什么食物富含黄铜，瓜拉纳是什么？
瓜拉纳是亚马逊地区特产的一种野莓，是巴西最知名的且很早就有史册记载的雨林药用植物之一，被称作“神奇的灌木植物”。
瓜拉纳提取物可代替咖啡因，能够逐渐而缓慢地刺激神经，持续有效期长，而且刺激比较温和，对人体没有危害。
瓜拉纳提取物中含有的类黄酮还可以抑制咖啡因带来的成瘾性、失眠等不良作用，无成瘾性更加安全有效。
维生素p对心脑血管的人有好处吗？
维生素P？可能大家听说过维生素A、B、C、D，很少听说维生素P。那现在就给大家科普一下人体必需的13种维生素都有哪些：维生素A，维生素B，维生素C，维生素D，维生素E、维生素K、维生素H，维生素P，维生素PP，维生素M，维生素T，维生素U，水溶性维生素。
维生素P是13种必需维生素中的一种，由柑桔属生物类黄酮、芸香素和橙皮素构成的。在柑橘类水果、杏、枣、樱桃、茄子、荞麦、茶、紫甘蓝等种均含有维生素P。
维生素P最大的作用就是增强毛细血管壁，降低血管的通透性。而我们的大脑血管密布，维生素P能起到预防高血压脑溢血、视网膜出血等疾病。除此之外，维生素P对维生素的吸收还具有协同作用，它能防止维生素C被氧化破环，增强维生素C的效果，一般复合维生素C中都会含有维生素P。
含黄酮类的食物和水果？
1、黄豆、黑豆等豆类食物，以及豆腐、豆浆、豆腐脑等各种豆制品。
2、水果中的猕猴桃、鸭梨、榴莲、樱桃、木瓜等，这些食物中都含有比较丰富的植物类黄酮。
3、葛根植物类黄酮的含量也比较高。
4、蜂蜜和蜂王浆中都含有比较高的植物类黄酮营养素。
肉苁蓉有什么功效和作用？
问：什么是肉苁蓉，其作用有哪些呢？
有「沙漠人参」之称，这种以茎为草药的植物肉苁蓉分布在西北地区。
点击右上角红色按钮关注【刺楸】，了解更多农村趣闻趣事。在气候条件恶劣的荒漠地区，仍顽强地生长着一些不可多得的植物，有些植物是荒漠中的奇迹，在脆弱的生境中有着重要的作用。对于植物，生境越是险远和恶劣，越不一般，其作用往往也不同凡响，作为草药也是价格不菲，肉苁蓉就是这样一种植物。
一、肉苁蓉《图经衍义本草》中记载的肉苁蓉又叫大芸、苁蓉，但刺楸曾见大夫在药方上开的是「大芸」，而外面药房的单子上标的却是管花肉苁蓉。原来，在肉苁蓉所属的列当科肉苁蓉属中共有三种相近的，除了肉苁蓉外还有管花肉苁蓉、盐生肉苁蓉两种近缘种，它们都是寄生植物。寄生的肉苁蓉选择的寄主为白梭梭和梭梭树，在有寄主生长的沙丘荒漠就可能找到肉苁蓉这种草药。肉苁蓉是种很奇特的植物，因为它几乎不含有叶绿素，另外别看它不高，但它属于高大草本，株高在四五十厘米到一米六之间，因其大部分生于地下，所以露出地面的部分不高。
1、茎叶。肉苁蓉圆柱状的茎不分枝，而有的则在蔸部分成不多于四根茎，其茎肉质，下部宽而上部渐细。茎下部的叶长得较密且宽大，而在茎上部的叶则长得稀疏且变窄。 2、花。穗状花序长短不一，短的长十几厘米，而长的则达五十厘米，粗四到七厘米；花序全部或下部的苞片较长；花冠像打碗花那样的长钟状，顶部五裂而裂片呈近半圆形，颜色为淡紫色或淡黄白色。
3、果实。果实为卵球形的蒴果，长两厘米左右，宽一厘米多，蒴果的顶部常见两瓣开裂的宿存花柱。蒴果中的种子为近卵形或椭圆形，长度不到一毫米，表面有光泽。
二、肉苁蓉的作用之所以药方开的大芸而药房抓了管生肉苁蓉，刺楸认为可能是近缘种间的作用类似或相近吧。
1、药用。肉苁蓉的茎作药，可制作成生大芸（直接晾干）和盐大芸（用盐巴来盐渍），因作用好，是常用的一种草药，因而有「沙漠人参」之美誉。之所以能作常用的草药，是因为肉苁蓉里含有多种生物活性物质。2、食用。肉苁蓉可作药膳，所以我们在生活中可见到各种有肉苁蓉制作的食品，比如肉苁蓉粥、肉苁蓉酒、苁蓉麻子仁膏等，带有「苁蓉」或「肉苁蓉」的食品一般就用到了它。
由于肉苁蓉生长在较为特殊的生境中，又是寄生植物，且数量不多，所以大力应该保护。（文中配图可能有误，仅供参考）
以上就是刺楸对农村肉苁蓉的介绍，仅供参考，如果觉得回答的对你有所帮助就点个赞，并顺便关注一下吧，谢谢。什么植物含黄酮？
常见的富含植物类黄酮的食物主要包括：1、黄豆、黑豆等豆类食物，以及豆腐、豆浆、豆腐脑等各种豆制品。2、水果中的猕猴桃、鸭梨、榴莲、樱桃、木瓜等，这些食物中都含有比较丰富的植物类黄酮。
3、葛根植物类黄酮的含量也比较高。
4、蜂蜜和蜂王浆中都含有比较高的植物类黄酮营养素。
什么食物有助于肝胆排毒？
肝胆湿热，指的是湿热蕴结肝胆导致出现的一系列症状。
出现肝胆湿热，多数跟长期吸烟喝酒、辛辣肥腻饮食过度有关；一些人是长期心情压抑，肝郁日久，气机不能条达导致化生湿热；有些人脾胃虚弱，运化功能差，胃肠湿热阻滞，影响肝胆也会导致。
胸胁部位是肝经所管，如果湿热郁结，便会发生乳房胀痛、胸胁胀痛等现象；
湿热蕴结，影响肝气条达，便会发生压抑、烦躁等现象；
如果肝胆湿热影响胃肠，会发生食欲不振、恶心反胃、腹胀等问题；
肝胆湿热下注，会引起男性阴囊潮湿、下肢湿疹，女性阴道炎反复发作的问题；
另外，口干口苦、大便黏滞、困倦乏力等症状，都是湿热的表现。
因此，如果长期出现以上症状，那就要考虑是肝胆湿热引起的可能；调养以疏肝利胆、清热去湿为主。
日常可多使用菊花、桑叶、夏枯草、茵陈、鸡骨草、溪黄草等药材泡茶或者熬汤；
可以多吃芹菜、苦瓜、冬瓜、茼蒿菜、西红柿、马蹄等食品，能清利肝胆。
注意少抽烟喝酒，少辛辣肥腻，饮食宜清淡，注意调畅情绪，注意保护胃肠。
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