作为一种常见的食材，玉米在我们的日常生活中非常常见，但是你是否了解玉米须的功效与作用呢？本文将为大家介绍玉米须的相关知识。一、玉米须的功效1.清热解毒：玉米须富含挥发油和黄酮类化合物，具有清热解毒的作用，可以帮助人们祛除体内的湿气和毒素。2.利水消肿：玉米须中的黄酮类化合物还能促进尿液的生成和排出，从而达到利水消肿的功效。3.降血糖：...
作为一种常见的食材，玉米在我们的日常生活中非常常见，但是你是否了解玉米须的功效与作用呢？本文将为大家介绍玉米须的相关知识。
一、玉米须的功效
1.清热解毒：玉米须富含挥发油和黄酮类化合物，具有清热解毒的作用，可以帮助人们祛除体内的湿气和毒素。
2.利水消肿：玉米须中的黄酮类化合物还能促进尿液的生成和排出，从而达到利水消肿的功效。
3.降血糖：研究发现，玉米须中的各种活性成分对于糖尿病患者有显著的降血糖作用，可以帮助控制血糖水平。
二、玉米须的作用
1.养颜美容：玉米须中的多种活性成分可以深层滋养皮肤，保持皮肤的弹性和光泽，有助于减少皮肤老化。
2.保护肝脏：玉米须中的黄酮类化合物可以保护肝脏细胞，减轻肝脏负担，预防和治疗肝脏疾病。
3.促进消化：玉米须中的营养成分可以促进肠道蠕动，增强消化功能，改善消化不良等问题。
以上就是本文对于玉米须功效与作用的详细介绍。我们可以看到，玉米须含有多种活性成分，对于保持身体健康、美容养颜都有重要作用，大家可以多加利用。