一个女的说 怕黑就开灯，开心就笑，累了就睡觉，不要让自己活得那么复杂 什么意思？
就是说他活得比较直白。有什么样的需求都会立刻去做。这类女孩虽然直白但和她相处来，也不是那么容易的。就好比她在有什么需求的情况下会直白的说出来，不太会顾忌场合和人，这种直白吧，简单来说有点不通人情。通常会不自觉地给人插上一刀。当然，有时候也是一种高级黑。因为他们一直白来掩盖自己的黑。而这里的话。她以直接的需求表明自己是纯白的。当然她的这份白是真的白还是白中带黑就不得而知了。
部分人因为怕黑会选择晚上开灯睡觉，晚上开灯睡觉会对人体造成哪些危害？
部分人因为怕黑会选择晚上开灯睡觉，晚上开灯睡觉会对人体造成哪些危害？有些人胆小，因此在夜间睡觉时喜爱打灯，可是迟睡对身体也是有损害的。因为这个违反了正常生理学习惯性，因此也会导致肥胖症，因此迟睡的时候就会出现一个的脂肪沉积。身体内的人体脂肪也得不到一个清除，这时候便会有肥胖发生，并且夜里睡觉开着灯得人，它的体质指数也会提升，而且还会过重。因此迟睡还会影响一个褪黑色一个造成，因此灯光效果会让人脑及其身体出现影响和一些刺激的游戏功效，最后会有肥胖症。
开灯睡还会影响人性激素分泌。开着灯可以让你的体内的激素紊乱，内分泌失调。你净重会出现变化，脂肪会积累下来，人体会生胖。尤其是小孩子，更加需要注意这样的事情，开着灯睡觉会对学生们的成长发育，极有可能就容易出现他们成长发育出现异常。因而，要想得到一个健康的身体，保持一个好睡眠是很重要的。需要在不太亮，并没噪音，优美的环境下入眠。远离手机，早睡早起，好习惯是靠养成的好习惯。儿童在夜里睡觉更容易长大时，因为这个时候促进骨骼发育物质的基础代谢得较多。可是，孩子睡觉时熄灯，这些物质会产生得非常少。长期以往，小孩子的骨骼发育也会受到危害。
晚睡也可能会影响大家的一个性激素代谢，这时候人的器官便会成熟，所以和褪黑色素有所影响，这时候入睡开着灯是影响褪黑素的一个代谢状况，因此我们不应该迟睡。会增加一些情绪上的不太好的状况，会增加一些抑郁的风险性。因为人民的没有安全感，就会迟睡，这时候因为明亮会影响到人一些心态，因此当心态差的人，他的性格也会比较抑郁症，这时候性格的形成也没有好处。
因此我们不应该迟睡也会影响到我们自己的睡眠，由于夜晚就是黑色，这时候打灯像在白天一样，你休眠状态也不太好，而且还会比较严重影响大众的睡眠，这时候就容易出现失眠症的现象。因此在日常日常生活，大家千万别对灯光效果太依赖，那样对身体没有好处，夜里能选关灯睡觉对人体的生长发育身心健康都是很好的。
晚上睡觉不开灯是什么梗
晚上不喜欢开灯的人一般内心纯净开阔。忙乎了白天。晚上就能安静舒适地睡觉。相反晚上开灯睡觉的人我倒觉得他内心孤独想借灯光陪伴是个内心空虚的人。
很多人怕黑，这都是正常的，怕黑谁都会有一点，但每个人的感受不同，有强烈的也有稍微好的，不过随着年龄的增长怕黑这种情况是可以克服的。
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人类对黑暗和未知的领域有一种天生的恐惧感，这都是正常的。怕黑开着灯睡觉是可以的，还有些人专门开着小夜灯睡觉。小夜灯光照不是很亮，微弱的光亮增加了一些安全感，晚上起夜也方便些，相比较光照很亮的灯来说，小夜灯是一个不错的选择。
面对开灯睡觉会招鬼的说法很显然是不对的，这个说话不准确。如果说真的有鬼，鬼肯定会找软子捏，而不是那些怕鬼胆大的人，所以说你越是害怕，就越会发生一些事情，努力克服内心恐惧反好了。
如果晚上怕黑的话，可以早早的睡觉，在周围还有光亮的时候就关灯睡觉，这样会增加内心一些安全感。等到你睡着了，周围也要关灯了。