白凉粉制作方法
凉粉的烹饪食谱
【炒凉粉】
食材准备：自制凉粉;洋葱;小青椒;胡萝卜;香菜;老抽
步骤做法
凉粉切小块，洋葱洗净切滚刀块，小青椒切段，胡萝卜切片，香菜切碎。
炒锅烧热放油，放入青椒、洋葱翻炒。
放入凉粉，倒老抽(少量) ，放少量水(油放的少避免粘锅，可以放一点水)，翻炒上色入味。
放胡萝卜、盐翻炒出锅，撒上香菜即可。
【剁椒黄瓜拌凉粉】
食材准备：黄瓜1根;凉粉250g;香油适量;盐适量;剁椒15g;蒜瓣4个;白糖2g;蒸鱼豉油20ml;香醋10ml;
步骤做法
黄瓜去皮切片加少许盐腌制片刻。
凉粉洗净切片。
锅中香油烧热放入蒜末和剁椒炸出香味关火备用。
黄瓜洗去盐味，加入蒸鱼豉油。
加入香醋。
再加少许白糖拌均匀。
然后把炸好的椒蒜油加入碗中。
再次拌均匀即好。
黑凉粉的营养价值
凉粉是选用大自然草本植物仙草(凉粉草)以先进工艺提炼取液精制而成，产品具有仙草固有香味及清凉本性，清热消暑，风味清香，是传统风味纯天然黑色食品。
黑凉粉主剂是以天然仙草多糖为主要原料制成的，生产的冰胶为棕褐色柔软固体，口感爽滑，有着特殊质地、咀嚼感和独特天然芳香。
凉粉冰胶不但能清热利湿、凉血解暑，又可美容养颜、清凉解毒，对关节炎、高血压、糖尿病、中暑、感冒等有疗效作用。
白凉粉做法技巧 白凉粉的制作方法
1、准备白凉粉粉、13克开水、390克细砂糖、5克黑糖浆、100克水、熟花生碎 葡萄干 蔓越莓干。
2、准备好模具，称量好白凉粉的量和细砂糖。
3、边倒入开水边搅拌，至白凉粉粉末完全融化，放凉，倒入方形模具中，没有模具的直接放碗里也行。然后放入冰箱冷藏两小时。
4、可以趁冷藏期间熬黑糖浆。把水跟黑糖放奶锅里，中小火熬至稍有粘稠度，倒入碗中备用。
5、冷藏定型好的白凉粉切块。
6、白凉粉里放入点凉白开，加入黑糖浆，根据个人口味放。
7、放上葡萄干、蔓越莓干、熟花生碎、熟芝麻等就可以了。
凉粉的做法
美味凉粉的做法如下
1.红薯粉半杯，水半杯。
2.把粉搅成稀糊。
3.两杯水烧开。
4.稀糊到在开水里，边搅拌。
5.搅拌成透明。
6.然后倒在盘子里放凉。
7.放冰箱里雪2个小时。
8.把凉粉倒出来。
9.切成一条一条，摆在碟子里。
10.烧热锅，加入油，把辣椒，蒜头爆一爆。
11.关掉火前，加入辣椒粉搅拌一下关火，加入酱油和香油，然后淋在凉粉上
白凉粉的功效与注意事项
凉粉分黑凉粉和白凉粉，白凉粉同样是由草本植物凉粉草加工制作而成，而凉粉草具有消暑、凉血、解毒的功效，这就使得白凉粉同样具备了这些功效，很多人喜欢在夏天吃白凉粉，消暑清凉使很多人青睐，以下是我为你整理有关于白凉粉的功效，希望能帮到你。
白凉粉的功效
说到白凉粉的功效，我们还得从白凉粉的原料说起。白凉粉是由草本植物凉粉草加工制作而成，而凉粉草具有消暑、凉血、解毒的功效，这就使得白凉粉同样具备了这些功效，因而成为夏季消暑佳品。
消暑解热是白凉粉最大的功效，但白凉粉的功效并没有这么简单。
从白凉粉的构成上看，白凉粉是由植物凉粉胶和水分构成，植物凉粉胶可起到滋阴养颜的作用，而水分可起到促进新陈代谢、润肠通便的作用，二者同时发挥作用，是绝佳的美容圣品。
从白凉粉的营养成分上看，白凉粉含有丰富的碳水化合物、维生素和蛋白质，能够给人体补充大量的营养，并起到降血压、抗菌消炎和治疗中暑、感冒、关节炎的作用。
白凉粉的注意事项
从白凉粉的功效来看，经常吃白凉粉还是有诸多益处的，可以经常吃。需要注意的是，我们所谓的经常吃，只能表示食用的频率，而不代表食用量。也就是说，白凉粉可以经常吃，但是每次吃的时候要注意控制食用量，不要吃得太多，吃多了可能会引起身体不适。
一来呢，白凉粉中含有淀粉，一次性吃太多的话，肠胃会承受不住，就有可能引起消化不良和腹胀了。
二来呢，白凉粉是凉性的，一次性吃太多，很容易就使得肠胃受凉，从而出现腹泻的症状。
总的来说，就是白凉粉可以常吃，但不可过量食用。
白凉粉的做法
水晶白凉粉
材料：白凉粉(绿豆淀粉)、生姜、红糖
做法：1、把白凉粉(绿豆淀粉)倒入汤锅中，加冷水调和。
2、开火，将调匀的凉粉浆煮开。煮的时候一定要边煮边搅拌，避免粘锅。
3、煮好之后，将白凉粉倒入碗中，晾凉。晾凉之后白凉粉就差不多成形了，可以放入冰箱中冷藏也可以直接食用。
4、另起锅，把生姜用水烧开，加入红糖，后拌入白凉粉中食用。
注意：在将白凉粉做好之后，不一定要拌生姜红糖水，可以拌其他糖水、牛奶或者是水果。
炒凉粉
材料：自制的白凉粉、洋葱、青椒、胡萝卜、香菜、老抽
做法：1、将做好的白凉粉切成小块(白凉粉的做法在前面有提到)，洋葱洗净切块，青椒切段，胡萝卜切片，香菜切碎。
2、炒锅烧热放油，加入青椒、洋葱翻炒，后加入凉粉、老抽、水，翻炒几下。
3、最后放入胡萝卜、盐炒匀，出锅之际撒上香菜即可。
注意：炒凉粉的方法就跟炒一般的粉是一样的，注意少油少盐，健康饮食。
不过炒凉粉的时候要注意大火快炒，避免凉粉溶于水中。
猜你喜欢:
1. 广东凉粉的家常最好吃做法
2. 凉粉的功效与作用
3. 广东凉粉的制作方法
4. 拌凉粉怎么配料才好吃
5. 凉粉草的功效与作用及禁忌
白凉粉怎么做？
白豆凉粉的味道是这样的:
材料:凉粉400克，芹菜叶10克。
调料:醋、姜、蒜、酱油、香菜、葱、花椒油、糖。
步骤:
1.凉粉用开水略冲一下，切成小块。
2.香菜叶和芹菜叶。葱花切碎。
3.切辣椒、姜、蒜末。
4.把所有的调料放进碗里。
5.加入酱油、醋、白糖、花椒油，浸泡几分钟。
6.最后，慢慢淋在果冻上。
制作白凉粉的方法和步骤
豌豆淀粉200克、水1400毫升。准备水一碗，将豌豆淀粉倒入同样大小碗中。将水倒入碗中浸泡淀粉，2分钟后搅拌成无颗粒状粉浆。锅里用同样大小碗倒入6碗水，煮沸，将粉浆再次搅拌均匀，慢慢倒入锅中。把白糊用勺子顺时针快速搅拌。搅至白色的糊冒泡，呈透明状，关火。
豌豆淀粉200克、水1400毫升。
1、准备水一碗，将豌豆淀粉倒入同样大小碗中。
2、将水倒入碗中浸泡淀粉，2分钟后搅拌成无颗粒状粉浆。
3、锅里用同样大小碗倒入6碗水，煮沸，将粉浆再次搅拌均匀，慢慢倒入锅中。
4、把白糊用勺子背顺时针快速搅拌。
5、搅至白色的糊冒泡，呈透明状。
6、此刻证明凉粉已熟，关火。
7、找个合适的容器，将凉粉装入，静置晾凉，两个小时左右后，凉粉已定型。
8、拿刀沿着容器边缘划一圈，轻轻倒出凉粉，切块或条，拌入自己喜欢的料汁，即可食用。
豌豆淀粉200克、水1400毫升。准备水一碗，将豌豆淀粉倒入同样大小碗中。将水倒入碗中浸泡淀粉，2分钟后搅拌成无颗粒状粉浆。锅里用同样大小碗倒入6碗水，煮沸，将粉浆再次搅拌均匀，慢慢倒入锅中。把白糊用勺子顺时针快速搅拌。搅至白色的糊冒泡，呈透明状，关火。
豌豆淀粉200克、水1400毫升。
1、准备水一碗，将豌豆淀粉倒入同样大小碗中。
2、将水倒入碗中浸泡淀粉，2分钟后搅拌成无颗粒状粉浆。
3、锅里用同样大小碗倒入6碗水，煮沸，将粉浆再次搅拌均匀，慢慢倒入锅中。
4、把白糊用勺子背顺时针快速搅拌。
5、搅至白色的糊冒泡，呈透明状。
6、此刻证明凉粉已熟，关火。
7、找个合适的容器，将凉粉装入，静置晾凉，两个小时左右后，凉粉已定型。
8、拿刀沿着容器边缘划一圈，轻轻倒出凉粉，切块或条，拌入自己喜欢的料汁，即可食用。