php怎么考期末试，脸上长痘痘该怎么去消除？
痘痘是最常见的皮肤问题，那么如何祛痘就成为的一个热门的话题，到底用什么样的方法祛痘才是最有效的，其实方法有很多，只要能够保证在快速有效祛痘的同时，脸上不留下痘印就是做最好的祛痘方法。
祛痘的方法有很多，之所以多关键就是痘痘的形成原因太多了，不同的痘痘一定要用相应的方法进行祛除，很多的人就是不明白这一点，感觉脸上出的痘痘都一样，就只会盲目祛痘，
其实祛痘的人都明白，痘痘的去除真的很简单，之所以很多的朋友出现脸上的痘痘，长期无法去除原因只有两点：
第一：在不了解自己痘痘起因的情况下，盲目跟风祛痘
第二：祛痘的过程中，使用不适合自己的祛痘产品，导致肌肤对过多的营养无法吸收，使毛孔堵塞让痘痘更加的严重。
第三：祛痘的方法不正确，脸上的痘痘在祛除的过程中是不断的变化的，因此在祛痘的过程中，无论是祛痘产品还是祛痘方法，都要根据痘痘的变做出相应的调整。
最后，祛痘是很简单的事情，千万不能因为自己对祛痘知识的无知，造成自己的痘痘无法祛除或是留下痘印。
本文出自悟空问答答者韩鸳鸯祛痘《微信：hanyuanyang001》欢迎转载评论，评论中出现的痘痘问题我会及时回复大家的，
小儿麻痹症是什么情况？
昨天是世界强化免疫日，让我们来回顾小儿麻痹症：
12月15日是世界强化免疫日。世界强化免疫日主要是为消灭脊髓灰质炎而设立的。脊髓灰质炎（又称小儿麻痹症）是少数能被消灭的疾病之一，这主要是因为人是脊髓灰质炎病毒的唯一感染者且科学家已经发明有效的疫苗。在这个日子里，让我们一起回顾小儿麻痹症以及疫苗的发明史。
什么是小儿麻痹症？小儿麻痹症是由脊髓灰质炎病毒引起的疾病，正如名字一样，小儿麻痹症的临床表现为肌无力：表现可能多种多样，可能是一块肌肉或一组肌肉受累，也可能是四肢瘫和呼吸衰竭。通过粪-手-口污染途径传播，也可能通过咽部传播[1]。
埃及木乃伊的研究表明，小儿麻痹症至少早在远古时代就影响了儿童。在1916年的美国，至少有6,000人死于该疾病。在接下来的几十年中，该流行病遍及美国和欧洲。仅在1952年，美国就有58,000例小儿麻痹症新病例和3,000例死于该病[2]。
（石碑中人物一只腿的肌肉萎缩是小儿麻痹症的临床表现之一）(阴影区域显示在1916年小儿麻痹症流行中受灾特别严重的地方)90%-95%的脊髓灰质炎病毒感染是无症状的。病毒经口途径进入，感染口、鼻和喉部细胞后，有7-14日的潜伏期，潜伏期内病毒在胃肠(gastrointestinal, GI)道的淋巴组织进行初级复制。随着病毒播散至全身网状内皮组织，会发生无症状的首次(轻微)一过性病毒血症。4%-8%的个体发生第二次病毒血症，导致“轻型疾病”(顿挫型脊髓灰质炎)的症状，与常见病毒感染相似，症状包括头痛、咽痛、发热、恶心、呕吐、不适和乏力。部分具有严重病毒血症和顿挫型脊髓灰质炎的患者，通常在数日的无症状间期后出现中枢神经系统(central nervous system, CNS)受累，包括颈僵硬、头痛、发热和呕吐。其中一些患者，脊髓灰质炎病毒还会选择性破坏运动神经元，表现为剧烈的背、颈和肌肉疼痛，以及出现运动无力。在所有脊髓灰质炎病毒感染中，只有约0.1%发生这种麻痹[3]。
脊髓灰质炎病毒是如何影响神经系统的？脊髓灰质炎病毒播散至CNS的机制尚不完全清楚，可能是由血液中的病毒直接穿过血脑屏障所致，或可能是从肌肉到脊髓和脑的逆向轴突运输所致。病毒侵袭CNS后脱壳，进行复制，导致运动神经元死亡，进而导致该运动神经元支配的肌纤维麻痹。病毒传播至邻近运动神经元可能是以不依赖轴突运输的方式侧向传播，或者以依赖逆行运输的方式通过跨神经元传播。其他神经元也可被感染，引起脑干脑炎和呼吸功能不全。
出现肌肉麻痹后，肌张力降低几乎总是呈不对称性。近端肌肉受累程度通常大于远端肌肉，下肢比上肢更常受累，反射减弱或消失。肌无力通常在2-3日恶化，不过有时肌无力恶化进程可长达1周。5%-35%的患者出现延髓受累，导致吞咽困难、构音障碍及分泌物处理困难[4]。
与其他类型的无菌性脑膜炎一样，脊髓灰质炎患者的脑脊液(cerebrospinal fluid, CSF)检查显示脑脊液细胞增多，最初以多形核白细胞为主，随后转变为以淋巴细胞为主。脑脊液蛋白通常升高。
疫苗的开发在1950年代初期，两位科学家各自找到了一种开发脊髓灰质炎病毒的方法。乔纳斯·索尔克（Jonas Salk）博士和阿尔伯特·萨宾（Albert Sabin）博士创造的疫苗使全球儿童免除小儿麻痹症的痛苦。
脊髓灰质炎疫苗有两种类型：灭活脊髓灰质炎病毒疫苗（IPV），也称为索尔克（Salk）疫苗,以发明者乔纳斯•索尔克（Jonas Salk）的名字命名 ; 口服脊髓灰质炎病毒疫苗（OPV），或萨宾（Sabin）疫苗，以其发明者的名字命名，阿尔伯特·萨宾（Albert Sabin）命名。
IPV是基于灭活的脊髓灰质炎病毒1、2和3型开发的，是20世纪50年代首个阻止脊髓灰质炎流行病的疫苗，通过注射给药，在血液中产生针对病毒的抗体。OPV则是基于活的但活性减弱的脊髓灰质炎病毒：有三种类型的OPV①三价（tOPV）：包含减毒活脊髓灰质炎病毒的所有三种血清型②二价（bOPV），包含三种血清型中的两种③单价（mOPV）：包含三种血清型之一。因此，三价疫苗对所有三种血清型（PV1，PV2和PV3）均有效，二价疫苗对PV1和PV3有效，而单价疫苗对单一血清型有效。。
索尔克（Salk）疫苗
索尔克（Salk）于20世纪30年代在纽约大学研究病毒，并在第二次世界大战期间帮助开发了流感疫苗。1948年，他获得了总统富兰克林·罗斯福（Franklin D. Roosevelt）的国家婴儿瘫痪基金会的研究资助。（罗斯福总统于1921年39岁时患有脊髓灰质炎，这种疾病使他的双腿永久瘫痪。罗斯福担任总统就职5年后的1938年，他帮助创建了国家婴儿瘫痪基金会，以筹集资金并向小儿麻痹症流行地区提供援助）
在前期研究的基础上，索尔克（Salk）能够在猴肾细胞中培养出脊髓灰质炎病毒，然后分离出病毒并用甲醛和水的有机溶液福尔马林将其灭活（福尔马林溶液通常用作消毒剂和防腐剂）。其实，1935年美国科学家Maurice Brodie已经对相似的方法进行了测试；他从活猴脊髓组织中提取了脊髓灰质炎病毒，然后将该病毒悬浮在10％的福尔马林溶液中。Brodie先后对20只猴子和300名学童测试了他的疫苗，但结果很差，所以再也没有测试。
索尔克（Salk）疫苗之所以与众不同，是因为它没有使用“减活”的活病毒（如腮腺炎和麻疹疫苗），而是使用了“灭活”的病毒。当将“死”的脊髓灰质炎病毒注射入血液时，它不会引起感染，因为该病毒是非活性的。但是免疫系统无法将已激活的病毒与已灭活的病毒区分开，并且会产生抵抗病毒的抗体。这些抗体会持续存在，并保护人们免受脊髓灰质炎病毒的感染。
1952年，索尔克（Salk）首先针对从小儿麻痹症中康复的儿童使用自己发明的灭活病毒疫苗，然后针对未患有小儿麻痹症的受试者，两项测试均取得成功：因为儿童体内的抗体水平显着上升，并且没有因疫苗而感染脊髓灰质炎，索尔克（Salk）的研究结果于次年发表。
Jonas 索尔克（Salk）博士为儿童接种了新的脊髓灰质炎疫苗(Image credit: Al Fenn/The LIFE Picture Collection via Getty Images)
索尔克（Salk）疫苗的首次大规模临床试验始于1954年，这项试验招募了超过100万名参与者。这是首次实施双盲，安慰剂对照设计的疫苗试验，也是现代疫苗研究时代的标准要求。
1955年4月12日，脊髓灰质炎疫苗在美国批准使用。在随后的几年中，美国的脊髓灰质炎发病率从每10万人中18例降至每10万人中2例以下。
萨宾（Sabin）的口服脊髓灰质炎疫苗
在1960年代，又出现了第二种脊髓灰质炎疫苗，被称为口服脊髓灰质炎病毒疫苗（OPV）。以美国医生、微生物学家阿尔伯特·萨宾（Albert Sabin）的名字命名的萨宾疫苗。OPV包含减毒活体（弱化）病毒，可以口服。萨宾（Sabin）反对索尔克（Salk）的疫苗设计，认为灭活病毒疫苗很危险。
但到1963年，萨宾（Sabin）已经为所有三种脊髓灰质炎病毒创建了口服活病毒疫苗，且已被美国政府批准使用。萨宾（Sabin）的版本比索尔克（Salk）疫苗便宜且易于生产，并且在美国迅速取代了索尔克（Salk）疫苗。1972年，萨宾（Sabin）将他的疫苗株捐赠给了世界卫生组织（WHO），这大大提高了低收入国家的疫苗使用度。
萨宾（Sabin）的口服脊髓灰质炎疫苗（OPV）对于帮助全球减少脊髓灰质炎病例的数量至关重要，但与索尔克（Salk）疫苗（无麻痹风险）不同，OPV引起麻痹的风险极小。今天，世界卫生组织估计，270万剂OPV中约有1剂会导致麻痹性脊髓灰质炎。
在世界强化免疫日里，我们得特别感谢历史上发明疫苗的这些科学家，是他们的科研成果，让人类免于疾病的痛苦。
参考文献：
1. https://www.cdc.gov/polio/index.htm
2. https://www.historyofvaccines.org/index.php/content/polio-1916
3. Mueller S, Wimmer E, Cello J. Poliovirus and poliomyelitis: a tale of guts, brains, and an accidental event. Virus Res. 2005 Aug;111(2):175-93. doi: 10.1016/j.virusres.2005.04.008. PMID: 15885840.
4. DeBiasi RL, Solbrig MV, Tyler KL. Infections of the nervous system: viral infections. In: Neurology in Clinical Practice, 4th ed, Bradley WG, Daroff RB, Fenichel GM, Jankovic J (Eds), Butterworth Heineman, Philadelphia 2004. p.1515.
撰文：Lala
有比除了自考外更好的提升学历的方式吗？
01
统招专升本（一般全日制）
统招专升本（江苏省称之普通高校专转本，河北省称之普通高校专接本，广东省称之普通高校专插本，其余省份皆称之为普通高校专升本），教育部统称普通专升本，普高专升本，应届专升本，全日制专升本等。正式文件中表述为普通高校专升本/专转本/专插本。
普通专升本选拔考试属于省级统一招生标准选拔性考试，由各省教育厅领导，各省教育考试院统一组织管理，各设区市招考机构具体组织实施，考试选拔对象为全日制普通高校的高职高专（专科）应届毕业生。实质是大学专科阶段教育与本科阶段的专业教育的衔接，实行的是3+2模式，即：在普通专科全日制学习三年，再考入普通本科全日制学习二年的模式（临床医学为三年）。
统招专升本是指在一般高级校园专科应届毕业生中挑选优异学生升入本科进行两年制的进修学习，修完所需学分，毕业时颁布一般高级教育本科学历证书和学位证书，派发本科工作报到证。
统招专升本归于国家计划内一致招录，列入当年一般高校招生计划，享用与一般四年制本科同等待遇。学习方法为一般全日制。
02
自考专升本
自考专升本其官方名称是独立本科段，就是说由专科升本科的阶段，由于其灵活性，所以被称之为专套本、自考衔接本、自考专升本等名词。即专科升本科阶段的高等教育自学考试。
自考专升本是自考性质的本科。自考专升本由于其学习方法自在，报考时刻和专业不受约束，文凭含金量、认可率仅次于统招，所以很受欢迎。学习方法是自学。
03
成考专升本
成考专升本，成人高考组成部分，属国民教育系列，列入国家招生计划，国家承认学历，参加全国招生统一考试，各省、自治区统一组织录取。是为我国各类成人高等院校选拔合格的毕业生以进入更高层次学历教育的入学考试。
成人高级学历教育分为三个层次：专科起点升本科（简称专升本）、高中起点升本科（简称高起本）、高中起点升高职（高专）（简称高职、高专）。每年一次报考时机。每年8月报名，10月参与成人高考考试。学习方法为函授或业余。
04
网络教育专升本
网络教育也是国家一种高级教育制度，其性质大体和成人高考差不多，也是需求入学考试。但区别是校园自己出题和阅卷，并有全国性质的一致上机考试（即全国高校网络教育公共基础课一致考试），分春秋季招生。学习方法是网络教育。
专升本是网络教育学习的一个层次。专科起点的考生，在报考网络教育本科时，有必要具有国民教育系列专科及以上学历。考生在学习期限内修完教学计划规则的课程，修满学分，将由报考院校颁布相应的毕业证书，证书上标有“网络教育”字样。经过各科考试后如果满意院校条件即可请求学位证书（成人学士学位）。
05
电大专升本
俗称的电大并不是指某一所详细的校园，它是由中心播送电视大学，省级播送电视大学，地市级、县级播送电视大学分校和工作站组成的掩盖中国大陆的长途教育系统。
与其他成人高校一样，首要面向高考落榜或由于其他种种原因损失学习时机的社会人员，和需求进步学历层次的在职人员。与高级教育自学考试相似，宽进严出，学习方法有脱产（即全日制，相似一般高校）、半脱产（半工半读）、业余等多种挑选。
不同的是，自考以自学为主，电大则是经过计算机网络、卫星电视等现代传媒技能进行学习，参与国家组织的一致考试，取得专科或本科学历。
大学排名重要吗？
作为每年指导一大票高中孩子考进大学的人，缪老师从来不会参照所谓的大学排名来给孩子推荐学校，从来都不会！为什么呢？很简单！国内没有官方的大学排名，这个你应该是很清楚的对吧？我随手拿几个为人熟知的排名做例子，你来看看好吗？
（上图由缪老师亲手拍摄于中南大学）
我们每个人都是消费者，作为消费者，你会只选贵的不选好的吗？先来看看武书连排行榜吧，2018年排在17-26名的分别是中南大学、同济大学、中国人民大学、天津大学、南开大学、华南理工大学、北京师范大学、苏州大学、北京航空航天大学、厦门大学。看出问题了没？
拿中南大学（17）和同济大学（18）比较，两所大学在全国的受欢迎程度同济要远远超出中南，除了你一定要去中南的湘雅医学院读临床，我想不出来你高分去中南的原因。
拿同济大学（18）跟中国人民大学（19）相比，我想不出就读人文社科类专业不选择人大而去选择同济的原因，除非你就想学德语或者就想去上海。
（上图由缪老师亲手拍摄于苏州大学）
再拿苏州大学（24）跟厦门大学（26）比较，如果你想选择医学、药学、软件工程、设计学或者对于苏州特别喜欢，你可以去苏大，否则，为什么要放弃985去211呢？
你可能会说，毕竟排名很接近嘛，如果远一点应该就容易判断强弱了对吧？好，来看校友会排行榜。
山东大学（排20）和西北工业大学（排30），西工大是工信部下属院校，科研成果很多需要保密，而且专攻工科，论工科整体实力强过山东大学不是一点点，而山东大学近些年来学科实力下滑严重，在全国各地的综合收分，文科都排不进20，更不必说理科已经在30开外。
（上图由缪老师亲手拍摄于河海大学）
河海大学（排42）和上海大学（排55），比起河海大学来说，上海大学更全面，所处的地理位置也更受追捧，学校背靠的资金实力更加雄厚，论土木、水利、管理，自然是河海大学好一些，但是很多传统工科和理学、文学、艺术学，上海大学都要领先半筹。
燕山大学（排84）和对外经济贸易大学（排91），这俩学校基本没有什么可比性，各有各的强点，但是论财经、语言、管理贸大在全国都是响当当，燕山大学除了机械和材料，其他乏善可陈。
（青岛大学麦岛校区经常是这样的，因为距离大海近，海雾弥漫仿似仙境）
也许你又会说，排名100之前，应该比较好辨别，拿后面的大学来看看？好，来看软科排行榜。
青岛大学（排137）和郑州大学（排147），这是颠覆认知的排行，为啥呢？青岛大学没有一个B类学科（虽然我是青岛人，但是绝对不偏袒），郑州大学19个。0比19居然排名靠前？什么鬼？
难道是城市的魅力？不对呀！青岛是海滨城市和宜居城市没错，但是郑州这两年的发展速度绝对超过青岛，在2016年新一线城市排名中，还没有郑州的影子，2017年郑州只比青岛差一名，2018年已经反超了青岛。更何况郑州大学还获评双一流大学B类，青岛大学。。。四非大学的帽子一时半时恐怕摘不掉。
（上图由缪老师亲手拍摄于天津理工大学）
武汉纺织大学（排184）和天津理工大学（排207），这两家如果让我选一定选择后者，后者有优势的学科是计算机、软件工程，前者的优势学科是纺织和设计，天津和武汉这两座城市各有所长，单单看排名解决不了任何问题不是吗？
以上所有的例子，并非是缪老师刻意寻找，而是大体看一眼就能找得出来问题，如果扩展到整个的榜单，可以说是问题多多，你认同吗？
如果在报志愿的时候，只看排名，其实可以说明：要么你对大学还不够了解，要么就是没有找到自己的评判依据。（大学犹如天空中的点点繁星，若要找到属于自己的那一颗，你需要具备一双慧眼，找到星星的运行规律，按图索骥）
当然国际上是有比较靠谱的排行榜的，但是依然不能说明大学在某一个方向上的特点，无论是QS、USNEWS、TIMES排行榜都有自己的评判标准，但究竟适不适合你，必须自己去评判，拿一个公认比较公允的QS来说，上海大学（211）排在世界320名开外，作为985的天大排在470名开外，东南大学500名开外，中国农业大学700名开外，你敢信？
你可以不关注我，但你要关注孩子或者自己的高考！你可以不给我点赞，但我要为你努力学习高考知识点赞！
本文由缪登峰老师原创，谢绝一切未经许可的转载，仿冒必究！
你见识过高考学霸吗？
室友H，当年高考以620+考上我们这所帝都末流211（这个分数在知乎遍地985/211简直不值一提，但是在我们学校我们专业还是足够拿出来炫了），直接甩掉我们50+分，甩掉某些省份的孩纸100分，四年一直保持专业前三，拿国奖、拿各种奖学金拿到手软，大一大二的时候，只要在学校一天，就基本是火力全开，没有翘过一节课，从8:00~22:00，除了吃饭洗澡午觉，其他时间要么在上课，要么在图书馆，周末在图书馆能一泡就泡一天。每周抽出一天时间跑到同市某大看望自己的女票，其余时间都在自习。做的笔记参阅本问题其他答案（我没有拍下他的笔记，但是学霸总是相通的，整齐，条理清晰）。每到期末的时候，自己也在加紧时间复习（真的是在复习，不是在预习，把课本里的每一个知识点都抠的很仔细，我们问他一个很偏门的知识点他都能立刻拿出手边的课本翻到哪一页哪一句话给你解释），别的同学问他也从不推辞，因此我们宿舍每到期末的时候一个很壮观的情景就是：周围两三个宿舍将近二十号人挤在我们宿舍，听他讲课，经过他辅导了几个小时之后，基本上都没有挂科。
当时很多人认为他还仅仅是懂得书本上的知识而已，到了大三开始参加各种电子竞赛，学习编程，做了几个项目，保研中科院。
他为人很低调，从不炫耀自己的成绩，只是潜心钻研自己的学业，一视同仁，别人问他问题从不拒绝，我不能想象没有他，周围几个宿舍会增加多少个挂科记录。
室友F，从大一开始就跟着H一起泡图书馆，在学业上和H差的不多，保持不了专业前三，但也一直前十，除此之外，对编程相当热衷，除了学校里开了C语言和VC++的课程，自学了好几门语言，包括VHDL、Python、JAVA、HTML、PHP等等，当时大一的时候我和他一起进的校网络中心，钻研系统的东西。
说到网络中心，和我同届的有一个大神，他读大学之前没有接触过电脑，在大学里学的专业和计算机、编程、IT也没有半毛钱关系，进了中心之后潜心钻研HTML，真的是因为感兴趣，真的是因为兴趣而去钻研的HTML，没有任何人的逼迫，还因为这个被留了一级，在这期间，自己去外面跟着一些企业实习，跟着一些大神做项目，从刚开始被从业人员唾骂代码写的像SHI，到后来一步步规范自己的代码，接的项目越来越多，后来他自己开发并且维护了一个网站，放到Google上挂广告，仅仅是广告费就足够支付他的学费和日常的开支，我们读大三的时候，他还在读大二，听说那个时候他就接到了某知名互联网公司30W+的offer，HR和他说没有文凭没有关系，是否拿到学位证没关系，我们都要你，至于后来怎样就不得而知了。
隔壁班的学霸X，从小就很优秀，小学跳了两级，因此他比我们小两岁，他在学习上放的时间并不是特别多，在寝室打游戏打到昏天黑地，但是成绩一直靠前。我和他一起考的研，他只花三个月的时间就考上了帝都某985，这样近距离的观察才知道我和他们的差距，X在学习的时候永远不会去追求题目的数量，只会追求题目的质量，而且一通百通，很注意归纳同类的知识点，对于同类知识点联想、串联的能力很强，问他一道题目能从这道题目串联到与之有关的整个知识体系，因此他不但成绩很好，还学得很轻松。从大一开始接触项目，与其他专业的项目相互交叉，比如说化工领域需要嵌入电子通信领域去控制等等这样的项目，拿了好几个奖项，因此科研能力也很强。
我所理解的学霸不仅仅是学习好，我觉得如果一个人能在一个领域能做到不说极致，起码做的较好，都是很优秀了。就如上文提到的网络中心的大神，就算留了一级又如何，起码在同龄人中，我目前还没有看到能力比他强的，后来他觉得网络中心里的人水平太渣了，退群保智商，自己接项目去了。
他们都有几个共性：
1、对自己的目标非常执着，无论是学业也好，还是技术也好，只要认定了这个方向，就会去做到极致。编程也好，网页也好，课本知识GPA也好，项目也好，能目标坚定地坚持下去并且做到周围同龄人中的顶尖。
2、不会去怀疑自己的选择，别人说他们这样不好，你应该多去接触社会，多去接触周围，书呆子不好，等等等等，他们不会去理会这些言论，他们知道自己需要什么。
3、他们大都有很清醒的头脑，聪明体现在举一反三，无论是知识还是技术，都有自己一整套完整的体系，不会令自己的知识体系得以凌乱。
4、对自己从事的东西是发自内心的热爱，他们不是被逼迫去学习，而是真的喜欢钻研书本，真的喜欢编程，真的喜欢写网页，兴趣是最好的老师，对于自己做的事情发自内心的把它当做是一项事业来做，这样才能获得成功。
5、有不畏难的品质。任何一个领域想要做到比较优秀，无论是学业还是编程，都需要潜下心来钻研，其中肯定会遇到很多的坎，没有畏难心态真的很重要。
6、有毅力，不怎么睡懒觉，大学里寝室真的是堕落的开始，床是懒惰的开始。
7、有自控力。