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杨颖怎么瘦喝什么

建议杨颖采用健康的饮食习惯来减肥,不要依靠饮食来瘦身。在日常饮食中,应多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻和高热量食物,保证膳食的均衡,补充充足的蛋白质、维生素和矿物质,同时可增加每天的运动量。...

建议杨颖采用健康的饮食习惯来减肥,不要依靠饮食来瘦身。在日常饮食中,应多吃新鲜蔬菜水果,少吃油腻和高热量食物,保证膳食的均衡,补充充足的蛋白质、维生素和矿物质,同时可增加每天的运动量。

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