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芒果吃多了会上火吗
看个人体质，大部分人吃多了都会上火，尤其是南方这边。
芒果本身性味是湿热的，吃多了湿热在体内存留，导致人的虚火和湿浊会容易增加，而体质排毒本身不好的人就更容易因此而上火了。
南方环境本就多湿热，再过多的吃芒果，火上添油，只能适当的食用。
芒果会上火吗
，，，，，，，，，，，，芒果虽然好吃，但是很多人会发现芒果吃多了，其实是会引起上火的，而且特别是本身体质就容易上火的人，确实不能过多地食用，有的人吃芒果还可能会出现过敏，全身起红斑，呕吐腹泻的症状。
一、芒果吃多了会上火吗
很多人会疑问，芒果吃多了会怎么样?会不会上火。其实芒果吃多了并不上火，但芒果里含糖分高，如果糖分不能及时得到分解，才会引起上火。不同的人体质各有差异，就如有人吃菠萝会过敏一样，不可一概而论。如果吃含糖水果多引起上火，可服用维生素B进行调理。
二、什么人不能吃芒果
1、极少数人吃了芒果会全身起红斑，出现呕吐、腹泻等现象。这样的患者有可能是过敏体质，就不宜再吃芒果了。而大多数患者的芒果过敏是可以避免的。吃芒果时，多数人习惯于剥开皮，直接咬着吃，这样很容易将果汁沾到口边或脸部的皮肤上。而有些人脸上沾了果汁也不以为然，果汁长时间残留在皮肤上就会对皮肤产生刺激性作用，引起了过敏反应。所以，吃芒果时，最好将果肉切成小块，直接送入口中。吃完芒果后，应漱口、洗脸，以避免果汁残留。
2、芒果不利肾脏，所以患有急性或慢性肾炎的病人应忌食芒果，最好不要吃，更不能多吃。
3、根据不同的体质，气虚、脾虚的人在选择芒果这种凉性水果时要特别注意，最好不要吃多。气虚，一般是指中气不足，力气弱的人或孩童，这些人一般脸色比较苍白、体格瘦小、吃不下饭;而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力。
芒果吃多了会上火吗？
芒果微寒，吃多不会上火。
芒果营养均衡，含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，粗纤维，多种有机酸及钙，磷，铁等营养物质。
常吃芒果对人体有许多好处：
1.不断补充维生素的消耗，降低胆固醇，甘油三酯，防止血栓形成，预防心血管疾病。
2.保护眼睛，上呼吸道和消化道的粘膜，促进分泌润滑黏液。
3.增强免疫细胞活性，提高人体免疫力等。
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