好吃的苦瓜炒蛋怎么做?
答:一、做苦瓜炒蛋需要的食材:
苦瓜1根、鸡蛋2个、大蒜250克、 辣椒2根、食用油5毫升、生抽3克、料酒3克、盐3克。
二、苦瓜炒蛋的做法:
1、把苦瓜去蒂去瓤,切片。
2、把大蒜切片。
3、把辣椒切末。
4、清水煮沸,倒入苦瓜,焯水30秒,控水捞出。
5、把鸡蛋打散。
6、倒入食用油,倒入蛋液,搅散。
7、倒入蒜片,大火爆炒2分钟,倒入苦瓜,大火翻炒2分钟。
8、加入生抽、料酒、盐,翻炒3分钟。
9、倒入鸡蛋,翻炒2分钟.
10、倒入辣椒,翻炒3分钟就可以出锅了。
11、最后把苦瓜炒蛋装盘。
凉瓜炒蛋最正宗的做法 怎样做凉瓜炒蛋好吃
凉瓜炒蛋炒食材介绍
苦瓜2根,土鸡蛋2个,花生油6ml,盐3克,红辣椒1个,香葱10克,
凉瓜炒蛋炒的做法步骤
1、准备食材:苦瓜、土鸡蛋、红辣椒、香葱等食材;
2、苦瓜洗净去籽、去瓢、切片,放入盐水中浸泡10分钟;PS:盐水浸泡可以去苦。
3、热锅,倒油,把鸡蛋煎至八成熟起锅;
4、锅中加点油,倒入苦瓜爆炒;
5、把炒好的鸡蛋加入翻炒;
6、放盐、香葱炒均即可。
小窍门
1.苦瓜放盐盐水中浸泡,可以去苦;
2.加辣椒不仅添味,还能去苦;
3.炒苦瓜的要大火,才能爆炒苦瓜的颜色不变黄。
怎样做苦瓜炒蛋好吃
苦瓜炒蛋好吃的做法:
1、首先准备苦瓜一根将其洗净,去掉头尾部,然后从中间一分为二。
2、用勺子将里面的瓤部挖除,如果大家嫌苦瓜味苦的话,可以将苦瓜里面的白瓤也去除,这样苦瓜吃起来就不会太苦了。然后将做好的苦瓜将其斜切成片放入盆中。加入精盐半勺,搅拌均匀腌制五分钟备用。
3、鸡蛋四个打入碗中,加入精盐3克,然后再加入半碗水淀粉,将其搅拌均匀放入碗中备用。(炒鸡蛋中加入适量的水淀粉,这样炒出来鸡蛋更加滑嫩适合老人小孩吃。)
4、准备料头:大蒜拍散切片备用,干辣椒切碎备用。
5、炒锅加热,放入宽油滑锅。油热后将宽油倒出锅中加入半勺凉油,然后将准备好的鸡蛋液倒入里面大火翻炒熟透,出锅装盘。
6、炒锅烧热,然后放入料头爆炒出香味,然后放入苦瓜翻炒几下,翻炒至苦瓜断生。
7、苦瓜断生后,加入精盐2克调味,翻炒均匀后,我们将炒好的鸡蛋放入里面翻炒均匀,然后再淋入少许的明油,就可以出锅装盘了。好了,一道清脆爽口的苦瓜炒鸡蛋就做好了。
凉瓜炒蛋的做法步骤图,凉瓜炒蛋怎么做好吃
用料
姜片 2片
凉瓜炒蛋的做法
凉瓜250克,中间切开,去除囊,切片
两只鸡蛋,加入适量生粉,顺时针搅拌均匀。
1.空锅加油,放姜片稍为爆炒5秒,加入切好的凉瓜翻炒2分钟.
2.调至中火倒入蛋液和盐炒一分钟就可以啦!
凉瓜炒蛋怎样炒
凉瓜炒蛋的做法如下:
苦瓜350g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、蒜适量。
1、鸡蛋加少许盐发散备用,蒜拍碎,凉片切薄片;
2、炒锅热油,把鸡蛋煎成滑蛋块,装出备用;
3、炒锅再下少许油,爆香蒜,倒下凉瓜一起翻炒;
4、炒至出水,下盐调味,炒至9成熟后,倒下滑蛋,一起翻炒即可。
注意:如果不喜欢凉瓜的苦味,可以先用盐拌一下凉瓜,去掉一部分水,就不会那会苦了。