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宝宝睡觉不踏实，一惊一乍的是怎么回事？
一、外在因素
1、饥饿
宝宝处于饥饿状态晚上睡觉会不踏实，翻来覆去，那是他“抗议”的一种表达方式，这种情况多见于新生儿和三个月之内的宝宝。
解决措施：这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。
2、缺钙
缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。
解决措施：给宝宝补钙和补充维生素D，并多晒太阳。
补钙：每日元素钙300-500mg
补VD：每日400-800IU
3、太热
现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。
解决措施：这时只要减少穿盖即可解决。
4、床不合适
小孩在大床上睡觉容易翻来覆去，而小床的适当限制可以使婴儿找到依靠，易于安静睡眠。
解决措施：孩子年龄比较小的时候最好不要让他睡在大床上，睡小床就好了。
5、腹胀
1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。
解决措施：注意按摩、排气和调整饮食即可解决。
6、尿湿
因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。
解决措施：妈妈看孩子是不是想尿湿了或想尿尿，尿湿了就换个干净的尿布，并且注意不要尿布勒得太紧了。
宝宝睡觉时一惊一乍的是怎么回事
宝宝的情况可能是惊跳现象，是大脑神经发育尚未成熟引起的，神经系统兴奋性较高的宝宝生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安现象，也可能是缺钙的原因，可以到医院检查一下微量元素，然后根据情况进行补充的较好。
宝宝睡觉老是一惊一乍的，是什么原因
刚出生的小宝宝，稍微有些动静，他们就会被吓到。其实这不是真正的被吓到，这只是惊吓反射。这是正常现象，不用担心。
关于六个月宝宝一惊一惊的怎么回事和六个月宝宝一惊一乍的怎么回事的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。