心脏病心梗病人的饮食须知
心梗疾病是一种很常见的疾病类型,一般发生在中老年人比较多,而且发病率比较高的哦。心梗病人要注意的问题有很多,饮食方面要注意不要吃一些辛辣刺激的食物,也要注意控制食物的总热量。一些心脏病心梗病人的一些饮食须知,一起来看看的这些介绍吧。
控制总热量的摄入:
临床资料表明,肥胖者患心肌梗塞的机率要大,因为脂肪过多环绕心脏,压迫心肌,导致心肌功能减弱,所以,要控制体重,限制总热量。在休息的情况下,每天供给热量以25-30千卡/kg体重为宜。
补充微量元素和维生素C:
微量元素中的镁、碘对降低血清胆固醇有重要作用,可减少减缓动脉粥样硬化病变的形成、钙盐和胆固醇在血管壁内的沉积。维生素C具有防止出血、促进创面愈合、增强血管弹性。含维生素C丰富的食物主要是水果和蔬菜,尤其是草莓、西红柿、新鲜大枣、猕猴桃等。海产食物中的海带、紫菜、海蜇、鱼、虾等含碘量较多,在日常饮食中可经常交替食用,镁在绿叶蔬菜中含量较多。心梗病人应该多吃一些微量元素的食物,补充丰富的维生素,可以有提高体质的作用,而且还可以保护心血管,对于预防动脉硬化有好处。
高脂肪的食物:
这类食物常见的有蟹、虾、黄鱼、带鱼、鸡肉、肥肉等。肥肉、动物油、鸡肉等食物的脂肪含量很高,如肥猪肉的脂肪含量可高达90.8%,过多的脂肪,一方面可致体重增加,肥胖程度增加,另一方面这些脂类物质在体内的堆积,沉积在动脉内膜,容易引发动脉硬化,增加心脏的负担,不利于心肌炎的病情。高脂肪的食物可以导致心血管疾病的发生,所以最好禁忌吃这样的食物哦。
心梗病人的饮食须知你知道了吧,在日常生活中大家要注意这些问题,以免对健康不利,少吃高脂肪的食物,多吃一些维生素微量元素的食物,可以保护心血管,还可以有预防动脉硬化心梗的作用,这样的小常识大家一定要注意哦,以免导致病情的严重性增加。
心肌梗塞病人吃什么?
问题一:心肌梗塞病人适合吃什么食物 心肌梗塞宜注意补充维生素及微量元素。富含维生素C的食物绿叶蔬菜、酸味水果(青菜、萝卜、梨、枣、狮猴桃、山檀、柑梅、草萄、杏等)。B6的食物维生素:酵母、糙米、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆类、花生等;富含镁:花生、核桃、肉、海产品;富含碘的食物:海鱼、海虾、海蛮、海带、紫菜等;富含锌的食物:谷类、豆类、坚果、海味、茶叶等;富含铬和锰的食物:粗制红糖、糙米、小麦、黄豆、白萝卜、白萝卜、茄子、大白菜、扁豆等。这些食品有减轻动脉硬化的作用,病情稳定后可适当选用。
宜多食含纤维素丰富的蔬菜,保证大便通畅。
问题二:心肌梗塞患者可以吃什么水果 心梗的病人在饮食上治疗原则是低盐低脂饮食即可,一些奶油、肥肉、动物内脏、酒之类的要限制,饮食宜清淡,少吃含糖、盐过多的食物。同时要看是否有糖尿病,如果有糖尿病,最好是应用糖尿病饮食。水果的限制不是很多,如果没有糖尿病的话,多服用富含维生素C的猕猴桃、菠萝等都很有好处的。
问题三:心肌梗塞吃什么对身体好? 心肌梗塞吃什么对身体好?心梗病人进食不宜过饱,最好是7分饱,食物以易消化、含较少脂肪而且产气少的食物为宜,保证必需的热量和营养,限制钠盐的摄入。
发病2~3天,饮食应以豆浆、藕粉、稀粥、菜汁等流食为主。以后随着症状的逐步改善,逐渐增加稀饭、面条、面包、饼干等食品,宜少食多餐,钠盐和水份要适度。同时病人应禁忌烟酒。家人应为病人营造良好的进餐氛围,让病人在愉悦的环境中进餐,不仅利于病人的消化,还利于病情的恢复。
问题四:心梗病人宜吃什么蔬菜 心肌梗塞的基本病因是冠状动脉粥样硬化,偶为冠状动脉栓塞、炎症及先天性畸形所致,造成管腔狭窄和心肌供血不足,而侧枝循环尚未充分建立,在此基础上,―旦血供进一步急剧减少或中断,使心肌严重而持久地急性缺血达1小时以上,即可发生心肌梗塞。
1、心肌梗塞初期病急性期,饮食宜以流质为主,进少量清汤、牛奶、捅子水类食物,病情好转,逐步改为半流质,宜少量多餐。
2、心肌梗塞宜低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食,以豆油、芝麻油、菜籽油、花生油、玉米油为烹调用泊,宜多吃豆制品,补充蛋白质。
3、心肌梗塞宜注意补充维生素及微量元素。富含维生素C的食物绿叶蔬菜、酸味水果(青菜、萝卜、梨、枣、狮猴桃、山檀、柑梅、草萄、杏等)。B6的食物维生素:酵母、糙米、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆类、花生等;富含镁:花生、核桃、肉、海产品;富含碘的食物:海鱼、海虾、海蛮、海带、紫菜等;富含锌的食物:谷类、豆类、坚果、海味、茶叶等;富含铬和锰的食物:粗制红糖、糙米、小麦、黄豆、白萝卜、白萝卜、茄子、大白菜、扁豆等。这些食品有减轻动脉硬化的作用,病情稳定后可适当选用。
4、宜多食含纤维素丰富的蔬菜,保证大便通畅。
患有心肌梗塞的老年人,除了要多了解心脏不好吃什么好的问题之外,在平时还需要注意控制情绪,大喜大悲都是禁忌。
问题五:心肌梗塞患者吃什么好呢 专家建议心肌梗塞患者吃以下水果:
1、石榴:软化血管。
2、杏仁:食用杏仁对心脏有保护作用。
3、枣:辅助治疗心脏病、高血压,缓和动脉硬化。
4、核桃:生吃核桃与桂圆肉、山渣,能改善心脏功能。
5、木瓜:含十七种以上氨基酸及多种营养元素,能软化血管。
6、苹果:每天食300g,血液中胆固醇水平即可下降,血管也不会硬化。
7、柑橘:在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可预防血栓形成。经常食用,可预防心血管疾病。
8、草莓:富含维生素和果胶物质,防治动脉粥样硬化,冠心病,脑溢血有很高临床价值,对高血压有一定功效。
9、西瓜:西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等,对高血压有很好作用。
10、柿子:柿叶含大量VC,具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高,对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物,有预防动脉硬化,降低心血管疾病发生率。
11、猕猴桃:含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质,含多种微量元素、维生素,尤其Vc和硒含量丰富,长期食用,可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐,预防缺血性脑血管病,脑动脉硬化。
心肌梗塞饮食注意?
问题一:心肌梗塞都有哪些饮食注意事项 心肌梗塞的治疗也起着辅助作用。1、心肌梗塞的饮食应尽量采取膳纤饮食:据研究,水溶性的食物纤维有助于降低血胆固醇的含量。这类纤维见于大麦、豆类、糙米、水果、葡萄糖甘露醇、燕麦。燕麦麸及糙米糠中,是降低胆固醇的最佳选择。因为纤维会吸收食物中的矿物质,因此需额外补充矿物质,但勿与纤维同时使用。2、心肌梗塞的饮食需注意的是尽量减少维生素D的摄取:勿由高脂的乳品中获取维生素D,这类食品易促成动脉堵塞。应避免均质化的产品,例如牛奶及其他乳制品。这些均质化产品含有黄嘌呤氧化酶,会破坏动脉及导致动脉硬化。3、补充营养素:像心肌梗塞的饮食需补充的营养素有胆碱、卵磷脂及肌醇、辅酶Q10、硒和铜、维生素E、 钙及镁、蒜头精胶囊、维生素A乳剂。4、有帮助的天然药草:黑萝卜、假叶树、白屈菜、蒲公英、茴香、银杏(白果)、山楂果、蛇麻草、木贼、爱尔兰苔、山梗菜、香芹、红苜蓿、玫瑰实,它们都对心肌梗塞的治疗具有帮助。从饮食上对身体进行调理是再好不过的事情了,尤其是对于那些患有心肌梗塞疾病的病人,除了要积极配合医生的治疗以外,还应该做好合理膳食的工作,重视从饮食调理的方面进行考虑,这样病情才能恢复的更快一些。
问题二:心肌梗塞患者饮食应注意哪些事项? 心肌梗塞的突发死亡率非常的高,通过治疗可以缓解疾病的病情,但还是要注意一下自己平时的生活,特别是一些对心脑血管有直接 *** 作用的行为,例如饮食。心肌梗塞患者的饮食要求要注意规范化。
心肌梗塞日常饮食注意事项
1、限制食盐:钠摄人过多,能增加血管对各种升高血压物质的敏感性,引起细小动脉痉挛,使血压升高。钠还有很强的吸收水分的作用,食盐过多,可使血容量增加,从而直接增加心脏负担。因此,心肌梗死的病人每日食盐量应少于4克。
2、低脂肪、低胆固醇饮食:日常饮食应以豆油、玉米油、花生油、芝麻油、菜籽油等作烹调用油。上述植物油为不饱和脂肪酸,不含胆固醇,有利于疾病的康复。应避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇高的动物内脏,同时宜多吃豆制品。
3、补充维生素c和微量元素:维生素C具有增强血管弹性、防止出血的作用,又可促进创面愈合。含维生素C丰富的食物主要是蔬菜和水果,尤其是猕猴桃、草莓、新鲜大枣、西红柿等。
4、控制总热量的摄人:临床资料表明,心肌梗死患者身体超重或肥胖的较多,因脂肪过多环绕心脏,压迫心肌,致使心肌功能进一步减弱。因此,要限制饮食总热量,以控制体重。在休息条件下,每天供给热量以25-30千卡/千克体重为宜。
除了饮食以外,自己的生活习惯也要注意调整。心肌梗塞的心情和精神状态对于心脑血管的稳定有直接的影响。多要求患者平时保持平稳的心情,注意休息,每天以健康积极的生活心态来生活。
问题三:心肌梗塞怎么预防吃什么食物好 (1)心肌梗塞初期病急性期,饮食宜以流质为主,进少量清汤、牛奶、捅子水类食物,病情好转,逐步改为半流质,宜少量多餐。
(2)心肌梗塞宜低热量、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食,以豆油、芝麻油、菜籽油、花生油、玉米油为烹调用泊,宜多吃豆制品,补充蛋白质。食物种类选择参考冠心病一节。
(3)心肌梗塞宜注意补充维生素及微量元素。富含维生素C的食物绿叶蔬菜、酸味水果(青菜、萝卜、梨、枣、狮猴桃、山檀、柑梅、草萄、杏等)。B6的食物维生素:酵母、糙米、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆类、花生等;富含镁:花生、核桃、肉、海产品;富含碘的食物:海鱼、海虾、海蛮、海带、紫菜等;富含锌的食物:谷类、豆类、坚果、海味、茶叶等;富含铬和锰的食物:粗制红糖、糙米、小麦、黄豆、白萝卜、白萝卜、茄子、大白菜、扁豆等。这些食品有减轻动脉硬化的作用,病情稳定后可适当选用。
(4)宜多食含纤维素丰富的蔬菜,保证大便通畅。
问题四:心肌梗塞病人适合吃什么食物 心肌梗塞宜注意补充维生素及微量元素。富含维生素C的食物绿叶蔬菜、酸味水果(青菜、萝卜、梨、枣、狮猴桃、山檀、柑梅、草萄、杏等)。B6的食物维生素:酵母、糙米、瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆类、花生等;富含镁:花生、核桃、肉、海产品;富含碘的食物:海鱼、海虾、海蛮、海带、紫菜等;富含锌的食物:谷类、豆类、坚果、海味、茶叶等;富含铬和锰的食物:粗制红糖、糙米、小麦、黄豆、白萝卜、白萝卜、茄子、大白菜、扁豆等。这些食品有减轻动脉硬化的作用,病情稳定后可适当选用。
宜多食含纤维素丰富的蔬菜,保证大便通畅。
问题五:心肌梗塞患者饮食上要注意什么 摘要:心肌梗塞是冠心病的主要并发症,急性心肌梗塞患者更要严格卧床休息,营养补充不宜过多,饮食上要注意以下问题。
问题六:心肌梗塞病人饮食注意什么 1.食蛋黄、奶油、动物脑和内脏,可影响心梗的恢复,或引起停药后的复发。血液中有两种主要的血脂:胆固醇和甘油三脂,其中胆固醇又主要以低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇的形式存在,随着低密度脂蛋白胆固醇在血管壁上沉积产生斑块,就会阻碍血液向身体各部位运送营养,故要低盐饮食、少食动物脂肪、胆固醇含量较高的食物,反而会阻碍治疗药物的作用,降低治疗效果。2.食高维生素、高纤维饮食及适当的水果、蛋白质类,因患者消耗过多,需补充足够的热量和营养。
3.饮浓茶、咖啡等 *** 性饮料,心梗患者精神神经兴奋,情绪容易激动,忌用 *** 性饮料,以免过度兴奋,引起睡眠障碍及病情变化。
4.热量分配均衡,饥饱不宜过度,改变晚餐丰盛或食夜宵的习惯。保持大便通畅,防
止大便时过分用力,应保持每1~2天大便一次,多饮水,必要时,服缓泻剂
心梗能吃维生素e吗
问题分析:急性心肌梗死可以吃维生素e
意见建议:每餐应适当配备富有高热量、高蛋白、高维生素的食物,生活有规律。平时注意锻炼身体,增强体质。少吃 烟熏、 烤糊焦化、 纯热量食物,如油炸、肥肉、甜点、蛋糕、 辣酱、胡椒粉 等。维生素E有助于人体对矿物质的吸收,可以促进骨骼生长, 能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。