红芋梗的功效与作用 芋梗的形态
1、红芋梗的功效与作用:祛风;利湿;解毒;化瘀。主荨单板机疹;过敏性紫癜;腹泻小儿盗汗黄水疮;无名肿毒;蛇头疔;蜂螫伤。
2、湿生草本。根茎卵形,常生多数小球茎,褐色,具纤毛。叶基生,2-3枚或更多,叶柄肉质,长20-90cm,绿色,基部呈鞘状;叶片卵状广椭圆形,长20-50cm,质厚,盾状着生,先端短而锐尖,基部耳形,耳片钝头,全缘,呈波状。花序柄常单生,短于叶柄;佛焰苞长短不一,一般为长20cm左右;管部绿色,长约4cm,粗2.2cm,长卵形;檐部披针形或椭圆形,长约17cm,展开成舟状,边缘内卷,淡黄色至绿白色;肉穗花序长约10cm,短于佛焰苞;雌花序位于下部,长3-3.5cm,中性花序位于中部,长3-3.3cm,雄花序位于上部,长4-4.5cm,先端骤狭,附属器钻形,长约1cm。花期2-8月。
芋头的梗还能吃?很多人都不相信,腌完后酸辣脆爽,城里都见不到
在南方有一种食材,名为“芋头”,又称为芋艿,在北方是很少见的,同土豆,红薯一样,它作为块茎类,淀粉含量也很高。作为一种碱性食物,它的营养价值也很高,具有健脾消食的功效,而生的芋头削皮后表面会有一层黏液,这是一种黏液蛋白,被人体吸收后可产生免疫球蛋白,所以适量食用有益于机体免疫力的提升。但也有少部分人因为芋头的黏液,导致皮肤过敏发痒。
可让北方人想不明白的是,南方吃芋头也就算了,怎么连芋梗都吃呢?听到这个连喉咙都痒了。所谓的芋梗,就是长在地面上那些又长又粗的茎梗,一般当地种植的人在挖完芋头后,直接就将芋梗扔在了田间,要么就拾回去喂猪了,极少有人会把它当作蔬菜拿回家吃。
可听吃过芋梗的小伙伴说,它的味道并没有想象中的差,只是因为处理起来比较麻烦,更何况现在生活条件好了,换做是上个世纪,也只有那些生活艰苦到连蔬菜都吃不上的人家才会讨来吃。
今时不同往日,曾经那些喂猪吃的红薯藤,番薯,还有各种野菜,都能在菜市场上买到,价格还不便宜。更重要的是,本以为土掉渣的菜,进到农家餐馆里,炒锅里一颠,还成了招牌菜。
芋梗又名芋荷,每年七八月份是它采收的季节。南方人对它比较熟悉,身为芋头的茎秆笔直粗壮,可食用的部分也很多,这种让很多北方朋友压根没想放嘴里吃的植物,却在南方人手里竟化腐朽为神奇了。由于芋梗里也含有大量的黏液,皮肤稍微粘上一点就会奇痒无比,汁液呈红黑色,蹭到后还久久洗不掉。它里面所含的皂甙成分,芋遇热才会被分解,所以无论是芋梗还是芋头,在吃前一定要烹调至熟。
在采摘芋梗时,务必要戴上手套,先将它的叶和根用刀砍掉,接着再把表皮剥掉。因为表皮纤维太粗不可吃,所以我们只取里面嫩嫩的部分。处理过后的芋梗还要用盐揉搓,或用盐水浸泡半上时才能食用。
经过上述方法的处理,芋梗的属性似乎就变得温和不少。拿来用最家常的清炒,或同肉片一起炒都非常好吃,如果偏好饮食清淡的人,可以选择用芋梗煮汤喝,虽然没了原有爽脆的口感,但味道还是很不错的。
要是不嫌麻烦,还可以拿它做成腌菜。将盐处理好的芋梗清洗掉表面残留的盐分,然后用手挤掉水分,铺在筛子上置于太阳底下晾晒,伴随着水分地不断蒸发,芋梗表面慢慢地收缩,像是被晒出了一条条“抬头纹”,此时的芋梗就可以拿去腌制了。
将晒好的芋梗加入大量的食盐和辣椒,揉搓均匀,让它能充分地吸收味道,再放入可密封的干净容器内保存,过不了多久,酸辣爽口的芋梗酸菜就可以顺利出罐了!其实晒干了的芋梗也可以延长储存的时间,把它上锅同腌好的排骨蒸着吃,吸饱了鲜美肉汁的芋梗丝,嚼起来脆脆的,美味一点也不输排骨。
最后 美食 君还要提醒一句,并不是所有的芋梗都这么好吃的。其实芋头也有水芋头和旱芋头之分,想吃芋梗的一定要选择种植水芋头,它的芋梗更粗壮,跟莴苣一样,所含的水分也很高,口感脆嫩,更不会有明显的纤维化,吃起来满嘴渣。
作为南方人的你,真的也吃过吗?
红芋梗的功效与作用
核心功效
提高免疫力、保肝明目、净化血液
红芋梗的简介
芋梗是一种绿色蔬菜,它是植物芋的粗大叶柄,这种蔬菜味道略酸口感鲜嫩,可以腌着吃,也可以与肉类食材一起炒着吃,能开胃消食也能清热解毒。
功效作用
1、提高免疫力,红芋梗味道有点酸,但它含有大量的黏液蛋白,这些黏液蛋白进入人体后会被很快分解,转化成人体必需的氨基酸,而且有相当一部分会被人体直接吸收,可以直接转化成人体免疫系统中的免疫球蛋白,能让人体免疫细胞活性,提高身体免疫功能也会明显增强。
2、保肝明目,肝脏和眼睛是息息相关的,红芋梗对人类眼睛和肝脏都有保护作用,能修复受损的肝细胞,而且能为人体补充大量的胡萝卜素和类胡萝卜素,这些营养成分能提高肝功,促进视网膜发育,并能预防视力减退。
3、净化血液,红芋梗能净化血液,预防高血压和高血脂,它含有的膳食纤维能清理血液中的胆固醇和甘油三脂,含有的类黄酮则能增加血管壁的通透性,再加上这种蔬菜中含有丰富微量元素钾,能促进人体内钠盐代谢在他多方面的作用下,人类血液循环会保持通畅正常的状态。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
无特殊禁忌人群。
不宜同食
无特殊同食禁忌。
食用方法:
红芋梗炒肉:把肉切条,然后放入锅中炒一下,放一点生抽,让肉更加入味,再倒入红芋梗、蒜泥和姜丝拌炒。炒至红芋梗里的水分差不多干了,就可以放辣椒一起炒,辣椒炒熟之后放适量盐,稍微焖一下,即可出锅。