本篇文章给大家谈谈喝凉牛奶会拉肚子吗，以及喝凉牛奶会拉肚子吗小孩对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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为什么喝凉牛奶就会闹肚子呢？
喝凉牛奶闹肚子有可能是牛奶保存不善，还有一种可能就是因为“乳糖不耐症”导致。
牛奶中天然存在一些乳糖，乳糖经过胃肠不能被吸收，就原封不动地到达大肠。大肠中有各种各样的细菌，有一些能够代谢乳糖。这种代谢是一种微生物的发酵过程，会产生大量的气体，比如氢气、二氧化碳和甲烷等。这些气体的大量产生会导致胃腹部绞痛、恶心、腹胀、反酸和胀气等症状。
全世界大约有50%的人患有乳糖不耐受症，其中亚洲人的比例远高于欧美人。大多数婴儿在出生后数日乳糖酶的数量和活力升至峰值，到六七岁有10%的孩子出现乳糖不耐受现象，30岁以后有40%左右的人出现这种现象。乳糖不耐受的人可食用酸奶代替，因为酸奶中20%-30%的乳糖已被降解，易于消化吸收。
扩展资料：
中西方饮食习惯不同，西方人多数养成了终生饮奶的习惯，所以乳糖酶在一生中不出现断层；而亚洲人由于生活习惯的原因，多数人并非终生饮奶，因而造成乳糖酶的临时性缺失无法将牛奶中的乳糖分解，乳糖进入结肠后被细菌发酵，易引起肠鸣、腹痛、腹泻等症状，导致体内一些营养物的丢失。
但乳糖酶的去留是可逆的，只要少量多次饮用（如每次只饮用100克），坚持饮奶三周，乳糖酶一般都能恢复，恢复后就不会再拉肚子了。乳糖不耐受的消费者也可以选择喝酸奶。另外不能忽视的是，饮用多年以后，中国人其实对牛奶已经开始慢慢适应了，有些人以前可能喝牛奶会不舒服，现在则不会。
参考资料：人民网--喝牛奶（凉牛奶）拉肚子的原因
喝凉牛奶拉肚子
一般状况下，牛乳不建议凉着喝的。凉的牛乳会非常容易刺激性胃肠，不利牛乳的消化。那麼喝凉牛乳拉肚子怎么办呢？下边让我们实际看来一下吧！

一、冷的牛乳能够喝吗
冷的牛乳不建议喝。
牛乳归属于高蛋白饮食，需要身体具备优良的消化吸收作用才可以确保充足消化吸收，而冷的牛乳对肠胃有刺激效果，特别是在是刚从电冰箱拿出去的冰牛奶，服用以后比较严重减少肠胃消化吸收作用，影响对牛乳营养元素的消化吸收。

二、喝冷牛乳拉肚子怎么办
1、吃温热性食物
也有一部分人喝牛奶拉肚子是由于牛乳刚从电冰箱中拿出去，温度过低，服用之后造成脾胃虚弱，造成腹泻，这种人在腹泻情况下需服用一些湿热性的食材，中合身体的凉气，可恢复过来。
/2抑菌医治
冷食材对肠胃的代谢作用有抑制效果，使肠胃内酸碱性液体降低，肠菌获得繁衍，非常容易出现肠菌混乱，而牛乳归属于高蛋白的食物，非常容易被食用菌消化，从而再度繁衍，造成腹泻，需立即就诊查验，开展目的性的除菌抗感染医治。
3、腹部运动
牛乳合适单味食用，即使得加调料也只是可加糖份，有的人往牛乳里加水果汁、怪味食材，那样会促使蛋白和绿色植物酸反映，提升牛乳的消化吸收难度系数，有的人消化吸收作用不佳，就会出现消化不良造成腹泻，这类腹泻一般短时间就可以治愈，不需要附加医治，留意腹部运动，进而起到润肠通便可加快修复。

三、喝冷牛乳腹泻如何防止
改酸牛奶
日常生活有一些人身体的乳糖酶代谢有限，这种人不宜喝纯牛奶，非常容易出现乳糖不耐症状况，造成腹泻，酸牛奶在制做全过程中历经了发醇，蛋白和乳清蛋白历经了酵母的消化吸收，合适这种群体服用，因而，乳糖不耐症改酸牛奶就可以防止腹泻。
为什么每次喝冷的纯牛奶都会拉肚子
一是可能是乳糖不耐受，二可能是冷藏的过程中牛奶变质导致拉肚子。
生活中一些人喝牛奶会导致腹痛、腹泻，这种现象的原因很复杂，有些时候是因为牛奶保存不善，所以建议消费者打开一罐牛奶后要尽快喝完，不要暴露在空气中过久。更多时候是因为“乳糖不耐症”导致，是指人体内缺少分解乳糖的乳糖酶的状态。
牛奶中天然存在一些乳糖，乳糖经过胃肠不能被吸收，就原封不动地到达大肠。大肠中有各种各样的细菌，有一些能够代谢乳糖。这种代谢是一种微生物的发酵过程，会产生大量的气体，比如氢气、二氧化碳和甲烷等。这些气体的大量产生会导致胃腹部绞痛、恶心、腹胀、反酸和胀气等症状。
扩展资料：
全世界大约有50%的人患有乳糖不耐受症，其中亚洲人的比例远高于欧美人。大多数婴儿在出生后数日乳糖酶的数量和活力升至峰值，到六七岁有10%的孩子出现乳糖不耐受现象，30岁以后有40%左右的人出现这种现象。
乳糖不耐受的人可食用酸奶代替，因为酸奶中20%-30%的乳糖已被降解，易于消化吸收。也可以引用低乳糖牛奶。
早在80年代起就有学者开始研究中国居民乳糖不耐受的问题，几十年来的多个调查研究发现，中国各地成年人乳糖不耐受的比例大多超过90%，即使在西北部的少数民族聚集区，乳糖不耐的几率也在80%左右。
参考资料：人民网--喝牛奶拉肚子的原因
喝了冰牛奶为什么会拉肚子
有可能是你对蛋白质出现过敏的情况，所以在吃牛奶的时候会出现拉肚子的情况，况且你喝的是冰牛奶，冰牛奶会刺激肠道刺激胃肠部，所以呢会出现拉肚子的情况。
喝冷牛奶会不会拉肚子
喝凉牛奶是会拉肚子的，一般情况下出现喝凉牛奶腹泻的症状，很有可能是因为牛奶保存不善或者是有乳糖不耐受导致的，牛奶里面存在天然乳糖，它在大肠里面经过发胶之后会产生气体，从而导致腹部绞痛、腹泻等症状，另外还有可能是牛奶过期的缘故。
喝凉牛奶有什么不良反应
牛奶是我们生活中比较常喝的一种饮料，它富含多种营养物质，经常饮用对我们身体有很大的好处，但是有些人在喝牛奶的时候会出现肚子疼的情况，特别是在和凉牛奶的时候，所以很多人就不知道这是一种什么情况。
实际上喝凉牛奶或者是喝常温牛奶都有可能会出现拉肚子的情况，这有可能是牛奶保存不善或者是乳糖不耐症导致的。牛奶里面存在天然乳糖，要是经过肠胃不能被吸收，就会到达大肠，而大肠里面有各种各样的细菌，有部分能够代谢乳糖，而这也是微生物的发酵过程，就会产生大量气体，从而导致腹部出现胃绞痛、腹泻等症状。
另外要是牛奶过期了，它里面会滋生各种各样的细菌，饮用之后也会出现拉肚子、干呕等情况，建议在喝牛奶之前先看一下保质期，不小心喝了过期牛奶，应及时就医。
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