米饭花菜煎蛋是一道简单易做，下面就让我们一起来学习如何制作这道美味的米饭花菜煎蛋吧！一、准备材料要制作一道美味可口的米饭花菜煎蛋，米饭、花菜、鸡蛋、盐、油等。二、做米饭花菜1.首先将花菜洗净，3.然后将米饭放入锅中。...
米饭花菜煎蛋是一道简单易做，营养丰富的家常菜。只需要几种简单的食材，加上简单的烹调方法即可制作出美味可口的佳肴。下面就让我们一起来学习如何制作这道美味的米饭花菜煎蛋吧！
一、准备材料
要制作一道美味可口的米饭花菜煎蛋，首先需要准备好以下食材：米饭、花菜、鸡蛋、盐、油等。
二、做米饭花菜
1. 首先将花菜洗净，去除花梗，然后放入开水中焯水煮熟。
2. 接着将煮熟的花菜捞出沥干水分备用。
3. 然后将米饭放入锅中，倒入适量清水，加盖煮至水开后转小火，继续煮10分钟即可。
4. 最后将煮熟的米饭和花菜拌匀即可。
三、煎蛋
1. 将一个鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，混合均匀。
2. 然后在平底锅中倒入适量的油，小火热锅。
3. 待油热后，将鸡蛋液倒入平底锅中，待蛋液凝固后再用铲子快速翻炒均匀。
4. 最后把煎好的蛋皮放在米饭花菜上即可。
制作米饭花菜煎蛋并不是很难，只需要几个简单的步骤就可以享受到美味可口的佳肴。同时，这道菜还富含营养，非常适合健康饮食的人群。希望你们在家也能够亲自动手，制作出一道美味的米饭花菜煎蛋，让全家人都能够品尝到美味佳肴的味道。