冻干黄铜什么人都可以吃吗，沙棘原浆和沙棘果粉哪个好？
沙棘原浆好，沙棘鲜果进程低温真空冻干本事、低温加工和灭菌，变成的原果粉，保存了沙棘一共428种活性物质，以及冻干沙棘最焦点的养分物质--沙棘籽油100%保存！色彩是沙棘原色，养分价格最高。也只要这种才称得上真正的沙棘冻干粉。
沙棘原浆：去了皮和籽，不提油，富含果油，高温瞬时灭菌，损坏了许多活性成份，对维生素保全等有必定的影响。况且沙棘皮是黄酮含量最高的一面。
沙棘汁与沙棘茶的区别？
沙棘汁通常是汁用沙棘果做成的原浆或者冻干粉调制出的果汁，沙棘原浆或者冻干加入适当的温水，怕酸或者没有糖尿病的人群可以加分泌进去。
沙棘果实里有428种活性物质，有多种维生素C和黄酮，对于修复细胞特别好。
我们通常喝十天半个月就能看到效果，生病本身有问题的更快，但是要喝最好能够坚持3个月以上，因为三个月是细胞的一个修复周期。
沙棘茶是沙棘叶做成的，可以清热化痰，活血化瘀还有健脾消食，有一定功效，是一款不错的保健茶
黄酮的功效与作用是什么？
黄酮的功效与作用是什么
黄酮的功效与作用是抗氧化、抗肿瘤、保护心脑血管、降糖、降胆固醇、解痉、抗炎、抗过敏等。
黄酮在自然界中存在广泛，主要存在于植物与水果中。
黄酮具有多种功效与作用。黄酮具有极强的抗氧化作用，可以延缓衰老，还可以抑制癌症细胞的增殖。黄酮能增加心脑血管的血流量，促进血液循环，保护心肌和大脑。黄酮可以减缓葡萄糖入血，从而降糖，还可以降胆固醇。
黄酮对平滑肌有松弛作用，可以解除痉挛，如哮喘、胃痉挛。黄酮可以抑制炎性物质渗出，抗炎止痛，促进伤口愈合。黄酮具有抗过敏活性，可以抑制组胺的释放。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核
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黄酮的作用是什么？
黄酮的主要作用是改善经期及更年期不适，尤其女性经期及更年期不适多数都与雌激素分泌失调有关，补充黄体酮可以调理失调的雌性激素，从而达到调理月经周期的目的。尤其是针对一些月经不调，长时间不来月经或出现闭经的女性，可以使用黄体酮来进行调理，但是要在医生的指导下使用。
有哪些抗氧化的护肤品推荐？
抗老这件事真的要很早做起，尤其是现在的环境问题还有每天面对着电脑、手机，皮肤更加需要呵护和抗老。精华具有一定的针对性，它有效成分的分子非常小，可以深入到肌肤的底层，所以精华很重要。但是呢，马上秋冬了，皮肤的保湿也是很重要的，保湿不到位也会引发肌肤老化，选择适合的精华和面霜很重要啊
SK—II大红瓶大名鼎鼎的大红瓶主打的就是紧致肌肤、抗衰老，它采用的是创新科技激活干细胞，从而促使皮肤结构蛋白的生成，加速肌肤更新过程、改善肌肤结构从而使肌肤更加细腻光滑富有弹性。每次涂完就会觉得皮肤很滋润，长时间使用，皮肤也会变得更加细腻。
法国菲洛嘉修复面霜菲洛嘉是法国顶尖医美品牌，在对活细胞的研究上是获得过诺贝尔奖的，它家NCTF这个成分在抗衰科技上是获得过专利的，专业抗老、紧致肌肤的一个品牌。这款面霜由14种维他命激活细胞，24种氨基酸促进蛋白质生成，4种矿物质延缓衰老，2种抗氧化剂防止自由基生成，上脸很好吸收、不粘腻。
怡丽丝尔保湿面霜如果你想要很保湿滋润还抗老的话，就可以考虑这款面霜，内含胶原蛋白和弹性蛋白精华和亚油酸成分。它的用量还是很省的，一点就够涂满全脸，还很保湿，用一段时间后，能明显看出皮肤变得细腻、白嫩。
兰蔻立体紧致面霜这款面霜升级的版本添加了火绒草的成分，它具有很好的抗氧化、美白作用 。它的质地很轻薄，能更好的让皮肤吸收，夏天用也不会觉得厚重，除了能紧致肌肤、抗老化，美白的功效还很好，一两个月就会发现皮肤光泽度提高很多。
娇韵诗双萃赋活精华这款精华是我熬夜必备的精华，就是不管你前天晚上大哭还是干嘛了，第二天皮肤状态依旧很好。还有很好的修复功能，敏感肌也可以用，还可以改善红血丝，时间久了，皮肤会变得很细腻。
资生堂红妍肌活精华露这款精华露可以用作精华也可以用作肌底液，核心成分是ULTIMUNE肌因赋活精华，适合所有年龄段，质地是透明啫喱的，上脸很舒服，还能抵御环境中的脏东西。每天晚上涂完后上后续的护肤品，还能提升吸收作用和功效。
雅诗兰黛小棕瓶这是一款以修复保湿、抗老为主的精华，对损伤肌肤具有很好的修复功能，还能提升肌肤对紫外线和环境伤害的天然修复能力。因为添加了咖啡因和洋甘菊还可以消肿美白。
兰蔻肌底精华他们家的这款小黑瓶的活性成分和雅诗兰黛的小棕瓶差不多，能对抗干燥、粗糙、细纹，长时间坚持使用皮肤会变得细腻、有光泽，紧致肌肤。它上脸会比小棕瓶要轻薄很多，适合喜欢清爽的。
娇兰帝皇蜂姿紧致精华专门对抗松弛、暗沉、细纹的一款精华，核心成分是蜂皇浆、乌埃尚岛黑峰蜂蜜。使用时一定要配合正确的按摩手法，你会发现按摩和不按摩的皮肤差别会很大，而且经常按摩使用，提拉紧致的作用还会让脸变小。
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什么牌子柠檬水好喝？
说到柠檬，大家一点也不陌生吧，它的味道酸酸的，它含有丰富的维生素C，多喝柠檬水可以以防感冒哦，它的功效比较的多的。
干柠檬片的功效与作用
干柠檬片的功效与作用是非常多的，据说有利于减少人体体内的脂肪堆积，还能够防止心血管动脉硬化，甚至有祛暑安胎，消除皮肤中的色素沉淀等作用。
因此常喝柠檬水或者利用柠檬榨汁效果都是非常不错的。
柠檬片的作用及功效：柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。
柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。
吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。
柠檬片分为烘干柠檬片和冻干柠檬片！烘干柠檬片一般是比较薄；冻干柠檬片一般是比较厚。而冻干柠檬又分为普通的冻干柠檬和蜂蜜冻干柠檬！富含维生素，美白养颜，提神醒脑，防止骨质疏松，还可加入食物中提味。
有人问柠檬干如何选择，哪个品牌比较靠谱些，分享一下我购买食用的一些体会和心得，希望对大家有所帮助。一般淘宝100克装在28元左右，超市100克装大概在20元左右，有些家庭自制的需要10元/两，一般柠檬干只要价格合适合理就行，例如意德康的也是不错的选择。它们的工艺最大限度保留柠檬的原始营养成分，挑选时选择没有防腐剂也是很重要的。
干柠檬片的营养成分：干柠檬同样也含有鲜柠檬中的营养素，但在干制的过程中营养素有所损失，主要损失的是维生素。干柠檬营养价值的高低取决于“干制”工艺。最传统的就是，自然风干，需要的时间较长，受氧化程度较高，表现为非常明显的褐变，营养成分损失较大。另一种常见的是加热烘干，需要时间短些，但是高温同样会破坏组织细胞，营养素随水份流失出去也不会少。较为优秀的干制工艺是真空冷冻干燥，水分冻成冰，然后减压去掉，对果蔬的颜色、风味、营养的保护相对都较好。例如意德康，不过因为能耗较大，这种制法的干柠檬价格也比较高。