田径训练专用轮胎品牌，体育场五圈多少公里？
两公里。
标准体育场一圈是400米，两圈就是2000米，也就是2公里的长度。国际田联田径场地设施手册规定的标准体育场内圈长度就是400米。如果是沿外圈走了5圈就不止400了。
第二跑道一圈408米，5圈约2040米。
第三跑道一圈415米，5圈约2075米。
第四跑道一圈423米，5圈约2115米。
第五跑道一圈430米，5圈约2150米。
第六跑道一圈438米，5圈约2190米。
第七跑道一圈445米，5圈约2225米。
第八跑道一圈453米，5圈约为2265米。
军校的体能训练有哪些？
每个学校可能不一样，你说的是训练，不是说考核。所以，我以自己的实际经验来告诉你，只要你能看到的，基本都有。
一、徒手力量训练类
俯卧撑、仰卧起坐、深蹲、负重深蹲、蛙跳、矮子行军等
二、器材类训练
单杠（一、二、三等练习）、双杠（一、二三等练）、哑铃、杠铃、千斤坠、投手雷、手榴弹等。
三、田径类
100米、3000米、5000米（徒手）、5000米全副武装、400米障碍等，折返跑等只是辅助练习。
当然，不同兵种的训练内容可能有区别，也可能有扛圆木、翻轮胎等内容。不过这类项目在军校中非常少，在部队，尤其是特种部队中多一些。
以上是个人亲身经历， 不同军校的要求也不一样，指挥类院校对体能的要求高一些，技术类院校要求比较低，训练也少。
200米短跑训练方法？
专业的书籍推荐人民体育出版社的体育学院教材《田径运动教程》
里面针对田径运动的基础原理，各项目基础的练习与教学方法都有详细的介绍。
针对题主的问题，短跑的基础训练主要是掌握短跑的技术动作，提高短跑的专项体能。
短跑的技术动作主要以跑的分解练习为主如：摆臂练习，小步跑，高抬腿，后蹬跑，车轮跑。各个动作是有具体要求的，可以参见书中具体讲解。
跑的专项体能主要是提高跑进时的肌肉力量，爆发力，柔韧性，稳定性。主要是动静态的各种腿部拉伸，腰部拉伸，肩部拉。以及各种徒手和器械力量练习。
多威训练营短跑教学与训练分享一个非常老但是还是很适用的短跑基础教学片
你听过的搞笑段子有这些吗？
哈哈，搞笑段子特别多，以前看到好多搞笑段子都会收藏一下，今天就给大家分享一下小编所收藏的那些搞笑段子吧:
01.每天都是我接女友下班。有一天开会迟了。大冷天的她在市中心等了我一个小时。当时心里慌了，去了后果然对我是又打又骂。后来我一想不对，就问她“你身，上不是有钱的吗，怎么不做车回去”。她突然声音变小了说“就十块钱."”。我说那也够了啊!叫个三轮只要五块。然后她哭了，“那十块钱我买鸭脖子吃啦! !
02.半夜大雨，夫妻俩被屋外的叫声吵醒:“喂， 请帮忙推一把， 好吗?”丈夫恼怒，翻了个身继续睡。妻子提醒道:“ 你该帮帮他。你忘了?之前咱们的汽车坏在半路上，就是两个陌生人帮忙推了一丈夫觉得有道理，他穿好雨衣，出门喊道:“喂，你还在吗?还需要推一把吗?”黑夜里有人应答:“在， 需要!”丈夫打着电筒，循声照过去，只见-个醉汉歪坐在秋千.上，冲他痴痴地笑。
03.公交车上，座位对面一美女，大腿上纹一花骨朵，在雪白的肌肤映衬下，显得相当精致，红绿相间，煞是夺目.....坐我身边的老婆见我看得出神，暗中使劲掐我，还附在我耳边佯怒道:看什么看?你就是望到明年春天，她都开不了花。
04.老婆总是嫌我幼稚,刚在车上又在叨叨这事,我有些不高兴了,骂道:“有完没完?开着车呢,别惹我,要是出了事故怎么办!”她似乎知道自己错了, 低头沉默不语,我有些不忍,于是转移了话题道:“再给我一点硬币,这台喜羊羊的没那台灰太狼的好开。”
05.昨天半夜喝酒回来，悄悄走到床边，脱下裤子，在老婆头上放了个响屁，我笑的开心极了，要不是老婆在厕所出来，丈母娘在被子里惊恐的看着我，我还能再笑一会。
06.老爹平常爱贪小便宜，小区说最近组织中老年人戒烟大比拼，只要戒烟50天就会获得一-份神秘大礼包!就这样老爹兴冲冲的报名参加了活动，天天忍受着戒烟的痛苦数着日子，然而50天过去了，老爹满怀激动地给居委会打电话，准备神秘大礼包，结果，居委会小伙子告诉他，自身的健康就是最好的礼物，老爹差没拿七匹狼皮带过去抽他，就这样老爹在阳台抽了整整一包烟说冷静冷静! ! !
07.晚上吃完饭在公园里散步听到两阿姨聊天,A阿姨问:你女儿得有29了吧，怎么还没找个对象啊，你也不催催。B阿姨回答:她不结婚。A阿姨听完后很惊讶:不结婚了，老了可怎么办啊。B阿姨回答:她老了我就死了，我管那么多干嘛。
08.以前一同学,男的,他手机铃声是婴儿的哭声，一天他便秘，在厕所痛不欲生，然后大吼一声“啊！！！”刚吼完，他手机响了。。。。。。然后这哥们就在全校出名了。。
09.我记性不太好，每天上班老妈都让我把
垃圾带出去丢掉，但是我总是忘记。每
次都是下到二楼三楼了，我妈追出来大
吼一声垃圾，我再如梦初醒的答应一
声，再返回去拿。
今天下班回来，三楼的小萝莉怯生生的
和我打招呼:“垃圾叔叔你好~”
标准塑胶跑道的尺寸是多少？
标准的塑胶跑道一般指的是400田径塑胶跑道，跑道半径设计为36米，一共八条道，长度为400米，长度为408米，长度为415米，长度为423米，长度为430米，长度为438米，长度为445米，长度为452米。根据国际田联竞赛规则规定，田径场地是一个椭圆形的跑道，而在其周围又布置有各种田赛场地。
标准的径赛场周长400米，8条跑道，每条分道宽1.22--1.25米，所有分道线宽为5厘米（标枪投掷线除外），跑道左右倾斜度不得超过1：100，跑进方向的上下倾斜度不得超过1：1000，任何坚固的可以承受跑鞋鞋钉的地面均可用于田径场地。塑胶跑道又称全天候田径运动跑道，
它由 聚氨酯预聚体、混合 聚醚、废轮胎 橡胶、EPDM橡胶粒或 PU颗粒、颜料、助剂、填料组成。塑胶跑道具有平整度好、抗压强度高、硬度弹性适当、物理性能稳定的特性，有利于运动员速度和技术的发挥，有效地提高运动成绩，降低摔伤率。塑胶跑道是由聚氨酯橡胶等材料组成的，具有一定的弹性和色彩，具有一定的抗紫外线能力和耐老化力是国际上公认的最佳全天候室外运动场地坪材料。
《合成材料跑道面层》国家标准于2011年12月5日批准发布，自2012年5月1日起实施，适用于由合成材料（包括 聚氨酯）铺设的跑道面层。2015年11月，安徽、河南、江苏、上海、深圳等多地学校相继发生“毒跑道”事件。“新华视点”记者调查发现，部分学校塑胶跑道原材料涉嫌为“三无”产品，甲苯和二甲苯超标139倍竟能通过正规的招投标程序进入校园，校园工程在招投标、原材料、施工、验收等环节存在漏洞。
有哪些跑步装备值得推荐？
跑步最重要的装备是鞋子。千里之行，始于足下！所以我认为首先值得推荐的跑步装备就是跑鞋。
根据竞技类型不同，跑鞋又可以分为路跑鞋，越野跑鞋两种。
路跑鞋应用范围比较广，主要用于田径场，中长跑，包括马拉松，超级马拉松；越野跑鞋主要用于山地越野，徒步。
路跑鞋比较有名的四大跑鞋：Asics（亚瑟士）、New Balance(新百伦)、SAUCONY(索康尼)、Brooks（布鲁克斯）。除了四大跑鞋，国人比较喜欢路跑鞋还有耐克，阿迪达斯。
从性价比来说，多威征途、战神，海尔斯、R2、迈路士等国内品牌更能得到大众跑者的喜爱。
越野跑鞋比较有名的是：始祖鸟价格不菲，一双跑鞋2000元＋，其次是萨罗蒙，小红鞋，庄主鞋是越野跑大神得最爱，适合竞技，超长距离越野跑者更青睐于altra（奥创）它的鞋面宽，脚趾有更大活动空间。
跑步装备的选择首先一定要适合自己，适合自己的才是最好的，比如越野跑者脚面宽选择奥创，脚面窄的人选择萨罗蒙一样。
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