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乐力酵母益生菌怎么吃

乐力酵母益生菌是一种可以帮助促进肠道健康的保健品,通过增加肠道内有益菌群数量来改善肠道功能。正确使用乐力酵母益生菌,可以促进肠道内有益菌群数量增加,二、如何正确使用乐力酵母益生菌1.口服:应减少口服剂量或暂时停止口服。...

乐力酵母益生菌是一种可以帮助促进肠道健康的保健品,通过增加肠道内有益菌群数量来改善肠道功能。那么,正确使用乐力酵母益生菌,对于促进肠道健康有何帮助呢?

一、什么是乐力酵母益生菌

乐力酵母益生菌是一种以活性酵母菌和乳酸菌为主要成分的保健品,可以促进肠道内有益菌群数量增加,从而有助于改善肠道功能、提高免疫力。

二、如何正确使用乐力酵母益生菌

1. 口服:建议成年人每日口服1-2片,儿童每日口服1片(适量)。最好在早上起床后空腹口服,或晚餐后2小时口服。

2. 调解食水:将乐力酵母益生菌直接加入到温水、果汁等饮料中,摇匀后可直接喝下,建议每次口服1/4-1/2小包。

3. 根据自身情况调整剂量:如出现肠胃不适、腹泻等反应,应减少口服剂量或暂时停止口服,直至症状消失后再重新开始口服。

三、乐力酵母益生菌的注意事项

1. 禁忌人群:孕妇、哺乳期妇女和幼儿。

2. 存放:乐力酵母益生菌应存放在阴凉、干燥的地方,避免阳光直射和潮湿。

3. 注意事项:乐力酵母益生菌对于敏感人群有一定的刺激作用,如出现过敏反应、呼吸困难等症状,应立即停止口服并就医。

乐力酵母益生菌是一种有效的保健品,可以帮助促进肠道健康,提升免疫力。在正确使用乐力酵母益生菌的过程中,需要注意剂量调整、存放和禁忌人群等问题,以确保其安全有效。

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