黄酮 有 什么 功效 吃 多 了 含 黄酮 多 的 药品 会 有 什么 副作用
黄酮的功效与作用是什么
黄酮的功效与作用是抗氧化、抗肿瘤、保护心脑血管、降糖、降胆固醇、解痉、抗炎、抗过敏等。
黄酮在自然界中存在广泛，主要存在于植物与水果中。
黄酮具有多种功效与作用。黄酮具有极强的抗氧化作用，可以延缓衰老，还可以抑制癌症细胞的增殖。黄酮能增加心脑血管的血流量，促进血液循环，保护心肌和大脑。黄酮可以减缓葡萄糖入血，从而降糖，还可以降胆固醇。
黄酮对平滑肌有松弛作用，可以解除痉挛，如哮喘、胃痉挛。黄酮可以抑制炎性物质渗出，抗炎止痛，促进伤口愈合。黄酮具有抗过敏活性，可以抑制组胺的释放。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核
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花青素和黄酮，对人体衰老有何影响？
一、花青素
1、抗氧化
花青素对人体而言，是一种很强的抗氧化剂，对人体的衰老有逐步预防和缓解的作用。
2、保护视力
花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。
3、修复肌肤
花青素通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑而富有弹性，从内部和外部同时防止由于过度日晒所导致的皮肤损伤等等。
4、抗癌症
花青素能够有效清除人体自由基，长期口服适量的花青素，能够起到预防癌症的作用。
5、防辐射
花青素还具有抗辐射的作用，花青素颜色因H值不同会发生变化，大部分花青素具有良好的光、热、H值稳定性，对于白领或是长期处于日晒、电辐射环境中的人群，花青素的功效可是不可或缺的。
5、改善睡眠
花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。
二、黄酮
1.双向调节体内雌激素水平,在体内雌激素不足时,能替代雌激素发挥作用,维持体内雌激素平衡,从而有效减少妇科疾病（如子宫癌,乳腺癌,子宫内膜炎等）的发生。
2. 防止动脉粥样硬化形成,可预防心,血管疾病的发生。
3. 是缓解和防治妇女更年期骨质疏松及更年期综合理想保健用品。
4. 具有很强的抗氧化,清除过氧化产物及自由基的作用,延缓衰老。
5. 可使女性皮肤光润,细腻柔滑而富有弹性。
6. 治疗失眠头痛，改善更年期女性的睡眠质量。一般在雌激素生理活性强的情况下，还可以起抗雌激素作用，能降低受雌激素激活的癌症如乳腺癌的风险，而当妇女绝经时期雌激素水平降低，黄酮能起到替代作用，避免潮热等停经期症状发生。
三、多酚
1、减肥瘦身
尤其是与维生素C的综合作用，可以促进脂肪燃烧，降低血液中的血脂及胆固醇。
2、防心脑血管疾病
多酚能够溶解脂肪，增强血管的韧性，可以降低因心脏病而死亡酌危险。
3、防止口臭
多酚能有效抑制生龋菌，减少牙菌斑及牙周炎的发生，可以防止食物渣屑繁殖细菌，可以有效防止口臭。
4、保护神经细胞
多酚类化合物具有保护神经细胞的作用。多酚化合物能激活支持细胞生存的因子，抑制导致细胞死亡和神经退行性病变的因子，从而提高神经细胞生存率，减少由酸性物质引起的神经细胞损伤。
而在已知植物中，北佳不老莓（野樱莓）的花青素、黄酮、多酚含量是现今所见植物（包括水果和蔬菜）中最高的，它的总多酚含量为每100克新鲜果实1752毫克，花青素含量为每100克新鲜果实1480毫克，而原花青素浓度为每100克新鲜果实664毫克。同时它也被认为是“自然界抗氧化剂”，它的抗氧化性能比维生素E高出五十倍，比维生素C高出二十倍。
腰果黄酮什么？
腰果黄酮是一种肾形坚果，无患子目漆树科腰果属。
腰果黄酮有丰富的营养价值，可炒菜，也可作药用，为世界著名四大干果之一。它的食用部分是着生在假果顶端的肾形部分，长约25毫米。
腰果黄酮是由青灰色至黄褐色（如果挑选时发现颜色白皙者，可能为漂白，切勿选购），果壳坚硬，里面包着种仁，甘甜如蜜。
腰果黄酮含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质。它原产于美洲。
葡萄酒酒总黄酮有什么用？
葡萄酒酒总黄酮具有增强心血管功能、抗肿瘤、增强免疫力、延缓衰老等功能，因此葡萄酒中总黄酮的量也是葡萄酒营养价值的体现。葡萄酒在大约公元前1000年到前500年之间在法国南部出现，而后它开始在地中海盆地的大部分地区进行繁衍传播。
早期，这种饮料一直被视认是一种只有贵族才能享用的高尚饮品，也是一种用来敬拜酒神巴克斯（Bacchus）的祭神用品。
化妆品有黄酮是什么意思？
化妆品有黄酮当然是为了美容，使皮肤更好。
黄酮是一种很强的抗氧剂，可有效清除体内的氧自由基，如花青素、花色素可以抑制油脂性过氧化物的全阶段溢出，这种阻止氧化的能力是维生素E的十倍以上，这种抗氧化作用可以阻止细胞的退化、衰老。