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鸡蛋要蒸多久才会熟 蒸鸡蛋需要多久才熟鸡蛋要蒸多久才能熟

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本文目录:

蒸鸡蛋需要多久才熟 蒸鸡蛋需要的时长

1、蒸鸡蛋一般只需要15分钟的时间就可以完全熟透了,但还是要根据我们鸡蛋的多少来决定;

2、一般情况下来说蒸一碗鸡蛋的话,只需要2~3个鸡蛋就可以了,但如果鸡蛋的数量比较多的话,自然就需要更久的时间,可能要控制在20分钟左右,如果想要鸡蛋熟的快一些的话,可以在蒸的过程当中,将鸡蛋的外表用牙签扎上几个小孔,这样可以更快一些的将热气进行循环,进一步的加快速度。

鸡蛋蒸多久才熟

如果是指整个鸡蛋中火蒸5分钟,焖2-3分钟即可,和蒸鸡蛋糕的时间基本差不多。下面来看看做法。

【 制作步骤 】蒸锅水烧开后,把鸡蛋洗干净,放入蒸锅笼屉上,蒸全蛋计时开始——中火蒸6分钟,关火后注意,不要马上打开锅盖,焖2~3分钟后再打开锅盖,完美蒸全蛋出锅,营养保全率100%。

鸡蛋的营养价值:

营养成分角度来说,蛋黄的营养价值都是要更高一些的。相比鸡蛋白,鸡蛋黄还有这些营养优势:

1、含有各种脂溶性维生素(维生素A、维生素D、维生素E和维生素K),及几乎所有的B族维生素;

2、含有不少矿物质,以钙、磷、铁、锌、硒含量较高;

3、含有类胡萝卜素,对视力有好处;

4、是磷脂的良好来源,磷脂有助于降低血液胆固醇,并促进维生素A、D、E等脂溶性维生素的吸收和利用。

新鲜鸡蛋怎么挑选:

1.摸鸡蛋,这个非常的重要,也是我们可以很好的分辨新鲜鸡蛋与陈鸡蛋的一个重要的技巧。若是摸起来感觉十分的粗糙,质感很强的,就是新鲜的鸡蛋,因为陈鸡蛋光滑度十分的不好,并不会出现新鲜鸡蛋那样的质感。

2.看外观,陈鸡蛋显得较为的光亮,几乎没有气孔,这个是因为时间放置的太久了,而气孔已经给灰尘堵死了,所以才出现这样的情况。而新鲜鸡蛋显得非常的光鲜,甚至可以连上面细微的一些气孔都可以很好的去看到。

3.闻气味,鸡蛋新鲜会有一股生石灰的味道,另外若是在鸡蛋上哈一口气,有鸡蛋的腥气,则是新鲜的,若都没有就是属于不新鲜的鸡蛋。

鸡蛋要蒸多久才能熟?

蒸鸡蛋多长时间:

要看火候和蛋的质量而定。

一般猛火是5分钟。中火是10分钟。

最好不要超过10分钟,否则太老不好吃。

可以用筷子插入水蛋,看看水蛋的底部是不是已经凝结,如果凝结了就是熟了。

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