水果是我们日常生活不可缺少的健康食品，但是对于那些需要控制糖分的人来说，挑选水果就需要更加谨慎了。本文将为大家介绍10种无糖水果，让你在享受美味的同时，也能保持健康的身体。
1、草莓
草莓是一种很受欢迎的水果，其含有的糖分非常低，每100克草莓只有5克的糖分。此外，草莓还富含维生素C和抗氧化物质。
2、柠檬
虽然柠檬味道酸爽，但实际上它们是一种无糖水果。每个柠檬中只含有约1克的糖分，同时富含维生素C和柠檬酸，有助于促进消化和提高免疫力。
3、西瓜
西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，而且它只含有每100克6克的糖分。此外，西瓜还富含水分和多种营养成分，可以帮助保持身体健康。
4、覆盆子
覆盆子是一种口感酸甜可口的水果，每100克只含有4克的糖分。此外，它们还富含纤维和维生素C，能够帮助加强身体的免疫功能。
5、蓝莓
蓝莓作为一种“超级食品”，被广泛认为是一种非常健康的水果。每100克蓝莓只含有约7克的糖分，而且富含抗氧化物质和多种营养成分。
6、菠萝
虽然菠萝味道甜美，但其实它们也是一种低糖水果，每100克只含有9克的糖分。此外，菠萝还富含维生素C和消化酶，可以帮助促进消化和提高免疫力。
7、桃子
桃子是一种美味却又低糖的水果，每100克只含有8克的糖分。此外，桃子还富含维生素C和纤维素，有助于保持身体健康。
8、葡萄柚
葡萄柚不仅可以在早餐上添加一些口感，还有助于降低胆固醇和控制血糖。每100克葡萄柚只含有7克糖分，同时富含维生素C和类黄酮等多种营养成分。
9、草莓蕃茄
草莓蕃茄是一种非常特别的水果，在外貌上像草莓，在口感上更像蕃茄。每100克草莓蕃茄只含有3克的糖分，并且还富含抗氧化物质和维生素C等多种营养成分。
10、杏子
杏子是一种美味又健康的水果，每100克杏子只含有9克的糖分。此外，杏子还富含维生素A和维生素C等多种营养成分，对于保持身体健康非常有益。
在选择水果时，我们需要谨慎挑选，以确保我们控制好糖分。这里给大家介绍了10种无糖水果，它们不仅美味可口，而且可以帮助我们保持健康的身体。当然，无论是什么水果，都不应过度食用。