鱼汤隔夜能喝吗，用什么方式烧水喝最健康？
烧开水几乎人人都会。但其中的讲究并非每个人都知道。开水要是烧得不好的话，也会给身体带来无穷无尽的危害。
●不宜使用隔夜龙头水
研究发现隔夜水龙头里窝藏着一种细菌—军团菌。人如果不慎感染了这种嗜肺的军团菌，就会患上一种症状酷似肺炎的“怪病”。所以。在清晨用水时，应先把水龙头打开。让停留在里边的隔夜水流出来，然后再接水做饭或洗脸、刷牙。
●三种开水喝不得
1。不要喝未煮沸的自来水。
2。不要喝隔夜水。因为隔夜水时间长。
3。不要喝久沸或反复煮沸的“千滚水”。
【如何烧开水喝最健康】水不能一烧开就喝。自来水经过氯化消毒，氯与水中的有机物结合会产生卤代烃、氯仿等多种致癌物。烧水时，首先应将自来水接出后放置一会再烧；水快开时把壶盖打开；最后水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，才是真正的[开水]哦。#健康#
【三款改善视力食疗方】：1八宝粥：红豆、花生、薏米、核桃仁、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克，加水煮粥。有健脾补气、益气明目之功用。2枸杞鲫鱼汤：鲫鱼和枸杞一起煮汤，主治近视。3银杞明目汤：银耳枸杞各20克，茉莉花10克煮汤，每日1剂，连服数日，主治肝肾两虚之近视。#健康#
【养生建议】1.每餐尽量做到品种多、数量少；2.菜肴应讲究荤素搭配；3.每天不忘喝牛奶吃乳制品；4.肉食每天至少吃50克，但不超过100克；5.每天都吃鱼，且吃鱼应多于其他家禽；6.每天一个鸡蛋，同米饭一起吃；7.做菜少放食盐；8.每天至少吃一次豆类食品；9.每天必有一道海藻菜或紫菜汤。#健康#
【酸甜苦辣咸的均衡摄入，对我们的身体很重要哦。了解一下它们各自的作用吧！】酸：食物中的有机酸对调节体液平衡有重要作用。甜：食物中的糖类氨基酸帮助人体生长发育。苦:预防疾病。辣：冬季预防感冒并促进新陈代谢。咸：钠离子和钾离子的平衡对于维持身体渗透压和神经的正常工作非常重要
第二天早上他妈妈煮了一锅白粥？
潮汕人就是喜欢吃白粥，对白粥情有独钟，有很多人一日三餐都吃白粥，特别是上了年纪的人，更是离不开白粥。很多吃素的老妇人，早上都是吃白粥配咸菜、罗卜干、乌橄榄菜、豆酱姜、麻叶炒蒜蓉豆酱等等，这些杂咸菜送白粥吃起来真舒服。
我和老公是土生土长的潮汕人，却不喜欢吃白粥，喜欢吃干米饭，早餐就吃面包、牛奶、豆浆，有时就煮薏米、芡实、淮山等这些杂粮来吃，午餐和晚餐就吃米饭，白粥就是在生病时才吃，如发热感冒时，就煮一些很稀的白粥，淋点酱油喝下去。
现在的年轻人，就是嫁给了本地人，也不喜欢吃婆婆煮的东西。象我两个女儿，她们就不喜欢吃米饭，也不喜欢吃白粥，她们喜欢吃炒米粉、炒面条、炒粿条，饺子也喜欢吃。要不就直接吃鱼吃肉吃菜，然后就不用吃主食了。
年纪老的人就离不开吃粥了，轮到我家侍候公公婆婆时，我一餐就要煮两样一一干饭和白粥，干饭我和老公吃，白粥公公婆婆吃。有时就在白粥里加一些肉沫和碎菜，煮烂了给公公婆婆吃，有时就煮鱼片粥，总之就是变着花样煮各种口味的粥给老人吃，就象给小孩刚断奶时吃主食花的工夫一样，就是要营养好又要易吸收。
题主是北方人，如果吃不惯白粥，可以跟你男朋友说，现在外面很多面包店，什么面包都有，馒头、花卷、肉包，豆馅包，还有很多烘烤面包店，豆浆油条，五花八门，现在生活好了，想吃什么就有什么，吃的问题就不用烦恼了。如果嫁来潮汕，你可以自己动手，煮自己喜欢吃的东西吃，或者是入乡随俗，吃着吃着就习惯了。
隔夜的鱼汤加热后为什么还会导致腹泻？
一般会变质，因为空气中有大量的细菌，长时间很容易在敞开的汤（可以说是细菌的营养液）中疯狂的繁殖，会拉肚子以及其他肠胃疾病。
你试过哪些好吃的隔夜菜吗？
在我们农村里，吃隔夜菜太正常了。看到网上说隔夜菜吃了对身体不好，但是在我们农村真的没有条件去在乎这些，毕竟环境不一样，经济条件也不允许。我认为红烧鱼，红烧肉，豆豉鱼这些隔夜才最好吃，这些菜隔夜会更入味，大家觉得呢？
妈妈每次做红烧鱼，都是就着第二顿热热再吃，她说第一顿不够入味，第二天加热过的红烧鱼，才好吃。
第二天吃会更好吃的隔夜菜，"回锅红烧肉"。因为刚炖、烧好的红烧肉，猪油大量积存于肉内，让人吃起来感觉"油腻"特别强，而第二天上锅回蒸后，明显口感特别细嫩，因为一大部分猪油被锅内高温的作用被蒸出肉内，从而使红烧肉"香"而不是哪么"油腻"。也就是人们常说的哪句话:″好吃不过回锅肉"。
第二天吃会更好吃的隔夜菜，鱼冻膏。小时候，只有冬天，早起能吃到头天剩鱼汤，成了琥珀一样的冻膏。冰冰的鱼冻膏，挑一筷子放到热气腾腾的大米粥上，还不等化开就三下五除二的吃个干净，还要舔舔碗里剩汤汁。汤越浓，第二天的膏就越好吃。
其实炖牛肉也是一道隔夜之后吃起来会更好吃的菜呢，相比起猪肉来说，其实牛肉是更难烹饪的，因为它吃起来不容易烂，每次烹饪都是需要好几个小时的，但是由于时间不充足，所以往往做出来的牛肉都是非常劲道的，所以吃起来也是很难咀嚼的，往往吃起来都非常的塞牙。不过如果是第二天加热再吃就会觉得更加的美味，因为第二天再次加热的时候，就可以让里面的牛肉烹饪的时间更加充足，这样的话，牛肉吃起来也就会更加的软嫩，也会觉得鲜嫩无比非常的好吃，其实炖牛肉的时候是不怕时间长的，因为时间长了，里面的牛肉吃起来才会软烂好吃。
蔬菜的话隔夜好像真不能吃了，也不好吃。你们觉得呢？
哺乳期不能吃什么？
首先哺乳期什么都可以吃！这个观点要明确，但是要忌烟酒，避免喝浓茶和咖啡。（此外如果你的身体本身对什么过敏就不要吃了，生冷腌制、辛辣刺激的本来对身体不好也要尽量避免。）
哺乳期膳食指南：
一是增加鱼禽蛋瘦肉及海产品摄入
二是适当增饮奶类，多喝汤水（有成人乳糖不耐症者要少量多次饮完250到300ml的奶，不然一下子喝完容易腹胀，肠鸣，腹痛，腹泻）
三是产褥期食物多样但不过量（很多地方风俗是只吃肉不吃青菜是不科学的）
四是忌烟酒，避免浓茶和咖啡
五是科学活动和锻炼，保持健康体重（产褥期不要一直躺着，要起来活动活动，除非剖腹产的医生建议不活动。）
乳汁分泌情况受哪些因素影响：
一是充足的睡眠
二是保持愉快的心情
三是多吸吮
四是营养全面的膳食