有些人会发现自己的指甲在长的过程中总是往肉里面长，这种情况肯定是不正常的，其实这是一种病，而且我们需要及时的剪掉指甲，因为这对我们的身体会造成影响，那么指甲老往肉里长，该怎么办呢？医生：要做好这4点。
脚趾甲要经常修剪，否则会越长越长，容易戳到东西，还藏污纳垢;但是修剪趾甲过程中有时把脚趾甲修剪过短，再加上穿的袜子或者鞋子比较紧，压迫脚趾引发刺激并感染而导致的甲沟炎。
嵌甲不太严重，还未发炎，这时可以先用温水浸泡，将指(趾)甲泡软一点。
使用真妮剔甲器端头处，剔除甲沟污垢后，再沿着甲沟边缘把长肉里的指甲挑起来，配合把长在肉里的指甲更好地修剪出来。(专用足科医生建议：为避免甲沟炎，发炎及嵌甲形成，您需要经常清洁剔除甲沟污垢物及残留碎甲并经常撬动周边指甲。)勤修指甲，经常清理指甲缝的污垢，给您一个更健康的生活。
嵌甲发炎了，不太严重时可以先用碘酊消毒患处，要多消毒一会儿，用棉签沾饱碘酊按在那里十几分钟，一日三次，有时炎症可以被控制，再用前面的方法把嵌甲剪掉。
要穿正好的鞋，防止脚趾甲受到挤压而变形。不要穿太小的鞋或者是劣质的鞋，鞋长期挤压脚，影响血液循环的同时，极易造成脚趾甲变形甚至脱落，所以要选舒适透气质量好的鞋。
有时指甲涨到肉里可能是指甲生病了。可能是得了甲沟炎，这时自己不要乱用药膏、不要盲目洗、剪，要及时就医，按照医生的指导采取正确的治疗方法。
指(趾)甲的根部与皮肤紧密相连，皮肤沿着指(趾)甲的两侧向远端延伸，形成甲沟。甲沟炎就是指(趾)甲沟或其周围组织的感染，它们多数是因为小的刺伤、挫伤、倒刺(逆剥)或剪指(趾)甲过深等损伤引起。
指甲老往肉里长，该怎么办呢？
如果情况不严重的话，自己将趾甲剪除干净，用碘伏消毒液局部消毒杀菌后，再外涂抗生素软膏可以缓解症状。
如果自己处理不了，应当去医院做个小手术处理。
不过，要想预防甲沟炎，平时生活方面需要特别注意：
平时可用温热水泡脚，待趾甲稍软后再用指甲钳修剪。剪指甲时，一定要保持指甲钳干净，最好专人专用，不要剪得太短。剪完指甲后，用锉刀将趾甲边缘修饰整齐，以免刺激周边皮肤。平时还要注意脚部的休息，避免长时间站立，不要穿过紧的鞋子。
上面为大家介绍了指甲总是往肉里长应该怎么办，我们需要注意一定要经常剪指甲，而且要注意将指甲消毒，也可以试试温水泡脚之后再剪，如果情况严重的话就要做个小手术来处理了。