现如今，中风已经不是老年人专属，临床上有众多年轻案例，最小年龄是18岁，男性占比例比较大，常见的类型是缺血性中风。
青年人出现中风，及时识别和治疗就能减少后遗症产生，而且恢复速度比较快，但脑损伤却无法逆转。预防大于治疗，需了解青年中风发病的原因，积极预防。
1、高血压
高血压是诱发动脉粥样硬化以及中风的高风险因素。高血压患者出现血管壁增厚、血管硬度程度高，可促使动脉粥样硬化发生发展。大多数青年缺血性中风跟高血压有关，也有一小部分有家族遗传史。
血压居高不下或波动幅度太大，可促使脑内微动脉瘤生成，使得少量红细胞渗出，尤其是血压突然升高时会使得微动脉瘤破裂，从而导致局部脑出血。
2、高脂血症
高甘油三酯或高胆固醇的中青年人，跟无高脂血症的人群相比，患中风的风险高达4.68倍。
3、动脉粥样硬化
动脉粥样硬化是造成青年人中风的主要因素。血脂代谢发生异常、经常吸烟或接触二手烟、患有肥胖症或糖尿病以及高血压，还有高热量和高脂肪饮食、长期精神紧绷等易造成动脉粥样硬化。动脉粥样硬化的特征是颈动脉狭窄或是基底动脉狭窄，可诱发颅内动脉狭窄，阻断大脑血液供应，从而诱发中风。
4、吸烟酗酒
吸烟或接触二手烟、喝酒无度可促使动脉粥样硬化斑块增厚，升高纤维蛋白原水平，增加血浆黏稠度，促使血小板聚集。
5、脑血管畸形
部分青年人中风发生跟脑血管畸形息息相关，尤其是动静脉畸形，可造成中青年人颅内出血。另外，颅内先天性动脉瘤或海绵状血管瘤等可诱发脑出血，常见于20~40岁的人群。
6、心脏病变
有些青年人中风的病因是心源性中风，房颤是其主要因素。房颤会造成血栓脱落，诱发脑血管栓塞，进而导致缺血性中风。另外，卵圆孔未闭也会诱发青年中风，不过具体机制还并不是很明确。
7、糖尿病
持续性高血糖可逐渐侵蚀血管，增加微血管和大血管承受的压力，使得内皮细胞受到损害，造成基底膜增厚，从而导致血管硬化。
8、其他因素
女性长时间口服避孕药避孕，其中含有的雌性激素可扰乱糖分和脂肪代谢，升高血液和血脂中凝血因子含量，使得血液处于高凝状态，最终诱发中风。还有，睡眠呼吸暂停综合征可降低血液中氧气含量，诱发动脉粥样硬化，增加中风风险。
温馨提示
青年人不能太大意，关注且控制血压、血脂、血糖和尿酸以及体重等。纠正吸烟酗酒的坏习惯，合理安排饮食结构，保持适度运动，积极减肥；合理安排工作和作息，有充足睡眠和愉悦的情绪。若突然出现不明原因的头痛头晕、恶心呕吐，一侧肢体麻木或无力，看东西重影，发音或吞咽困难，还需及早就医。
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