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曳步舞基本步(曳步舞基本步顺序)

一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动:身体动作(比如旋转、转身、腿脚踢踏等),同时伴随手部动作身体动作(比如旋转、转身等),太空步、原地360度旋转、侧踢、侧滑、原地奔跑动作、左右原地摇摆?1、太空步一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下:然后另一只脚重复此动作。同时伴随手部动作、身体动作,5、原地奔跑动作一只脚弓步抬起,同时在原...

今天给各位分享曳步舞基本步的知识,其中也会对曳步舞基本步顺序进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!

本文目录:

鬼步舞的基本动作

鬼步舞的基本动作名称:

Shuffle:一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动,舞蹈伴随着手部动作,身体动作(比如旋转、转身、腿脚踢踏等);

KiCKs:类似Shuffle,抬脚的角度高点,有点横向踹的感觉;

fancy: 各中各样的花哨动作;

Spin:原地旋转。

Running Man:一只脚重踏前方地面紧接着另一只脚向后连跳两下,然后另一只脚重复此动作,给人一种在跑步的幻觉(类似于M.J.的月球漫步但实际是不同的),同时伴随手部动作身体动作(比如旋转、转身等)。

Kicks Spin:踢步旋转,使用Shuffle来进行原地旋转,另一只脚向外收和踢;

鬼步舞,又叫曳步舞,滑步舞,超级滑步,漂移舞,墨尔本曳步舞,是一种拖着脚走的舞步,动作快速有力,音乐强悍有震撼力(多为Hardstyle Music和DJ舞曲等),舞蹈充满动感活力,极具现场渲染力。

曳步舞6个基本动作是什么??

分别是:太空步、原地360度旋转、侧踢、侧滑、原地奔跑动作、左右原地摇摆。

1、太空步

一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下,然后另一只脚重复此动作,同时伴随手部动作、身体动作。

2、原地360度旋转

手足舞蹈加360度连续旋转,旋转的过程中,注意支撑身体的那条腿,尽量不要有太大的位移,转速较慢时可以用手来保持平衡求稳。

3、侧踢

抬脚的角度高点,有点横向踹的感觉,把准备伸出去的脚,踢出去是悬空的,其难点在于如何保持平衡。

4、侧滑

一只脚扭动,同时伴随着另一只脚快速的横向运动,舞蹈需伴随着手部动作,身体动作,腿脚踢踏。

5、原地奔跑动作

一只脚弓步抬起,一只脚向后滑半步,两只脚交替进行,身体呈奔跑状,同时在原地需配合手部动作。

6、左右原地摇摆

左脚位置在右上角和左下角移动,右脚位置在左上角和右下角移动,点缀的动作是身体旋转、手舞和踢、其他动作等。

曳步舞教程的基本动作有哪些?

曳步舞教程的基本动作有:太空步(moon walk)、原地360度旋转、侧踢、侧滑、基础奔跑、左右原地摇摆、快速奔跑。

一、基础奔跑

这是鬼步舞两个最基本的舞步之一,使用最多,它也是其它基本舞步之间起到过渡作用的舞步,需要多多练习,掌握要领。

动作详解:两脚并拢。

1、抬起左腿的同时,右脚向后移,

2、左脚落地的同时,右脚再次向后移;

3、抬起右腿的同时,左脚向后移,

4、右脚落地的同时,左脚再次向后移。

动作要领:抬腿时,大腿与地面接近平行,小腿自然下垂,不要用力,与大腿接近垂直。抬腿与后移动作要同时完成。脚落地时垂直落下,不向前迈。脚后移时,第一次后移幅度大,第二次后移幅度小。

二、快速奔跑

快速奔跑与基础奔跑的动作要领是一致的,只是第二次后移变得非常模糊,点到为止,与抬腿动作变得非常连贯,略做后移之后迅速抬腿。

 三、太空步

1、然后抬起右脚后跟,使你看起来像正在走路一样用右脚前部站立,左脚保持原位(注意不要移动,还需保持平衡)。

2、当你把右脚跟放下时,把全部重心移到右脚,缓慢向后拖动左脚,使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候,左脚跟要稍微离地,左脚不要往下踩,否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。

注意事项

学习技巧

shuffle的舞步,是通过核心两个动作的快速切换完成一种即兴表演,因此从刚开始学习shuffle的时候,需要练习两个基础舞步,Running Man(奔跑),T-Step(侧滑)。

学习一段时间后,我们会发现,要熟练掌握这两个基础舞步,并不简单,这个时候我们需要大量的练习,才能使动作流畅和有力,最开始练习的一两个月内建议慢速练习,以熟练和记忆动作为主,太过于心急会起到反效果。

关于曳步舞基本步和曳步舞基本步顺序的介绍到此就结束了,不知道你从中找到你需要的信息了吗 ?如果你还想了解更多这方面的信息,记得收藏关注本站。

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