变化，生育前的变化会使得头发存在的时间加长，而生育后激素恢复到原先的情况下，就会使得头发脱落的速度加快。
八、更年期研究发现，掉发是绝经期的普遍症状。处于绝经期的女性，内分泌发生着很大的变化，如卵巢功能减退，雌激素分泌水平下降，情绪波动大，失眠烦躁，压力大等都会导致掉发。
九、甲状腺疾病
脱发是甲状腺疾病的症状之一。甲状腺主要负责调节碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，但是当甲状腺功能异常时，头皮毛囊新陈代谢所需的荷尔蒙无法形成，导致头发长期处于休眠状态，导致头发脱落。头发还会因缺乏蛋白质和维生素，导致无法生长。甲状腺功能减退会引起弥漫性脱发，这种情况下大量的头发会进入休止期，在毛囊仪的检测下会发现有大量的空气囊。
当甲状腺功能减退得到控制后，毛发通常可以再生长。
十、斑秃
人体免疫系统错误地攻击了健康的毛囊细胞，会导致成片脱发。不过斑秃一般是可以自愈的，头发会在半年到一年的时间内长回来的。
想要快点恢复，可以在医生的指导下使用米诺地尔。
十一、药物
避孕药一个鲜为人知的副作用就是脱发。抑制排卵的药物会使一些女性头发稀疏，尤其是那些有脱发家族史的人。