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如何分担一个人的压力
其实你做的已经够了 你总不可以为她工作 学习吧 你要做的是每天多用一点时间去陪她 尽量帮她做一些对她工作和学习有帮助的事 多关心她就已经足够了 她也会感到欣慰的
该怎么帮对象分担生活压力？
两个人在一起除了吃喝玩乐，还有感情，更重要的是两个人要继续在一起，还要有生活目标。平时在一起，对方出的钱可能很多，毕竟是男生要承担更多的经济压力，如果两个人在一起还要承担房贷，车贷等等，如果只靠他一个人的话，那他的压力会很大。也许在你面前表面上表现的毫不在意，但其实背后也承担着很多的辛酸。作为他的对象，帮助他成分担生活压力，是我们的责任。
生活压力有很多种，但最主要的可能是金钱压力。在平常如果他承担较多的约会花销，在与你你结婚之前，又承担很多的房贷和车贷，这个时候就体现你作为他女朋友的体谅和大度。如果你看到他这段时间很缺钱，你可以适当的承担约会花销，当然要不经意，否则会伤害对方的面子。或者是在生活过程中可以给他买更多的生活用品。
还有的是工作压力。男生在社会上承担的很多，工作上也许会有很多的烦恼，及时的解决不了，在某些情况下也会耽误你，这个时候你的嘘寒问暖就显得很重要。不要太做作，要适当的体谅他，也许他在工作上很累，没有及时的搭理你，你应该表示谅解，他也是为了你们的生活着想。但最主要的是你应该想一些办法，帮助他舒缓工作压力，比如帮他按按肩，捶捶背。
还有的是情感压力。男生的承担压力的能力要比女生要弱，特别是在遇到感情问题时，他们很容易的选择退让，不想纠缠于这些麻烦之中，你应该认识到他处理问题的方式，并表示理解，在这些问题之中应该去主动的去解决。当然有些原则的问题肯定不能放。男生在情感中更需要的是被理解，被沟通，被认可。只要做到了这三点，情感压力就会不任而解。
孩子上学压力很大，身为家长该怎么分担呢？
如今很多学生的升学压力确实是特别的大，而作为家长看见孩子这么辛苦，也觉得特别的担心，那么家长该怎么为孩子分担一些压力呢？首先在孩子学习期间，家长不用去打扰孩子，让孩子好好的学习。那么当孩子取得了一定的成绩之后，家长可以带着孩子适当的出去旅游，放松一下心情。我们中国提倡的也是劳逸结合的教育，如果总让孩子埋头苦学的话，不仅孩子受不了，而且家长也觉得孩子特别的辛苦。
遵循孩子的意见
如果说自己家里面的孩子成绩还算可以的话，没有必要去给孩子报一些补习班。而且由于一些补习班发生的事故，很多地方都已经把补习班给关停了。而且平时家长也没有必要总是让孩子去刻苦学习，当孩子在应该玩耍的时间，也应该让孩子尽情的去玩耍。这样的话，孩子才能够取得一个优异的成绩。而当有一些学生如果主动的提出想要放松一下的话，家长也没有必要让孩子去学习，可以给孩子制定一个学习计划表。这样的，在一个时间段当中做一个事情才是最好的。
做到劳逸结合
在平时也可以多给孩子煲一些汤喝，这样的话也可以让孩子放松心情，并且也可以让孩子适当的玩一些游戏。如果说家长总是不让孩子玩游戏的话，孩子心里面的欲望就会越来越强烈。有的东西不能够太过于逼迫孩子，而有的东西也不能太过于放纵。孩子这些之间的权衡利弊，家长应该要考虑清楚。
不要逼迫孩子
并且平时也可以给孩子买一些他们喜欢的东西，而且也应该要遵循孩子的意见。当孩子说自己需要休息的时候，家长也没有必要再继续的让孩子去学习。而且在一定的时间当中，也可以让孩子把作业给分配一下，没有必要一次性就把自己全部写完。
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