冬季其实更容易长胖，一周一顿火锅，说好减肥，半夜再来碗泡面，明明吃了饭，确看到什么都想吃......大家听过“热长冷缩”体重不减反而增，这是怎么回事一，食量大增:长胖的最重要原因就是吃，常常容易饿，看到什么都想吃二，运动量少:天气冷，不想动三，频繁便秘:吃的多，排得少四，天冷懒得出门:晚上很早天就黑，不想出门五，趁热吃:天气冷，饭菜冷...
冬季其实更容易长胖，
一周一顿火锅，
说好减肥，
半夜再来碗泡面，
明明吃了饭，
确看到什么都想吃......
大家听过“热长冷缩”，体重不减反而增，这是怎么回事
一:食量大增，长胖的最重要原因就是吃，常常容易饿，看到什么都想吃
二:运动量少，天气冷，不想动
三:频繁便秘，吃的多，排得少
四:天冷懒得出门，晚上很早天就黑，天气又冷，不想出门
五:趁热吃，天气冷，饭菜冷得快，什么都要趁热吃
六:爱喝饮料，冬天喜欢吃火锅，吃辣又想喝饮料[害羞][害羞]
七:爱吃零食，吃了很快又饿了，喜欢吃零食[爱慕][爱慕]