脑梗吃什么菜好
脑梗塞患者日常饮食中要制约摄入富含脂肪、胆固醇的食物,如:蛋黄、奶油、动物脑和内脏及各种精巧蛋糕和糖等。日常饮食宜选用低脂肪食物,如动物油、酸奶、豆类、鸡蛋蛋清、适量瘦肉、家禽、鱼类等,并注意增加维生素纤维的摄入,如各种蔬菜、瓜果、适量洋葱、大蒜、香茹、木耳等。平时要少吃盐,适量喝酒,少喝含糖的饮料。
脑梗塞吃什么东西最好
脑梗塞食物选择
(1)要增加膳食纤维和维生素C的食物,其中包括粗粮,蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
(2)平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物,宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法,不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
(3) 马齿苋。其中有一种叫奥米伽—3脂肪酸的物质, ①它可抑制体内血清胆固醇和甘油三酯的形成 ②它可使血管内皮细胞合成的抗炎物质-前列腺素增多,血小板形成血栓素A2减少,使血流粘度下降,抗凝血作用增加,起到预防血栓形成的作用。另外,马齿苋中还有钙离子、钾离子,进入血流后可直接作用于血管壁上,使血管壁扩张,阻止动脉管壁增厚,有效地保护血管免受损害。
(4) 大蒜:大蒜的有效成分有多种。可以抑制动脉粥样硬化的发展,降低血脂、抗血栓、抑制血小板功能亢进。因大蒜对胃粘膜有较大刺激作用,故应少量常食。
(5) 洋葱:具有降脂、降压、降胆固醇、预防血栓形成的作用。对高血压、高血脂、动脉硬化和血管栓塞有一定的预防和治疗效果。
(6) 具有降脂作用的食物如绿豆、山楂、香菇等。具有降压作用的食物如芹菜、茄子、胡箩卜、荠菜(又称地菜、地花菜、芨菜、清明草、护生菜等、淡菜、海带、花生等。
(7)多食鱼虾每天保持吃适量海鱼或虾,能预防血栓形成。因为它们中含多烯酸、牛磺酸,能降低血脂,抑制血小板聚集,减少血凝和血栓生成。
脑梗的人适合吃什么食物
脑梗的人适合吃什么食物
建议多吃一些谷类食物,多吃桃子,香蕉,菠菜,马铃薯等富含钾的食物,可以降低血压。少吃肥肉、皮、蹄和荤菜。
低脂低盐(食盐每日控制在3g左右)荤素主副食合理搭配。 防止偏食,少食多餐。 除主食外可经常食用的:脱脂牛奶、甘薯、海带、胡萝卜、大枣、豆制品。 蔬菜如:青菜、白菜、西红柿、黑木耳、香菇等。 忌食:肥肉、家禽皮、腊肠、虾、全脂奶、蟹黄、奶油、腰果等。 不宜吃油炸、油煎及辛辣 *** 性食物。
糖尿病脑梗的人吃什么食物合适?
建议:糖尿病不要吃甜食喝含糖的食物,可以少吃土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、花生、核桃、葵花子、蛋类等食物。平时可以吃粗杂粮如玉米面、大豆及豆制品、蔬菜等食物。另外要及时服用降糖药治疗糖尿病,脑梗塞应该及时到神经内科就诊检查治疗。
脑梗的人适合吃什么样的菜粥
脑梗患者应该多吃些什么食物才好:
芦笋:含有多种甙类化合物,芦丁、甘露聚糖、胆碱、叶酸等对心脏病、高血压有一定疗效。
红薯:具有消除活性氧作用,活性氧可诱发动脉硬化。
卷心菜:能使胆固醇转化为酶后排出。
芹菜:嫩芹菜捣汁加蜂蜜,可防高血压。
芹菜连根与糯米同煮稀粥,治疗冠心病。
芥菜: 煮粥可以高免疫力,冲茶降压。
大白菜:含微量元素硒---是心脏不可或缺的微量元素。
大蒜:预防心血管疾病,降低胆固醇浓度,延缓血管硬化,增强心肌收缩力,使动脉硬化减轻,预防血栓形成。
蕨菜:含萝卜素、Vc、蛋白质、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸,具恢复脑细胞功能,安神降压。
大葱:有消除血管内不正常凝固,防止动脉硬化。
番茄:含番茄素,能够保护低密度脂蛋白,免受氧化破坏,可减少心血管疾病,降低心肌梗塞和高脂血的发生,防止动脉硬化。
黑木耳:能降低血液凝块,缓和冠状动脉粥样硬化,对预防和治疗冠心病有特殊效益。
黄瓜: 丙醇二酸在人体内可抑制糖类转化为脂肪,有预防冠心病的功效。
菠菜: 含大量抗氧化剂,促进细胞增殖作用,即能激活大脑功能,又可增强活力。
南瓜: 含多种微量元素,对高血压有一定效果。
得过脑梗的老人适合吃什么
吃流质,也是就粥和很薄的稀饭等!
得过脑梗的人适合吃什么澳洲保健品
保健品不是药物,不一定有治疗作用,脑梗塞复发率很高,病人可以用些能防止复发的脑梗塞药物如天欣泰、阿司匹林,平时不要吃高油高盐的食物。
脑梗死的人适合吃什么食用油
不同人群用不同油,选对油保健康!
有的病人说:吃的全是拌菜,没有炒菜,几乎没有用油,怎么检查身体血脂还高呢?血管还硬化呢?
因为缺少了必需的营养素-脂肪酸,会导致身体的代谢失衡,引发心脑血管疾病。
油里面就有大家需要的必需脂肪酸,要选对适合自己的油才能保健康!
适合高血压患者的食用油大豆油富含亚油酸和α亚麻酸,有利于控制血压,防止血栓的形成,对血管的保护非常好。
当α亚麻酸与亚油酸成1:4时,可以辅助平稳血压。
适合高血脂患者的食用油玉米油中富含植物甾醇,可以对抗胆固醇,辅助调节血脂。
适合老年人的食用油
花生油富含锌元素,被称为生命的火花,有助于健脑,提高记忆力,维持第二性征,提高免疫力,同时也能减少肿瘤、心脑血管疾病风险。
适合秋天食用的油
葵花籽油富含胡萝卜素,胡萝卜素能促进黏液分泌,保护口腔、呼吸道和胃黏膜, 促进黏膜修复,减少细菌、病毒侵入。
所以在干燥的秋天,多吃葵花籽油对身体有好处。
厨房必备用油
橄榄油是世界公认的健康油,富含单不饱和脂肪酸,可降低胆固醇和甘油三酯,提高高密度脂蛋白胆固醇,降低低密度脂蛋白胆固醇,保护血管,预防心脑血管疾病,
同时富含亚油酸和α亚麻酸,有助于稳定血压。
有脑梗的人吃什么食物比较好
做饭时一定做的清淡点,食物要多样。
求采纳
有脑梗和高血压的老人适合吃什么食物?
一般老人的高血压都是原发性的。饮食以清淡为主,低盐低脂,多吃香蕉,海带,芹菜等富钾食物
脑梗塞的老年人吃什么最合适?
由于脑梗死的患者大多合并有高血压,糖尿病,高脂血症等,因此脑梗死的患者应该采取低盐低脂和低糖的饮食,也就是说平时炒菜的时候,尽量少放油少放盐,低盐饮食对于控制高血压是非常重要。闹的低脂饮食,对于控制高血脂防止动脉硬化,还有斑块的形成也是非常重要的,可以多吃蔬菜,也可以适当的补充一些蛋白质,包括豆腐,还有瘦肉,鱼和鸡肉,如果是还有高尿酸血症的话。那么要少吃一些含嘌呤高的食物,如海鲜豆腐,如果是糖尿病的患者要控制主食,少吃甜的,脑梗死的患者一般采用的是清淡饮食为主易消化的,如尽量避免辛辣油腻的食物。
脑梗塞患者一日三餐吃什么好
你好,脑梗塞的病人饮食要注意,1,低盐饮食,2,控制糖的摄入,3,低脂肪饮食,4,增加蛋白质的摄入量,5,多饮水,还有打流质需要注意,不要有杂质防止堵塞胃管,要一次量不大于250毫升,打前抽吸下胃液,确定是在胃部,每次间隔两小时,为前,让病人半卧位,喂完半小时内不能平卧。