枸杞煲汤的做法有哪些?
银耳莲子枸杞汤
材料:银耳30克,无心莲子20克,枸杞子一小把(约20颗左右)。
做法:莲子用水泡发(用无心莲子不会苦,不去心的会有苦味儿),银耳放盆里用水泡发,凉水温水均可用,泡发的银耳用手掰成小块,剪去蒂部黄色部分,洗净备用(根蒂黄色部分太硬了,口感不好);枸杞洗净备用。银耳放入高压锅中,加适量水,放入莲子。封闭高压锅煮1小时。放入枸杞,闷5分钟,盛出即可食用。
双耳红枣枸杞汤
材料:银耳3朵、黑木耳3朵、枸杞若干、红枣若干、冰糖适量(根据个人口味而定)。
做法:每天中午将干银耳和木耳用凉水泡好,一般是泡六个小时;将泡好的银耳和木耳撕成小碎片,放入砂锅中,加入适量的水,大火烧开,加入大枣后转小火煲1个小时。再加入冰糖、枸杞、若水煲得很少了加一杯纯净水(第一次加水够的话一般不用再加水,关键看砂锅大小),盖好砂锅继续小火煲1个小时,关火即可。
肉丝枸杞汤
材料:肉丝100克,枸杞10克,盐1/2茶匙(3克),鸡精1克,油5ml,黄酒1/2茶匙(3ml),胡椒粉1/2茶匙(3克)。
做法:准备肉丝和枸杞,肉丝用黄酒浸泡;锅中放入5克油和水烧开,倒入枸杞,少煮片刻后,放入肉丝;肉丝煮至变色,将浮沫去除,加入适量的盐,胡椒粉和鸡精就可以了。
排骨黑豆枸杞汤
材料:排骨一斤,黑豆80克,枸杞10颗左右。
做法:排骨洗净焯水,重新洗净,放入沙锅中,倒入适量的水;加入生姜4-5片,黑豆80克煮1-2小时,黑豆不用提前泡,最后10分钟放入枸杞即可,吃时放点盐。
牛肉枸杞汤
材料:牛肉100克,枸杞10克,调味料适量。
做法:水煮牛肉或蒸牛肉用绞肉机绞碎,再用60~温水浸泡10分钟,滤去渣留汁。枸杞用温水泡开后捞出与牛肉汁一起炖半小时,加盐、味精、油适量即成。
鲤鱼杜仲枸杞汤
材料:杜仲30克,枸杞子30克,干姜10克,鲤鱼1尾(约500克)。
做法:将鲤鱼去鳞,内脏;其他用料洗净用纱布包裹。以上各用料同置锅内,加清水适量,煮1小时,去药包即可。分2次于饭前空腹吃鱼、喝汤。每天或隔天1料,连用5~7料,间断再服。
以上就是六款关于枸杞煲汤的食疗方啦,其中银耳莲子枸杞汤跟双耳红枣枸杞汤对女性特别有好处,十分建议女性朋友经常服用。
枸杞叶瘦肉汤怎么做
枸杞叶瘦肉汤
主料
枸杞叶+枸杞梗(300克)、枸杞(少许)、瘦肉(200克)
枸杞叶瘦肉汤
调料
花生油(20克)、盐(适量)、味精(少许)
做法
1、枸杞叶和枸杞梗分开,所有材料洗干净
2、洗干净锅,把枸杞梗放入锅中,加水3碗,用猛火烧开,文火煮40分钟左右
3、取出枸杞梗,把已经切好的瘦肉,枸杞放进锅,文火煮10分钟
4、放入枸杞叶,放油、盐、味精,再煮5分钟。
枸杞叶瘦肉汤材料
枸杞叶瘦肉汤主料:枸杞叶+枸杞梗(300克)、枸杞(少许)、瘦肉(200克)调料:油(20克)、盐(适量)、味精(少许)做法:枸杞叶和枸杞梗分开,所有材料洗干净;洗干净锅,把枸杞梗放入锅中,加水3碗,用猛火烧开,文火煮40分钟左右;取出枸杞梗,把已经切好的瘦肉,枸杞放进锅,文火煮10分钟;放入枸杞叶,放油、盐、味精,再煮5分钟
枸杞汤的做法,枸杞汤怎么做好吃,枸杞汤的家常做法
主料
枸杞1捆、猪骨头肉1斤
方法:
1、先把枸杞洗干净,猪骨头肉也洗洗干净。
2、然后把枸杞叶和梗分开,把猪骨头肉用开水煮一下。备用。
3、煮好后的猪骨头肉洗净放入高压锅,枸杞梗先放下去煲大概一小时。
4、放气打开高压锅捞起梗,开火加入叶子煲几分钟放点盐就可以喝了。
枸杞梗可以和胡萝卜黑木耳煲汤吗
你好,你所描述的药物是可以一起煲汤的,有一定的滋阴补血的功效
建议:可以经常性的食用,副作用一般也不是很大,只要吃着不上火就行
枸杞菜梗瘦肉汤的做法
菜系及功效:私家菜 肺调养食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 糖尿病食谱 结核病食谱 工艺:煮枸杞菜梗瘦肉汤的制作材料:主料:枸杞叶320克,猪肉(瘦)150克
辅料:地骨皮15克,鳖甲30克
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1. 枸杞菜洗净,连模煲。
2. 地骨皮及鳖鱼甲,加瘦肉,注入3碗,煲3个小时,即可饮用。
健康提示 1. 此汤对肺痨潮热、肺虚、慢性肺炎、身体疲劳、头晕目眩、无精打采、懒言气短、面红耳赤、舌苔黄厚等症有效。
2. 鳖甲滋阴、除热、治骨节胸肺痨热。地骨皮能清热利尿,治糖尿病和肺结核潮热症。
食物相克枸杞叶:枸杞叶与乳制品相克
鳖甲:鳖甲忌苋菜相克。