无糖牛奶燕麦粥是一道非常不错的营养早餐。很多人不知道如何煮出美味可口的无糖牛奶燕麦粥。一、准备食材首先要将燕麦和无糖牛奶分别准备好。无糖牛奶可以选择纯牛奶或者豆奶等代替。二、熬煮燕麦粥将燕麦和适量水放入锅中，三、加入牛奶待燕麦快熬煮完时。...
对于喜欢健康生活的人来说，无糖牛奶燕麦粥是一道非常不错的营养早餐。但是，很多人不知道如何煮出美味可口的无糖牛奶燕麦粥。下面就让我来告诉你如何煮这道简单又营养的粥吧。
一、准备食材
首先要将燕麦和无糖牛奶分别准备好。燕麦一般用快煮燕麦即可，用热水泡十分钟就可以了。无糖牛奶可以选择纯牛奶或者豆奶等代替。
二、熬煮燕麦粥
将燕麦和适量水放入锅中，加入适量的盐。开小火慢慢熬煮，期间要不停地搅拌防止燕麦粘锅。如果觉得太浓可以添加适量的水。
三、加入牛奶
待燕麦快熬煮完时，加入无糖牛奶。继续慢火煮10分钟左右，让牛奶和燕麦充分融合，这道粥就可以出锅了。
四、根据个人口味添加调料
可以根据个人口味加入适量的蜂蜜、核桃、杏仁等作为调料。这样煮出来的无糖牛奶燕麦粥既有香甜的味道，又非常健康。
无糖牛奶燕麦粥是一道既简单又营养的早餐，只需要准备好食材，按照上述方法煮即可。而且还可以根据个人口味添加不同的调料，让其更加美味可口。希望大家早上都能享受到这道美味健康的粥！