胡世宗的代表作品

胡世宗的代表作品，如何深度阅读书籍？

一般需要深度阅读的书籍，要么是专业书，要么是非常经典的书籍。

阅读圈里有这么一句话，好书至少要读三遍。所以要深度阅读一本书，首先要反复阅读，其次可以通过关键词学习概念，另外还可以尝试拆书帮的RIA便签法。

我们都知道经典好书要反复阅读，那到底应该如何进行反复阅读呢？

1、首先呀，当我们遇到一本比较难啃的书时，可以先把书通读一遍，对书形成整体的概念，知道这本书的大致框架是怎样的。然后列出3-5个问题，在后边重读时寻找答案。

2、接着我们可以进行精读，也就是有重点的阅读。遇到重要的地方可以反复读几遍，以便自己理解，不重要的地方就可以略读，比如一些数据和案例。

3、最后呀，可以针对我们提出的问题，在书中寻找答案，反复阅读书中的某些部分。

所谓的关键词法呀，是我自己想到的一个说法，其实也就是当我们在阅读的过程中遇到自己不懂的概念时，就停下来，花一些时间把这个概念搞懂，然后再接着往下读。

比如在阅读的时候看到一个概念叫“自我妨碍”，不懂什么意思，这时候就可以停下来进行深入的研究，通过网络搜索等方式彻底搞清楚这个概念。

这样，当读完一本书之后，我们能积累许多的概念。

RIA便签法是拆书帮的方法，非常注重把知识转化成行动。

所谓的便签法，就是通过便签，把原文、对原文的理解、关联自己的经验、我的应用分别写在不同的便签上。

R便签：可以省略不写，在原文中划线即可。

I便签：是自己对原文内容的重述，目的在于对原文意思的精准理解。

A1便签：关联自己的相关经验，回想一下自己以往的经历中有没有类似的情况。

A2便签：如何应用学到的内容，也可以给自己定目标和行动。

其中最重要的呢，就是A2便签了。可以把这张便签贴在自己桌前或床头，直到达到自己的目标，就可以把它重新贴回到书里了。

以上的几种方法呢，就是我自己在进行深度阅读时用到的。前提是我们要能辨别出哪些书值得一读再读，真正的好书读上十遍都不为过。

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你读过哪些让人叹为观止的好书？

每周读一本书的习惯，已经快4年了，时至今日不知不觉我也快读了200本书，我最想推荐的10本书也不断的在变化。2020年读了好几本非常不错的书，悄悄地替换了我心中的前10榜单。有的是因为真实感动了我，有的是因为励志激励了我，有的是因为人性触动了我。

1.《非暴力沟通》

豆瓣评分8.4分，3万人评论，作者马歇尔·卢森堡博士，早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯。沟通是一门艺术，需要每个人用心学习和体会。在日常生活中我们每个人扮演着不同的角色，上司、下属、学生、老师、子女、家长等等，无时无刻不在与人沟通和连接。人都是有感情的，在描述和看待一件事情的时候会参杂着个人情感，就很难保持客观，很容易掉入暴力沟通的陷阱。

非暴力沟通主要包含四个要素，观察、感受、需要、请求。沟通过程中要注意倾听、反馈、感恩等。暴力沟通：我非常讨厌你在公共场所大声喧哗（评论），下一次一定不要这样（命令）。非暴力沟通：你在公共场所大声喧哗（观察），我不太高兴，因为我认为这样会影响其他人（感受），大家都需要被尊重（需要），请你在公共场所保持安静（请求）。

《非暴力沟通》对于我的意义非常重大，在与人沟通的过程中，时刻提醒我是否在使用暴力沟通，改善沟通的质量，解决矛盾和冲突。相关推荐《提问》、《学会提问》、《高难度沟通》

2.《你当像鸟飞往你的山》

豆瓣评分8.9分，4万人评论，出版于2018年，荣登豆瓣2019年读书榜单，作者塔拉·韦斯特弗，塔拉1986年出生于一个极其信仰摩门教的家庭，父亲不相信学校和政府，以至于她17岁之前没有上过学。通过她自身的的努力，自学考上杨百翰大学，2008年获得文学学士学位，随后获得盖茨剑桥奖学金，2009年获得剑桥大学硕士学位，2014年获剑桥大学历史学博士学位。比尔·盖茨年度特别推荐的一本佳作，登顶《纽约时报》畅销榜80周。

“当我彻底接受了自己的决定，不再为旧冤耿耿于怀，不再将他的罪过与我的罪过权衡比较时，我终于摆脱了负罪感。我完全不再为父亲考虑。我学会为了我自己而接受自己的决定，为了自己，而不是为了他。因为我需要如此，而不是他罪有应得。这是我爱他的唯一方式”。你可以用很多说法来称呼这个自我：转变，蜕变，虚伪，背叛。而我称之为：教育。

比尔盖茨说：“这是一个惊人的故事，真正鼓舞人心。我在阅读她极端的童年故事时，也开始反思起自己的生活，每个人都会喜欢这本书，它甚至比你听说的还要好。”

塔拉的成长故事很励志，然而不只是一个励志故事，最打动人心的是作者的勇气，敢于做自己的勇气，她也曾经懦弱、妥协、自卑、迷茫、斗争，最后接纳了自己，去转变，分享自己的故事，不因为自己没有上过学而自卑与苦恼。

3.《皮囊》

豆瓣评分7.6分，8万人评论，作者蔡崇达，天王刘德华亲笔作序，韩寒监制，阿来、白岩松等人鼎力推荐，出版3天后加印，深受广大读者喜爱，2014年至今已经热销300万余册。读完《皮囊》的我忍不住潸然泪下，源自内心深处的共鸣。

《皮囊》是一本蔡崇达记录自己故事的散文集，《皮囊》、《母亲的房子》、《残疾》、《重症病房里的圣诞节》、《我的神明朋友》、《张美丽》、《阿小和阿小》、《天才文展》、《厚朴》、《海是藏不住的》、《愿每个城市都不被阉割》、《我们始终要回答的问题》、《回家》、《火车伊要开往叨位》。

阿太：“如果你整天伺候你这个皮囊，不会有出息的，只有会用肉体的人才能成材。”阿太走之前留下一句话：“黑狗达（作者的小名）不准哭，死不就是脚一蹬的事情嘛，要是诚心想念我，我自然会去看你。因为从此之后，我已经没有皮囊这个包袱，来去多方便”。人人都在披着皮囊，辛苦的活在这个世上，倒不如阿太的洒脱。

《皮囊》没有华丽的词藻，平实的语言，充斥着一代人的回忆，甚是打动人心，产生共鸣，不禁潸然泪下。一本可以洗涤心灵的散文集，尤其是奋斗在一线城市的漂泊者们，生活不易，且行且珍惜，披着皮囊，继续前行。相关推荐《一只特立独行的猪》。

4.《如何阅读一本书》

豆瓣评分8.4分，6万人评论，作者莫提默 艾德勒。作者将阅读分为四个层次，每个层次适用的场景，应该注意的点，以及阅读完之后，我们需要回答什么样的问题。要想读好一本书，先要学会如何读一本书。

第一层次的阅读，我们称之为基础阅读（ elementary reading）。也可以用其他的名称，如初级阅读、基本阅读或初步阅读。第二个层次的阅读我们称之为检视阅读（ inspectional reading）。特点在强调时间。在这个阅读层次，学生必须在规定的时间内完成一项阅读的功课。第三种层次的阅读，我们称之为分析阅读（ analytical reading）。比起前面所说的两种阅读，这要更复杂，更系统化。第四种，也是最高层次的阅读，我们称之为主题阅读（ syntopical reading）。这是所有阅读中最复杂也最系统化的阅读。

读完这本书我明白了一些道理，原来读一本书，对读者本身来说，也是有一些要求的。其实读书就好像和作者对话，作者在向你传达他的思想，过程中不要轻易地打断对方，即使你有不同的意见和看法，这样不仅没有礼貌，也会给作者讲述后面的内容增加阻碍。如果有异议，先记录下来，可能书的后续内容会给出合理的解释，让你认同作者的观点。系统的读完书之后，再回过头去看之前的记录。不光是读书，很多场景也同样适用，如一对一沟通、参加线下分享活动、多人会议等，在完整地听取别人的意见和看法之前，请不要轻易地下结论。相关推荐《学会提问》与《学习之道》。

5.《活着》

豆瓣评分9.2分，55万人评论，作者余华。这是一本小说，主人翁福贵，含着金钥匙出生的，家财万贯，成亲之后不久，赌桌上败光了所有财产，家道中落，老父亲也被他活活气死。一次福贵外出买药被抓了壮丁，战场上捡了一条命，但是他母亲不幸去世了。

没过多久，十三岁的儿子有庆，救人献血过多而死。招了一个好女婿二喜，二喜对福贵一家人很好，过了一段幸福的日子，好景不长，女儿凤霞在生孩子的时候死了。福贵的媳妇家珍因为受不了打击，含恨而去，离开了这个世界。没过几年，二喜在工地干活，出现意外，剩下祖孙二人。命运就是如此的不公，连最后的一根救命稻草也被剥夺了，外孙因为吃豆子被撑死了。

一个迟暮的老人，经历了一次又一次的生离死别，却依然坚强的活着，只要自己活着，就有自己存在的意义，再苦再难也不会放弃自己的生命，尽管幸福一直在远离他，他还是坚信只要活着，就能拥抱美好的明天。相关推荐《活出生命的意义》、《追风筝的人》、《为奴十二年》。

6.《邓小平时代》

豆瓣评分9.1分，2.6万人评论，作者傅高义。邓小平深刻影响了中国历史和世界历史的走向，也改变了当代中国人的命运。解读邓小平的政治生涯及其行为逻辑，就是解读当代中国，解读个人命运背后的历史变局。

这是一本传记类的书，详细描述了邓小平同志的一生，他留过学，参过军，人生起起伏伏，三起三落，在南昌拖拉机厂改造过，每到五四青年节的时候，有很多学校组织学生去小平小道进行参观学习。我在南昌上的大学，也曾去过参观学习，那时候太年轻，没什么感觉，如果现在去的话，可能会有不一样的体会。读这本书，源自今年夏天去深圳出差，瞻仰了邓小平同志的画像，再加上感受到，改革开放以来深圳的高速发展，勾起了我去了解一代伟人的兴趣，花了一周的时间读完了这本书，感触颇多，受益匪浅。相关推荐《毛泽东选集》、《褚时健传》。

7.《乔布斯传》

豆瓣评分8.7分，4.6万人评论。作者沃尔特·艾萨克森。乔布斯一个伟大的创造者，他是一个“异类”，出生就被父母抛弃，保罗·乔布斯收养了他，他很聪明也很叛逆，15岁抽大麻，服用迷幻剂，去印度朝圣，是一个素食主义者，他身边的人对他又爱又恨。有的人甚至讨厌他，无法忍受他的邋遢和难闻的味道，同事不愿和他一起上班，但是老板很欣赏他的才华，以至于老板让他晚上来上班，他同意了。

“你为什么要让我去见那些连人类都算不上的怪胎？”在别人眼中他可能是个怪胎，光着脚，而且将脚放在桌子上，非常无礼，他和比尔盖茨刚好是两个极端，乔布斯无法很好的控制自己的情绪，但他极具魅力。盖茨温文尔雅，沉着冷静。

乔布斯很有影响力，他自带磁场，他的同事形容他有一种很强的扭曲力场，有很强的感染力。他经常说的一句话是“你做出来的东西就是狗屎”，以至于他的同事，慢慢的理解为“其实你可以做得更好”，两种不同的表达方式，可能会有完全不一样的效果。

乔布斯和沃兹尼亚克一起创办了苹果，做出了很多很棒的产品，apple I 、apple II、mac、莉萨（他女儿的名字命名，她刚出生的时候，乔布斯抛弃了她，同样是23岁，他父亲抛弃他的年龄）。不久苹果成功上市，那时候还很年轻，一夜暴富，但是当时他还不具备管理公司的能力。他请了很多大师来帮忙管理苹果。

‘你是想卖一辈子糖水呢，还是想抓住机会来改变世界？’”，这一句话打动了斯卡利，让他从百事可乐来到苹果，他很懂得营销，乔布斯从他身上学到了很多。相关推荐《富兰克林自传》、《穷查理宝典》。

8.《人生海海》

豆瓣评分8.1分，2.7万人评论。作者麦家，矛盾文学奖获得者，代表作《解密》、《风声》、《暗算》。《人生海海》是麦家在时隔8年之后的首部长篇之作，故事讲述了一个浑身是谜的“上校”在时代中穿行缠斗的一生，离奇的故事里藏着让人叹息的人生况味，既有日常滋生的残酷，也有时间带来的仁慈。

一个英雄般的人物，却遭受非人般的待遇，最后疯掉了，却是他最好的结局，别人会替他惋惜，但我认为那是他最好的归属，老有所依，又不用过问太多的世事，像一个孩子一样快乐的活着，在那个年代，有这样的待遇，也许是好人有好报，上天的恩赐。很多地方透露出人性，也留了很多悬念，让人不断的去回味。

9.《最好的告别》

豆瓣评分9.0分，2.3万人评论。作者阿图·葛文德，白宫年轻的健康政策顾问，影响医改政策的关键人物，受到金融大鳄查理·芒格大力褒奖的医学工作者，于2010年跻身《时代周刊》评选的“100位具影响力人物”。代表作有《最好的告别》、《医生的修炼》、《清单革命》。

人生的最后一堂课必定是死亡，但这不意味着只有等你快要死亡的时候才会来临，可能会来得更早一些，因为你身边的亲人朋友，可能先走一步离你而去。学会告别、向死而生、修死亡学分就显得很有必要。

4月21日我的父亲，检查出小细胞肺癌，现在在医院进行相关的治疗。在这一周多的时间我的心理发生了很多变化，一开始听到这个噩耗，我充满了恐惧。医生说情况非常严重，需要早点手术，这种重病在小医院手术我不太放心，于是联系好大医院的专家医生，当天就给我爸办好转院手续。

到了大医院，需要重新做检查，因为很多检查都排满了，利用《非暴力沟通》的方法，成功的将检查时间提前了，有些事情还是需要通过努力去争取，说不定就会有奇迹。等待结果的这几天，上网查询了很多小细胞肺癌的资料，同时也咨询了很多其他医院的相关专家，得出的结论都是需要进行化疗。

在打化疗之前来了一个大救星，隔壁床位来了一个老干部，当了26年村支部书记--欧阳叔叔，也得了肺癌，已经打了4期化疗，他是医院的“常客”，所有的护士和护工都认识他，好像他就是一个“大明星”。欧阳叔叔现在整个人非常健壮，他说他现在能打死一只老虎，完全看不出是一个癌症患者。他非常乐观，感染了病房的每一个人，我爸脸上也出现了久违的笑容，悬在空中的心终于落地了，他也更有信心和病魔作斗争，我也更有信心。

《最好的告别》让我学会了倾听和触达心灵的谈话，尝试着去面对死亡，深刻的感悟到生命太脆弱，钱财乃身外之物，健康永远是最重要的事。相关推荐《无声的告别》。

10.《老人与海》

豆瓣评分8.4分，15万人评论。美国作家海明威凭借这本书获得了诺贝尔文学奖，创作于1954年，至今有六十余年，是一部非常经典的小说。

《老人与海》人物关系非常简单，只有老人与小男孩，海明威将他们刻画成两滴水一样的纯洁，故事简单到不能再简单，然而，却清楚而有力的揭示出人性的无奈与强悍的一面，没有什么故事能比这样的故事更动人，没有什么样的搏斗比这样的搏斗更壮丽。

他是个老人，叫作圣地亚哥，孑然一身，驾着小船，即便他是最好的渔夫，也曾经连续八十四天一无所获，没有钓到一只鱼。或许每个人都会有自己的“限度”，再聪明再强悍的人，能够做到的事情也是有限度的。人生不如意十之八九，到了谷底总有反弹之时，只要肯坚持，总有柳暗花明之时。

一场人鱼大战就此展开，这场恶战持续了几天几夜。他的手也被鱼线划破，血肉模糊，只要老人割断鱼线，他就能摆脱肉体的痛苦，得到解放。他并没有这么做，没有产生过任何想要放弃的念头，面对这来之不易的猎物，他选择了咬紧牙关，拼尽所有的力气，将它驯服。如果是我很难做到像他一样，生命不息，战斗不止。

与大鱼的战斗，老人胜利了，就在他拖着鱼回家的路上，鲨鱼闻着血腥味，抢劫了他的猎物，但是鲨鱼也为此付出了惨痛的代价，他杀死了那条鲨鱼，但是折断了他的鱼叉。为了维护他的猎物，他的胜利果实，他把刀子绑在棍子上作为他的武器，时刻准备着下一场战斗。

老人敢于命运抗争的精神已经深深的刻在了我的心里，我也需要一叶扁舟，等待着属于自己的“大鱼”，并与之搏斗，拼尽自己最后的力气，坚持到最后。相关推荐《小王子》、《了不起的盖茨比》。

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写日记有什么好处？

相信大家上小学的时候，每天的作业就是写日记，那时候，我们并不懂得写日记的意义，所以，我们经常星期一就把一个星期的日记写好了，等到下个星期老师再收上去看，也有的同学会把日记当一回事，认认真真的记录着自己每一天的生活，其实，写日记的确有很多好处的。

长大以后我们写的日记不再是小时候的早上、中午、晚上这样的流水账了，我们更多的是注重自己的内心感受与所获。

01

是一种好的生活习惯

写日记这种习惯我觉得是一种很好额习惯，但前提是写一写正能量的美好的事情，上次小编在看《爱情保卫战》的时候遇到一位男嘉宾，他也写日记，但是他的日记本上记载的都是给他女朋友买的东西以及他女友的各种缺点，相对而言这就是一种坏习惯，你日后读来，必定都是对方的不好，我相信每个人都有优点，但是却被你的日记拒之门外了，所以，我们在写日记的时候，应该是有一个好的出发点，而不是卷宗。

02

记录生活，留下回忆

帮助我们珍藏那些美好的回忆，岁月流逝，当我们翻开日记的时候，往日就会重现。那些美好的事物与岁月总是能让我们欣然一笑。

03

提高自己语言文字功底

写日记的时候，当然也要有自己的思路，不是瞎写记流水账，要有自己的层次感，写日记不仅仅是备忘，同时可以积累大量的写作素材，提高我们的文字功底。

04

自我反省与提高

能让人思考生活与人生，也许日后翻阅以前的日记，我们会觉得当初的做法不是最好的解决方法，事情可以换一个角度去思路，或许会有更好的效果，让我们学会自我反省，而且不断的完善自己各方面的不足之处。

05

教会我们更加懂得生活

让我们记住时光流水，珍惜我们的美好时光。教会我们发现生活，感悟生活，学会感恩，很多时候，我们会忘记我们曾经也有那么青涩美好的年华，这会使我们不自觉的更加珍惜我们来之不易的每一天。

06

锻炼一个人的意志力

写日记是一个长期的过程，需要坚持，长期的写日记，一年、两年，会让我们懂得如何去坚持，也许很多做不到的事情，就可以从写日记中领悟到一些道理，坚持不懈是最好的一种精神品质。

伙伴们从现在开始写日记吧，记录你们的每一天，日后读来，定会让你觉得真的是一笔宝贵的财富。

有一位知乎用户回答到：

我曾经写过10年的日记，大部分只写开心的事情，不高兴的，哭过就算了。有时候不开心的事情也会写下来，但是不写在本子上，而是写在纸上，写完就扔掉，调节心情很有效。

一个人面对自己的时候，不会有那么多的伪装，不会去考虑别人怎么想怎么看。当做是发泄也好，当做认清自己的一种方式也好，我比较喜欢这种方式。后来偶尔会翻起以前写的文字，能捡回很多丢失的记忆，感觉很好。觉得从前的自己很幼稚，却也很单纯（进入白莲花模式），那时候很好。现在的自己变得成熟或者世故，知道得太多，我想现在也很好。