绿豆汤怎么煮出沙,绿豆汤要怎么煮才好喝?
绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤,具有清热解毒、止渴消暑的功效,是中国民间传统的解暑佳品。绿豆汤的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种汤类。而绿豆汤有各种煮法,那种才是正确的熬制方法呢?西安唯典小吃培训中心小编整理了以下几种,我们一起来判断下到底那种熬制绿豆汤才是正确的方法:
1.最省时快速煮绿豆:
只需两个窍门20分钟可快速煮出绿豆汤。绿豆先用水浸泡10分钟左右,沥去水分,放入冷冻室,冻成冰块。绿豆浸泡后吸收水分,根据水结成冰体积变大的原理,经过冷冻,把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开,所以能很快煮开花。只是简单的物理变化,营养不会流失的。分次加水。先加少量水,将绿豆煮开花,再加大量水,将绿豆汤煮开锅,这样可以缩短绿豆成熟的时间。
2.提前沸水浸泡煮绿豆:
将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟。待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂,30分煮即可煮熟。
3.焖煮酥烂法:
把绿豆淘洗干净,沥干水分,沙锅放清水烧开,然后放入绿豆,水量应该略多于绿豆(浸没绿豆约半寸)为宜;用大火烧煮,煮至汤水将收干时,添加滚开水,并把沙锅盖严,焖煮20分钟,撇去上浮的皮壳,再煮15分钟,绿豆就开花酥烂,加糖即成绿豆汤。此法较上述方法关键在于焖煮,煮的绿豆汤吃起来比较软绵。
4.干锅炒煮法:
煮绿豆汤的正确方法
将挑好的绿豆洗净晾干,在铁锅中干炒10分钟左右,然后再煮,绿豆很快就可煮烂,大约40分钟可煮熟。干锅炒制是很多人没有尝试过的方法,多一个炒制过程,可让你在没有冰箱冷冻或冷藏的情况下也能快速煮出绿豆汤,无需提前泡制!
5.懒人版巧煮绿豆汤:
将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3~4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。此法很简便,适合零厨艺无做饭经验的朋友选用,方便快捷。
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做好的绿豆沙怎么快速晾凉?
首先起锅烧水,然后再放入绿豆大火烧开后,转小火之后慢熬。等到煮至绿豆脱皮翻沙后,加入冰糖煮化,之后关火,这样美味的绿豆冰沙就完成了,也可冷藏饮用风味更佳。1.
将绿豆放在一个小碗中。放入适量的清水浸泡上两个小时。
2.
在煮锅中放入适量的水,尽量多点,加入适量的冰糖,将绿豆煮至开花状。
3.
将煮好的绿豆放入料理机中搅拌上30秒就可以了。
4.
倒出晾凉后放入冰箱冷冻上两个小时。
煮绿豆沙出泡泡怎么办?
在确保绿豆没有变质,同时洗净的情况下,煮绿豆时锅中漂浮的白色泡沫是正常现象。这种白色泡沫从理论上讲,应该是皂或脂肪。两种物质均有遇水后会产生泡沫的特质。
这种泡沫可以放心食用。皂是广泛存在于植物界的一类特殊的类,具有较高的保健价值,可以放心食用。
可将汤上的泡沫舀去,再加入少许白酒,就可分解泡沫。
煮的时候绿豆不要放太多,最好是用大火煮开再转小火,当中多搅拌几次就可以了。
绿豆汤的正确做法和配方?
主料】:绿豆
第一步:首先根据家人的数量准备适量的绿豆,把绿豆放进盆中,加入适量的清水将绿豆清洗干净。
第二步:把水倒掉之后,再往小碗中加入适量的开水加绿豆焯一下水,等到水放凉以后,把小碗放到冰箱里面冻一下。把绿豆和绿豆中的水冷冻一夜,给它冻成冰块。
还有一种方法就是绿豆清洗干净以后放进锅中煸炒,把绿豆煸出水分。煸炒出来,大约煸炒三分钟以后捞出,直接下锅煮。这种方法熬出来的绿豆汤颜色偏红一点,我们在煮的时候可以加少许的白醋,这样能使绿豆汤的颜色不掉色。
第三步:经过冻了一夜的绿豆汤,直接放进砂锅先解冻,然后再加水煮。因为我们的自来水是偏碱性的,绿豆煮的时候遇碱性后容易变红。所以我们在煮绿豆汤的时候,只需加一勺白醋或者少许的柠檬汁。大火煮至沸腾以后转小火焖煮20分钟,最后出锅前根据个人口味加入少许的白砂糖就可以了。
这样煮出来的绿豆不仅颜色不会变红,而且还会开花,喝起来十分的美味。
福州绿豆汤的做法?
食材:绿豆200克,清水3000毫升,白砂糖适量;
第一步,绿豆准备一碗,将其事先淘洗干净,不需要泡水,锅中添上水,可以没过绿豆便可,将水烧开后,洗净的绿豆倒入在锅中;
第二步,再次锅开后,将绿豆捞出来,倒掉烫绿豆的水,再将烫过的绿豆放入锅中,加上没过绿豆3厘米的水,大火煮开后,转中火继续煮;
第三步,将绿豆煮至爆开,待水分快熬干的水,再加上一碗凉水,继续煮,将锅再次煮开,这个过程中便会看到绿豆有些出沙了;
第四步,继续煮20分钟的时间,根据个人的口味加上点冰糖或者白砂糖调味,再继续煮10分钟,让糖完全融化于绿豆汤中,待将绿豆汤熬煮好;
第五步,便可关火,趁热喝,或者是待绿豆汤常温下放凉后,再放入冰箱中冷藏后再喝都行,夏天外出的时候可用杯子装一杯绿豆汤,消暑且解渴。
第六步.美味又好吃的福州绿豆汤的做法完成开吃了。